燙傷後的自救
燙傷立刻冷水衝，冰水千萬別亂用；除去傷處之衣物，鹽水梨片消腫痛。
安全衛士提示你：發生燙傷應立即用冷水衝洗半小時以上，到疼痛消失為止。切忌用冰水，以免凍傷。然後小心將貼身衣服脫去，把創麵拭幹，薄薄地塗上燙傷膏。也可用淡鹽水輕輕塗於灼傷處消炎，而切幾片生梨貼於燙傷處，有收斂止痛的作用。大麵積或嚴重的燙傷經家庭一般緊急護理後應立即送院治療。
遊泳時抽筋怎麼辦
遊泳抽筋快上岸，大聲呼救引同伴；仰浮水麵拉直腿，直到疼痛漸消散。
安全衛士提示你：遊泳時出現抽筋要保持鎮靜，可先吸一口氣，使身體仰浮水麵，如果是小腿、足趾或腿後群肌抽筋，可用抽筋腿對側的手握住抽筋腿的腳趾，用力向身體方向拉，同時用另一隻手壓住抽筋腿的膝蓋，幫助腿伸直；如果是手指抽筋，可用力握拳，再用力張開，迅速反複幾次後一般即可解除。
遊泳時耳朵進水怎麼辦
耳朵進水聽不清，亂掏動作要喊停；側頭單腿跳一跳，或用棉簽小心吸。
安全衛士提示你：耳朵進水後應停止遊泳，上岸把頭歪向進水耳朵一側，令耳孔向下，然後單腿跳幾次，同時用手拉扯耳朵，讓水流出來。或者把頭歪向進水耳朵一側，用手掌壓在進水的耳廓上，屏住呼吸，然後迅速鬆開手掌，連續幾次，把水吸出來。也可用幹淨的棉簽小心地伸入耳朵裏，把水吸幹。
怎樣止住流鼻血
流鼻血，別緊張，勿把頭部向後仰；手指夾住鼻前端，或把冰袋置鼻上。
安全衛士提示你：流鼻血時，頭部應保持正常直立或稍向前傾的姿勢，用手指夾鼻子5~10分鍾，用嘴進行呼吸。或用冰袋直接冰敷在整個鼻子上麵，使鼻部的血管收縮，達到止血的目的。如果壓迫超過了十分鍾後血仍未止，則要送醫做進一步的治療。
頭部出血自救法
腦袋流血好疼痛，紙巾按壓更嚴重；記住穴位有辦法，拇指按壓最有功。
安全衛士提示你：頭部傷口較大、出血量較大時，要及時用拇指按壓住頭部的血管。麵部出血，可壓迫下頜角與下巴之間的麵動脈；前頭部出血，可壓迫耳前下頜關節上方的顫動脈；後頭部出血，可壓住耳後突起下麵稍外側的耳後動脈。
肌肉拉傷怎麼辦
肌肉拉傷要冷靜，冷敷毛巾裹著冰；繃帶包裹損傷處，抬腿腫脹可減輕。
安全衛士提示你：肌肉拉傷後，要立即用冷水衝或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。把患部提高到比心髒高的位置，以減輕患部的腫脹及淤血。一天以後，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。如果拉傷嚴重要及時就醫。