正文 第15章 情商修煉,魅力女人的必修課(2 / 2)

富蘭克林站在石堆上說:“我有一個主意,我們用這些石頭在這裏建造一個小碼頭。看見這些石頭了嗎?我們要把這些石頭運到水邊,來實現我們的計劃。你們說怎麼樣?”“好!好!”孩子們高喊:“就這麼定了,今天晚上開始行動!”在約好的時間裏,孩子們到齊了,並開始搬運石頭。

最後他們終於把所有的石頭都運走了,並建成了一個小碼頭。大功告成的時候,孩子們高興地歡呼著,然後飛快地跑回家去睡覺,夢想著第二天的開心。

第二天早上,工人們驚奇地發現所有的石頭都不見了!他們跟蹤地上的腳印,很快找到了那些失蹤的石頭。“那些小混蛋,他們偷走了我們的石頭,建造了一個供他們釣魚的小碼頭。這些小鬼,他們幹得還真不錯呢!”後來工人把這些小鬼告上了法庭。

幸運的是,石頭的主人是一位紳士,他原諒了孩子們,因為他覺得這件事的領導者——年幼的富蘭克林,有著幹大事的氣魄。“本傑明,到這兒來。”老富蘭克林先生用他一貫嚴厲、低沉的聲音說道,“是什麼竟然會讓你去動並不屬於你的東西?”“如果隻是為我自己的利益,我絕不會想到要那麼去做,但我們建的碼頭是為了大家方便。如果用這些石頭來建房子,那隻有房子的主人才能享用,而我用這些石頭建成碼頭卻能為更多的人服務。”小富蘭克林的回答讓父親很吃驚。

“我的孩子,”富蘭克林先生嚴肅地說,“你的做法對公眾的傷害比對石頭主人的傷害還要大。我確實相信,人類的一切苦難,無論是個人的苦難還是公眾的苦難,都來自於人們忽略了一個真理,那就是罪惡隻能帶來罪惡,正當的目的隻能通過正當的手段才能取得。”這件小事讓富蘭克林明白了一個深刻的道理:承擔責任。

法國著名的存在主義哲學家薩特說:“從他被投進這個世界的那一刻起,就要對自己的一切負責。”

做自己情緒的主人

女人是“情感動物”而不是情緒奴隸,心靈不應被消極情緒所控製。做情緒的主人,你便是擁有幸福的女人。

情緒,是對生理性的需要是否得到滿足而產生的態度體驗。情緒就是情感,是與身體各部位變化有關的身體狀態。

我們應知道,情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌,一個人要能適度地表達和控製自己的情緒,才能成為情緒的主人,才能享受健康的人生。而一個人是否能很好地控製自己的情緒,又取決於這個人的氣度、涵養、胸懷和毅力。

對於女人來說,一旦消極情緒來襲,如果對此采取縱容態度,聽之任之,經常這樣的話,就會使心理健康受損;如果不能理智地控製住自己的情緒,任由灼熱的岩漿噴射出來,就會對人對己造成傷害。所以,女人激怒時要疏導,過喜時要收斂,悲觀時應振作,得意時要自省。這樣才能讓內心得以平靜,讓思路保持清晰。

對待焦慮,首先應恢複你的反應能力。對焦慮引發的事實,要勇於正視和麵對,進行理智的分析。你應當盡可能冷靜地恢複你的自信心,努力讓自己振奮起來,逐步擺脫主觀臆斷。

對待抑鬱,則應當首先分散你的注意力,避免在深院小樓中待得太久,要設法通過郊遊、運動、與人交談、讀書寫字、聽音樂、看圖畫等轉移視線,這些健康有益的活動,往往能對你產生良性刺激,讓你得以解脫。

對待憤懣,則須增強對自我價值的認識,不妨暫且鬆懈乃至放棄一下競爭的積極性,讓自己得到緩衝,減輕一下環境的刺激。繞過憤怒並同時改變自己的處事態度或方法,也是一劑良方。

對待嫉妒,你應該努力讓自己擁有一顆寬容的心,試著去欣賞別人的成功與優秀,不要把時間、生命、精力浪費在背地裏說風涼話、耍手段上。你無法控製生活降臨於你頭上的打擊,但你卻能控製自己的心態。

所以,不論遇到什麼情況,都不能讓自己的情緒控製理智,隻有理智占上風時,才能正確處理好事情。

總之,當生活麵臨困境時,我們不該讓消極情緒盤踞心頭,應理清自己的思緒,多聆聽自己的心聲。我們該把陽光引進心房,照亮自己的心境,讓心情自由自在地暢遊於藍天。情緒控製得好,心理、身體才都健康,才能成為真正的幸福女人。

修煉有術

如果你要快樂幸福地生活,那麼你就要學會了解和管理自己的情緒,這也是提高你情緒智商的辦法。掌握並認真利用好這門藝術,將會令你受益一生。

高情商女人也許並不具備過人的天資,但都是熱忱滿腔、堅韌不拔的人。就成功而言,不一定要有很高的智商,情商相對更重要。

高情商女人是創造者,是社會生活的推動者,她們

懂得正是工作才把人生的羅盤撥向成功的一麵。

女人是“情感動物”而不是情緒奴隸,心靈不應被消極情緒所控製。做情緒的主人,你便是擁有幸福的女人。

情緒控製得好,心理、身體才都健康,才能成為真正的幸福女人。