生活中，
自嘲是讓自己更快樂的靈丹妙藥。
當你覺得不快時，
不妨先拿自己開涮。
人活著，
不過是有時笑笑別人，
有時笑笑自己。
幽默是一種高層次的語言藝術，一直被視為隻有聰明人才能駕馭；而自嘲又被視作幽默的最高境界。由此可見，能自嘲且敢自嘲者必定是智者中的智者，高手中的高手。許多人總把自己看得太重，不願意承認自己有哪怕一點不行的地方。殊不知，這恰恰暴露了他們的淺薄和無知。真正的強者，會不憚於暴露自己的缺點，甚至以此自嘲，體現了樂觀的心態和豁達的胸襟。
某將軍是禿頂，但他從不為此不悅。一天，他受邀參加一次酒會。就在大家都興高采烈地相互祝酒時，一個年輕的男招待一不小心，將一杯酒灑在了將軍頭上。大家都呆住了，不知怎麼處理這種尷尬局麵。這時，隻見將軍拿出紙巾，輕輕擦了擦光溜溜的腦袋，笑嘻嘻地問：“小夥子，你是不是以為酒能治療禿頂啊？”全場大笑，那個戰戰兢兢的男招待也跟著笑了起來。
將軍沒有因自己的禿頭缺陷暴露於眾而大吵大罵，反而通過自嘲替自己也替服務員解了圍。這種做法，既體現了他的智慧和自尊，也流露出了他的善良與豁達。
自嘲說白了就是自己罵自己，或者拿自身的失誤甚至缺陷“開涮”，沒有樂觀、超脫的胸懷是無法做到的。自嘲並不傷害誰，所以它非常安全；自嘲卻可以刺破生活中的陰影，讓陽光重新照射進來。
約翰經常遲到，經理實在忍無可忍，就對他說：“你若再遲到，就幹脆收拾東西，別再來了！”
一連好幾天，約翰都起得很早，果然沒遲到。然而這天，他不小心睡過了頭，又遲到了。
等約翰到公司的時候，離上班時間已過了一小時。大家都在埋頭幹活。經理臉如黑鍋，氣呼呼地朝約翰走了過來。
約翰撓了撓頭，突然滿麵微笑地握住經理的手說：“您好！我是約翰，我來這裏應聘。我知道一小時前這裏有一個空缺，希望看在我捷足先登的份上，錄用我吧！”
寂靜的辦公室裏突然響起了哄堂大笑，經理也忍不住笑了：“趕緊工作吧！”
如果你是約翰，你能做到如此厚臉皮的“幽默”嗎？不說自己遲到，而暗示自己接受被辭退的結局，稱這次來是應聘的，而且“最早來應聘”。這種不著痕跡的自嘲，既表現出了對經理權威的尊重，也表達了自己的悔過之心，最後自然皆大歡喜，保住了工作。
我們背負著生命的行囊，行走在坎坷不平的人生路上，憂愁時常會糾纏不休，痛苦時常會前來光顧。麵對那些措手不及的意外和打擊，我們何不瀟灑地自嘲一下？
傳說，希臘哲學家蘇格拉底的妻子是個悍婦，常對他大吼大叫，而蘇格拉底總是自嘲說：“找這樣的人做老婆好處很多，比如可以鍛煉我的忍耐力，讓我的修養更上一層樓。”
有一次，他的老婆又無故發起脾氣來，蘇格拉底被吵煩了，隻好離家出去避一避。誰知他剛走出家門，那個彪悍的妻子就從樓上潑下一大盆水，把他澆成了落湯雞。蘇格拉底打了一個冷戰，笑眯眯地說：“我早就說過，雷聲過後必會有大雨的。”
學會自嘲，讓一切不快煙消雲散。當能夠用自嘲的語言講述有趣的話題時，無論是有意還是無心，都能調節氣氛，讓周圍灑滿陽光和喜悅。
一位40歲的禿頂教師，是個非常樂觀、幽默的人。因為常有學生在背後議論他的禿頭，所以他就幹脆在課堂上向同學們講明了自己禿頂的原因，末了，還自嘲了一句：“頭發掉光了也有好處，至少以後我上課時教室裏明亮多了。”同學們都笑了，從此以後再也沒有人嘲笑他是禿子了。
站在自己之外欣賞自己的創傷，反而能讓自己真正超脫痛苦之外。真正偉大的人物都敢於嘲笑自己，甚至鼓勵別人和他一起笑。他們在嘲笑自身悲劇的同時，實實在在地戰勝了悲劇。
林肯總統長得很醜，他常以此自嘲。有一次他說：“我在森林裏漫步時，看到了一位老婆婆。老婆婆說：‘你簡直是我見過的最醜的人。’‘我也沒辦法啊。’我答道。‘不！’老婆婆說，‘你至少可以待在家裏不出來啊！’”
需要謹記的是，自嘲不是自辱，也不是存心讓自己出醜。自嘲更不是自欺，不是讓我們接受自己的無能和無奈，在自我嘲弄中麻木不仁。自嘲隻是解圍的小技巧，是偶爾阿Q一下，卻不能由此自我麻醉，自甘墮落。
另外，自嘲時要注意超脫，而不應尖酸刻薄。如果我們對自己尖刻嘲諷，覺得我們活該受到懲罰，那就會感到屈辱、憤怒。自嘲時我們也應該充滿對自己的愛，如此方能免去難堪和尷尬，展示自己的良好氣度和修養。