三者相輔相成，統一歸屬於煉氣境。
先利用靈氣淬體，提升肉身力量。
氣血旺盛，精神自強。
隨後再煉精化氣，引動天地靈氣融於自身化為精純法力。
體內精氣旺以蘊養神魂是為煉神。
強大的精氣可以蘊養神魂，強大的神魂又可以引動更多的靈氣入體淬煉肉身提升法力。
周而複始直達築基。
這種全新的修煉方式出現，讓陸元不由自主的開始和之前接觸到的武道修煉比較起來。
僅僅是一瞬間，陸元就發覺到之前的武道修煉實在是太過粗糙和落後了。
雖然當前世界的武鬥修煉也有可取之處，但相較於修仙中的概念那簡直就是天壤之別。
武道修煉就像是修仙世界當中的淬體分支，利用天地靈氣和天材地寶淬煉身體，以達到更高的境界。
注重鍛煉肉身，通過淬煉骨肉，使得肉體強韌如金剛。
體修可以不依賴法術，憑借肉身的強悍與敵人交戰，力可通神。
可僅僅是體修方麵，煉氣境總綱裏關於靈氣淬體的境界就要比武道修行強大不知道多少倍。
不僅如此，煉氣境總綱的修行法門三路同修，沒有短板。
回想起上一世看到的一部分修仙小說，陸元隻感覺這煉氣境總綱修煉高明無比。
小說裏的修仙者煉氣境前幾個境界法力稀少，都沒有什麼戰鬥力，甚至可以被一些強大的武者殺死。
隻有繼續修煉之後提升法力儲備量，才可以催動武器使用一些基礎的法術提升自身戰鬥力。
可煉氣總綱不同，利用靈氣淬煉身體，就使得修仙者有了自保之力，強大的肉身又能容納更多的法力，進一步提高戰鬥力。
修煉到後期凝聚出來神識，那更是可以操縱法器，隔空取人首級。
若是更高的境界，千裏之外都能一劍殺之，戰力大增！
根據煉氣總綱當中的修煉方法，修煉到煉氣期十重僅是肉身力量都能達到百萬斤巨力。
看到這裏，陸元心神俱震，這可比修仙小說裏的煉氣期強大了數百倍。
這哪裏是普通的修仙功法可以比擬？
恐怕隻有那些仙界乃至更高神界的基礎功法才能在最基礎的境界達到如此強大的戰鬥力。
百萬斤巨力即便是在眼下這個藍星，那也是直接橫跨武者、武士、武師三個大境界。
可以媲美武將級的強者！
而法術中有控物術，可以隔空攝物，更是如同這個世界的精神念師。
修煉出神識那還會更強大，同階秒殺，越級而戰！
這還是隻是最基礎的煉氣期，後續還有築基期、金丹期和更強大的境界。
陸元心中忍不住激動，但很快他又想起剛剛的問題，修仙需要靈根，若是沒有靈根依舊是一事無成。
意念一動，迅速搜尋著煉氣境總綱中的內容。
很快就看到了關於靈根的一些知識，陸元臉色一喜。
煉氣總綱對修仙靈根也沒有什麼太大的要求，有靈根更好，修煉更快。
若是沒有靈根也可以憑借功法淬煉身體凝聚後天靈根。
而無論是先天靈根還是後天凝聚的靈根，都可以利用體內精血法力神魂蘊養靈根，或者使用天材地寶提升靈根，同樣可以修煉到無上境界。