2.每年製定一個度假計劃，決定一家出行的目標和方案，提前安排確定的時間。
3.請重視周末和家人團聚的時間，至少每個月有2個以上的周末要跟妻子和孩子在一起，並經常去老人那兒度周末。
4.把用來買煙和酒的錢，去買幾張好的CD或大片兒吧，和家人一起欣賞音樂和大片兒的時候也是一種享受。
5.請重視跟妻子的單獨交流，去辦一張夫妻合用的健身卡，就可以解決這個問題了。
6.經常帶著孩子去參加運動，這樣既鍛煉了身體，也跟孩子有很好的溝通時間。
7.工作再忙也請你不要帶回家來做，要知道一個從早忙到晚的父親，會讓孩子對你的能力產生懷疑，也會破壞家裏的輕鬆氣氛。
8.請不要給有工作關係的人留下家裏的電話，那樣，你隻要關掉手機，就可以把全部注意力放在家庭裏了。
9.經常閉上眼睛想一想，你享受了多少自己的生活？
10.發現了美食一定要帶妻子和孩子去品嚐，這也是人生最重要的享受。
四、要想成為孩子眼中永遠不老的爸爸，做一個永遠都會給妻兒驚喜的高手吧。
現在青春已成為一種價值觀，人們評價一個人年輕或年邁的標準，已並不僅限於對他的外表的評價，更重要的是對他的心理狀態的評價，也就是心理的青春態對於一個人的存在價值來說，可能更重要。
所以，在每個人都希望自己是一個充滿了青春活力的人的同時，做一個不老的爸爸，更應該成為每一位父親的終極目標。
雖然，從年齡上來講，爸爸總是會老，總是會年邁，但是，如果你在自己的心態上保留一些青春態，保留一些創造力，我相信，對於你的孩子來說，一個經常能給他意外和驚喜的爸爸，一定會成為一位不老的爸爸。
這不需要爸爸額外地付出多少，隻是要求爸爸們要用一些心思，花一些時間，來做一些能夠讓孩子高興和驚喜的事情。
這就需要爸爸真正地去關注和了解自己的孩子，知道他需要什麼，喜歡什麼，這是一種和孩子感情交流的特別好的方式。孩子會因為你的細心和用心而特別願意與你交心。
這樣的爸爸會因為家庭生活的輕鬆與快樂保持良好的心態，更會因為跟孩子的愉快相處變得年輕起來，不老的爸爸也會給家庭帶來持久的活力和凝聚力。
想要成為一位不老的爸爸，你可能要重視下麵這幾條內容：
1.要善於更新自己的“大腦內存”，不斷地掌握新鮮事物，永遠不要對前衛的東西說不知道。
2.心理保持青春態，努力把自己定格在25歲。
3.注意保持體形，千萬不要體態臃腫，老氣橫秋。
4.保持清潔的好習慣，你可以不帥，但一定不能邋邋遢遢。
5.對流行的東西要敏感，經常跟孩子用點兒網絡語言，譬如，哭是“55”、“88”是再見的意思，讓孩子覺得你一點兒都不落伍。
6.經常用點兒小幽默，讓大家都覺得你是個有趣的人。
7.經常跟孩子或孩子的小夥伴們去踢踢球，你會發現跟孩子們在一起，你好像還沒長大。
8.時常跟妻子拉拉手，也許她會臉紅，但你會發現你們都年輕了。
9.一定要記得給妻子和孩子準備禮物，在這方麵有兩個原則：
①不要花太多錢；
②要“禮不驚人死不休”。
如能做到這兩點，爸爸可是要用足心思，要知道這可是對不老的爸爸的一種考驗。
自我檢測
在下麵各題的（）中打“√”或“×”，來判斷一下你是一位很會享受生活的爸爸嗎？
（）1.你每年都會安排一次與家人的度假。
（）2.你在周末通常都會關掉手機。
（）3.你很重視陪伴妻子和孩子的時間。
（）4.你經常帶孩子去運動。
（）5.不管孩子多大，你都會單獨跟妻子去度假。
（）6.你會用心地去學習做一道菜，因為妻子和孩子喜歡。
（）7.你的孩子很樂意跟你在一起。
（）8.你覺得自己很年輕，處處充滿活力。
（）9.朋友們都認為你很會享受生活。
（）10.你的禮物總是會給家人驚喜，讓孩子充滿期待。
（）11.你覺得自己的付出與收獲比較平衡。
（）12.你目前對自己的生活狀態很滿意。
（）13.你很不喜歡那些經常在外“涮夜”的父親，認為他們沒有責任感。
（）14.你經常會建議身邊的父親要學會享受生活。
如果你畫的“√”在12個以上，說明你是一位非常會享受生活的爸爸，你的一切都不錯，你隻需要堅持下去就會得到更多的快樂。你會越來越年輕，因為你的確是一個不會老的爸爸。
如果你畫的“×”在8個以上，我建議你盡快地去思考一下生活的意義。生活不是簡單的生存，它是可以豐富、可以創造、可以享受的一段旅程。如果你在這段並不太漫長的旅程中，隻顧埋頭苦幹，而忽略掉了最重要的內容的話，我相信總有一天，你會覺得特別委屈，覺得生活拿走了你的全部，卻從來沒有給你回報。隻要你是一位懂得取舍的父親，你就會發現，其實，有些東西就在你的身邊，就看你去不去選擇。
請找一位會享受生活的父親交流一下吧，他會告訴你如何選擇，你會像他一樣，成為一個讓人羨慕的青春不老的爸爸。
本章智慧處方
1.給自己一點兒時間，寫一張盤點生活的清單，如果你發現自己已經很享受了，請給妻子和孩子買一份小禮物，也許正是因為他們才讓你如此享受你的生活。
2.有空可以多看看如何玩樂的書，增加你的“情趣”。
3.有時候一個擁抱一個吻，也會讓妻兒驚喜。
4.多翻翻你們全家出去度假的照片，多看看度假時的錄像，這種甜蜜的回憶會一直讓你的家充滿期待和溫暖。
5.學會享受生活，你就會成為當之無愧的家庭幸福的指路明燈。
6.當你發現家人情緒不好時，就該提醒自己要安排一次全家旅行了，這是化解家庭矛盾和危機的靈丹妙藥。
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