傷勢嚴重的倆人在此地找了個僻靜之所開始調息自己的身體，雪兒傷勢比較嚴重，經過巫翰對雪兒的治療知識短暫的抑製住了傷勢，並不是長久之計，若想好起來就必須得自己努力調養。天還未亮，巫翰和雪兒早已脫離了那片戰爭之地，再也沒有腥臭的血腥味，再也不想看到那個滿目瘡痍的地方了。
還是漆黑一片的夜幕之下，巫翰和雪兒在自己找的所謂還算僻靜的地方開始納靈修煉、調息。雪兒蒼白的臉色已經支撐不了自己獨立前行了，一路是巫翰攙扶而來。雪兒一停下立馬拿出藥丸自己吃了一顆又給了巫翰一顆。巫翰一看是百花穀常見的療傷丹。
巫翰也開始靜下心來慢慢的調息自己的身體，當自己吸納天地靈氣經過運轉到達自己丹田之處時發現，自己的丹田之處原來那滴已經凝聚成靈力液滴的靈力現在是不停地旋轉在丹田之中想要馬上炸裂一般。這一下的巫翰額頭頓時冒出汗液了，自己不知道那滴靈力液炸裂之後會出現什麼後果，但是顯然會對自己的修為有很大的影響的。
巫翰小心翼翼的將天地靈氣運轉之後一絲絲的輸送進去，害怕大量的輸送進去會導致自己身體的崩潰。第一次巫翰控製少量的靈力融入靈力滴發現很難融入但是還可以在自己的控製範圍內，第二次巫翰加大了量，輸送多一點進去卻發現開始完全的抗拒了。自己控製的那份靈力怎麼也融入不了那滴靈力液，丹田之中的靈力液不停地抗拒。
這樣的情形之下巫翰徹底的沒有了辦法，隻得少量的輸送靈力進去，就這樣慢慢地進行著。對於身體的傷勢來說這點靈力無異於是杯水車薪，但是隻要吸納一點點的靈力就是有機會的。
巫翰的傷勢巫翰自己也明白當務之急就是解決丹田之中的問題，隻有休閑的根基穩了才能考慮在其他的傷勢。巫翰在不穩定自己丹田中的傷勢，恐怕以後再也不能修仙了，在什麼時候毒藥明白自己所處的環境，做出最為明智的抉擇這就是巫翰的冷靜、睿智之處。
再看雪兒的傷勢已是非常的嚴重了，連續兩次的受傷都沒有來得及治療痊愈這次的戰鬥讓雪兒的傷勢更加的嚴重了。雪兒擔心的事還是來了，雪兒運用靈力還行，但是自己身體的傷勢完全不讓自己動彈分毫。雪兒就努力的納靈調息，希望可以盡早的療好自己，不要在拖累身邊的人了。雪兒看了一眼旁邊的巫翰小師弟，發現巫翰正在認真地納靈修煉，臉上一副蒼白之色，額頭密布細汗，雪兒知道巫翰受傷肯定也很重。
仔細地看了一眼也沒有什麼過多的言語，即便現在有千言萬語也表達不了自己內心的愧疚之情。當下雪兒主要的目的就是不要牽連任何的人了，隻有靠自己的實力在這次修行之中能夠生存下來，並且提高自身的實力，這就是雪兒現在所向往的事情了。
雪兒漸漸地開始納靈修煉，然後再用自身靈力慢慢調息，發現自己許久沒有再度接納靈力的丹田開始慢慢地增多了以前的靈力需求，這一刻雪兒徹底的興奮了，這就是要變強的征兆。每一個修仙者都有瓶頂，那就是修行到一個階段之後丹田之中無法接納來自外界的靈力，隻有不斷的突破之後才能重新接納靈力，這也就是修仙者變強的征兆，這一刻的雪兒興奮不已，自己好久沒有這麼興奮過來了，實力的強大是現在雪兒所需要的。
東方天際慢慢的亮了起來，隨之神魔大陸的太陽再一次的升起來了，巫翰和雪兒的納靈調息還未結束。雪兒興奮在自己能夠再度的吸納天地靈氣轉入丹田之中，巫翰依然額頭細汗密布，身體之內顯然不想昨晚剛開始一樣那樣少量的輸入靈力了，現在量也開始變大了，但是還是依舊很慢。
雪兒和巫翰不停的納靈調息，將盡快的將自己的身體調節到一個巔峰狀態，因為在這個魔獸叢生，荊棘不斷的十萬大山裏時刻存在著危險。就像昨晚的經曆一般，這些危險防不勝防，在感覺最為安全的地方發生這種事情。
現在的巫翰和雪兒已是驚弓之鳥，一絲的風吹草動都會引來倆人的關注，雖然全身心地投入納靈調息，但是一旦的由一絲響動就會睜眼看一下附近的情況。倆人的修煉持續不斷，默默地在此地調息著自己的身體，再也不想在自己身體最早的是候發生意外。