一些瑣事往往是情侶們爭吵的理由，比如，該誰把洗好的衣服晾到陽台去，起床後是否要立刻整理床鋪……諸如此類。日積月累，一大堆沒有解決的壓力會令愛侶雙方彼此厭倦，筋疲力盡，最終演變成僵局，感覺雙方的關係沒有了修複的希望。
那麼，哪些因素會導致愛情危機？研究表明，5種信號能暗示愛侶關係正在偏離正軌。如果你足夠警惕，隻需要一個小小的變化，加上一些努力，你們就可以回到正軌上去。
信號1、我們之間已經毫無驚喜可言。
典型表現：
1、對方的話引不起自己的興趣和熱情。
2、感到厭倦。外出吃飯，能預測出對方提議的餐廳和必點的菜品。
3、性生活例行公事，沒什麼新意。
4、很少願意一起出去訪友。
5、各看各的電視節目。
生活到了這個地步，你會感覺無趣。無聊的背後可能還有更嚴重的問題。羅珍說：“我能猜出老公和朋友談話時，一定會聊哪些故事，看什麼電視節目他會睡著。有時候聽他說話，真是厭煩得馬上就要對他大叫了，這種感覺就像被一層黏膩的薄膜包裹著，沮喪萬分。”
如何修複？
心理專家安德魯·G·馬歇爾建議：當情感關係需要發展，而其中的一方或雙方卻害怕變化時，兩人的關係就會停滯不前。這時候就需要兩個人一起坐下來，想一想希望兩年後你們會是什麼樣子。是否想換個房子，要個孩子，或者換個工作？如果你的伴侶害怕變化，就把變化的步子變小，小到更容易控製。如果你們想要開始一個大的變化，但又感到焦慮，那麼就把你們的恐懼寫出來，即使是最小的恐懼也要寫下來，然後一起討論這些恐懼。當羅珍和老公嚐試這種方法時，老公承認說他喜歡小城市的生活，厭倦大都市的喧囂。最終他們采取了折中的辦法，在威海買了一套度假公寓，他們的生活又有了新意，兩人的關係也有了進步。
因此，問題出現時，要知道所有困難都到不了不能解決的地步。真正的危險來自不敢麵對。一旦你明白了這一點，就會為你的關係帶來永久的益處。
信號2、我們無時無刻不在爭吵。
典型表現：
1、覺得對方總是曲解自己的意思，由此爭吵升級。
2、互相指責甚至人身攻擊，批評對方父母。
3、經常拿別人的長處來與伴侶對比。
4、休戰後過不了幾周，又陷入對同樣問題的爭吵。
爭吵往往不是由於互相攻擊，而是由自我防禦而產生。用爭吵來“繞過對方的抱怨”，這就是不良溝通的特點。例如丈夫說：“很久都沒有客人來家裏吃飯了。”妻子回答：“這不奇怪，家裏太亂了。”再如妻子說：“我們從來都不出去玩玩。”但丈夫聽到的畫外音卻是：“你太懶了，也太小氣。”
中科院心理所劉曦博士認為：適當的爭執也是一種暴露，對兩性的關係有積極意義；但經常爭執則會損害雙方的信任和溝通關係。在兩性關係中，“爭吵型”的暴露可能會給兩性關係帶來傷害。因為男女關係是敏感而纖細的，更需要加以保護。如果討論時不能就事論事，則會帶出雙方的情緒問題，如憤怒、焦慮等。
如何修複？
消除防衛行為的最佳方式是開始對話。不要打斷對方，每次3分鍾。當你說完後，試著讓伴侶先總結出你的感覺，然後再和你交換意見。當看到對方有爭吵的苗頭時，先輪流把自己的感受說出來，這樣負麵情緒爆發的傾向就會減弱。如果當時難以很好溝通，就暫停溝通，給對方一個冷靜的過程。
信號3、是最好的朋友，但不再有愛的激情。
典型表現：
1、從不吵架，但也沒有像以前那種深談。