“額，有，給”王龍挮了跟香煙
葉超點上開始吞雲吐霧十分愜意：“飯後一根煙，快活似神仙，說的真不錯。”
王龍吃完泡麵直接拿手抹了下嘴點上香煙開始彙報情況：“哥，我們情況不容樂觀，桶裝方便麵隻有原本有11盒現在隻有9盒，小麵包還有一袋24個，汽水5聽、礦泉水2瓶、桶裝水大半桶，啤酒還剩3瓶，各種膨化食品十幾袋，大米零，蔬菜零，煤氣到不少大半罐，調料若幹，吃的就能撐倆天擠擠也就34天，水的話，自來水雖然沒斷但是不知道能不能飲用，所以也缺少飲用水。”
葉超無語：“怎麼隻有這麼點？”
王龍白了葉超一眼說：“有這些就不錯了，還好我前天買了箱泡麵，你忘了,大米吃完後，幾乎都是在外麵叫的外賣。”
葉超歎道：“好吧，先休息明天再想辦法，”
沒提起睡覺還好一提起王龍就哈欠連連，王龍站了起來說：“我睡覺去了”說完回房休息去了。
葉超話還沒說完看著王龍的背影無語搖搖頭：“看來隻能靠自己咯”嘀咕完拖著疲憊的身體檢查了下門窗後洗了個熱水澡，把沙發移到門後就睡在了沙發上。“啪”燈被關上，房間裏陷入黑暗中。
“真希望這就是一場夢，明天醒來什麼也沒發生該多好”想著葉超進入了夢鄉。
2013年6月22日早上7點
早已經醒的葉超此刻正端著泡麵站在窗後看著街上的喪屍正無意識的到處遊走，盤算著：要是3天後救援還沒來的話，食物和水都不夠，那時勢必要出門去找物資，看來有必要恢複鍛煉，不然就憑現在這體力，出門就是找死。
決定後，快速扒拉著泡麵連一滴殘湯都不放過。
做完100個俯臥撐150個仰臥起坐後，感受著心跳如雷，幹痛的喉嚨、肺裏還傳出拉風箱一般的聲音，葉超感慨看來體力退化的不是一點半點。
葉超擦了把汗水，緩緩了心跳，喝了幾杯水後感覺喉嚨好了不少，放下茶杯，開始練著老頭教他的十二式。
王龍不知道幾時已經起來正站在臥室房門門邊看著葉超的動作驚奇問道“咦，哥，你這是在練啥呢？瑜伽？”
葉超沒說話練完一整套動作後才向王龍解釋道：“這不是瑜伽，是少林寺的易筋經練氣法門”。（易筋經不是我瞎編的，是確實有，不相信的讀者可以查查資料，介紹說練易筋經可以治一百多種病，有興趣的讀者可以練練）。
王龍：“啥？易筋經？我擦，我原本以為是小說裏瞎編的原來真的有啊，那練好了豈不是天下無敵，（雙眼冒光）哥，親哥，教教我，”
葉超看著王龍興奮的樣子不得不潑冷水：“易筋經是真的有不假，不過是少林寺武僧的入門基本功，沒小說寫的那麼誇張。”
“那能飛簷走壁不？”
“額，不能”
“跑的過汽車不？”
“額，不能”
“練好能迷死萬千少女不”
“額，不能”
“能當飯吃不”
“不能”
“啥用都沒有，那還練個屁，哥，不打擾你了”王龍說完打算吃飯去了。
葉超問道：“真不練？”
王龍頭也不回“不練”
“不練啊，好吧，剛想說要是練出內勁後可開磚劈石，身輕如燕不敢說，不過反應速度比常人快不少,不練太好了，免得我還要費力教”
王龍身子定住隨即轉過身來：“哥，我錯了，我練、我練，教教我，（雙手合十雙眼水汪汪）”。
葉超看著王龍的樣子一陣惡寒：“好了，好了，快收起你那表情，怪嚇人的，我教我教，剛才不過是逗你的，易筋經十二式其實很簡單就十二個動作，你看著我演示下。”
葉超演示幾遍後：“你來試試”
葉超看著王龍有模有樣的練起點點頭心想還不錯。
王龍練習幾次後漸漸熟練起來越練越起勁，連早上沒吃都忘了，一旁的葉超看不下去了（拍拍手）對王龍說：“好了，先去吃吧，一天不用練那麼多次，早上晚上分別練一次就行了。”
王龍摸著頭：“嗬嗬，知道了超哥”。