正所謂：“人生不如意者，十有八九。”在生活裏，有許多東西是人無法改變的，與其要改變生活裏別的東西，不如我們改變自己，給自己裝一個快樂引擎，那就是積極的心態，一個女人若能從日常平凡的生活中尋找和發現快樂，就一定比別人幸福。因為大多時候，快樂並不是別人帶給你的，而是自找的。
下麵就教你幾種尋找快樂的方法：
◎不害怕改變
快樂的人不害怕生活中的改變，他們甚至會離開讓自己感到安逸的生活環境，去尋求全新的生活感受。從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經驗，也就難以感受到快樂。不要害怕改變，它會讓你的人生更加多彩。
◎不抱怨生活
快樂的人並不比其他人擁有更多的快樂，隻是因為他們對待生活和困難的態度不同，他們從不問“為什麼”，而是問“為的是什麼”，他們不會在“生活為什麼對我如此不公平”的問題上作長時間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。
◎勤奮工作
專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處於一種愉悅的狀態。工作能激發人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給人以充實感。
◎感受友情
一個人如果沒有朋友和友誼，就會感到孤獨寂寞，不可能有更多的歡樂。因此，人的生存需要有朋友和友誼。至於如何交友，交什麼樣的朋友，這要根據各人的要求去選擇。對待朋友，應本著尊重、友愛、信任、互助的態度，努力使友誼淳厚、持久。當遇到不愉快的事情或矛盾時，要多和朋友交流，商討解決問題的辦法。閑暇時，也可和朋友做一些有意義的活動，充實生活。事實證明，真正的友誼會給你帶來幸福和快樂。
◎樹立生活的目標
快樂幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標。通常人們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實現更能給人們帶來幸福的感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚地知道為什麼而活。
◎心懷感激
人的生存不是孤立的，而是相互依賴的。在生活中，每個人的思想、性格、品質不盡相同，所表現的言行也不一樣。抱怨的人把精力全集中在對生活的不滿之處，而快樂的人把注意力集中在能令他們開心的事情上，所以，他們更多地感受到生命中美好的一麵，因為對生活的這份感激，所以他們才感到幸福和快樂。
◎把生活簡單化
時下有一個非常流行的理論，得到了廣泛的認同。這個理論把天下所有的事分成了三件事：一件是“自己的事”。諸如：上不上班、吃什麼東西、開不開心、結不結婚、要不要幫助人……自己能安排的事皆屬之。一件是“別人的事”。諸如：小王好吃懶做，小李婚姻不幸福，老張對我很不滿意，我幫助別人、別人卻不感激……別人主導的事情皆屬之。一件是“老天爺的事”。諸如：會不會刮風、下雨、地震、發生戰爭……人能力範圍以外的事情，都屬於老天爺的管轄範圍。
人的煩惱就是來自於：忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事……要輕鬆自在很簡單：打理好“自己的事”，不去管“別人的事”，讓別人操心“老天爺的事”。記住這個理論，你的生活就會簡單許多，生活越簡單，你就會變得越快樂。
修煉有術
擁有積極心態的女人敢於麵對生活和工作中的任何挑戰，麵對的困難越大，她們的鬥誌越高。
進取心是雄鷹騰飛的翅膀，是鬆柏挺立的根須，是一個人頂天立地的精神支柱。有了一顆進取向上的心，就有了人生起飛的基點和動力。
每個人都不可能完美無缺，隻有從內心接受自己，喜歡自己，坦然地展示真實的自己，才能擁有成功快樂的人生。
每個女人都要知道，在這個世界上，你是自己最要好的朋友，但你也可以成為自己最大的敵人。
女人可以沒有美貌，但萬萬不可缺乏自信。自信可使不漂亮的女人變得美麗，增添無窮魅力，贏得成功人生的機遇。