到了下午我終於知道了劉教練為什麼被隊友們背後罵做閻王教練了，以前可能是因為我一開始有傷，傷好了後，也一直沒有犯什麼錯誤，但今天我總算見識了他的水準了。
大熱天的，他竟然讓我圍著操場跑了整整20圈，然後又罰我在室外籃球場上一個人跑200次自殺，所謂的自殺就是來回從球場的這頭衝刺到那頭，到了目的地後，你還必須彎下腰去，雙手摸地。“我的媽呀，他是不是覺得我體力太好了，故意折磨我啊。”當我跑完自殺回到教練身邊的時候，他竟然又讓我做5000個俯握撐，我人一愣，還以為我聽錯了呢，劉教練見我的表情又加重了語氣說道：“你沒有聽錯是5000個，外加2000個摸籃板跳，當然我沒有讓你今天就完成，但是這些你必須要在周六完成，我將讓助理教練孫老師來監視你。”劉教練還沒有說完我就已經一個人再那算了起來，今天是星期二，算上今天就是5天，我的媽呀，我要一天平均做1000個俯握撐，400次摸板啊。但是還沒有完呢，教練好象和喜歡看我這樣的表情，外加了一句，“當然這些你是要在平時訓練之外完成的，你每天還必須參加正常的訓練。”“撲通。”地上留下了一個人形狀的深洞，而我則躺在了裏麵。
等到下午的訓練結束的時候，所有的人都走了，隻留下了我一個人還在那做著俯握撐，我一邊做一邊開始把我所能想到的劉教練的女性親友慰問個遍。“好了，這是第998個俯握撐了，做完後你就算是結束今天的訓練了。嗬嗬，我還真沒有想到你的體力這麼好啊，竟然做這一千個隻中途休息了8次，而且這之前你還做了那麼多的熱身動作，看來劉教練交代的任務並不是很重啊。”孫教練剛說完，我的最後兩個已經完成了。我一下子趴在地上，喘著氣說道：“好了，孫教練，你就別在攙和了，你看我還沒有死是不？”“好了，你休息一下，然後洗個澡就回去吧，我先走了哦。”孫教練說完就拿著記錄本走開了。
“我要報複，是誰讓我這麼倒黴，首先是劉教練和曾雪，劉教練這個老雜毛，已經被我問候的夠慘了，就饒了他吧。曾雪，她，我怎麼下得了手呢，那麼就是韓雲和林風，肯定是他們兩個人給曾雪通的風，不過好象罪魁禍首是......陸清。”我最後狠狠的擠出了那兩個字。想到陸清，我狠的牙癢癢，本來已經疲憊的身體突然一個鯉魚打挺站了起來。
我已經開始構思怎麼報複陸清了，“首先我必須要個幫手，恩，韓雲，這個小子這次就算你便宜了，然後我必須有個計劃...”
“哼哼...”想了好一會我終於露出了狼的本性，那是嗜血的笑。
“喂，韓雲，嘿嘿，你今天可是真夠朋友啊，怎麼，你說吧，想怎麼個死法？...什麼，啃得基，我現在想吃了你。...哼，你還有臉說我們是兄弟啊。好吧，你不念兄弟之情，我卻不是那種人，我給你指一條明路，走不走就看你的了，我現在要你10分鍾之內快來籃球館找我。...廢話，我當然還沒有離開了，我他媽的剛做完1000個俯握撐，好了，廢話我就不說了，媽的，我話費花在你身上就是天大的浪費，快點來，不然，我敢保證你會死的比大便還慘。”我說完就掛掉了電話，心裏突然對我最後一句話有點別扭，大便是怎麼死的，哎，都氣糊塗了。
嗬嗬，當我洗過澡換下衣服的時候看見韓雲正在球場中等我呢，看來，咱的威信還是這麼高。
見我走出更衣室，韓雲就屁顛屁顛的跑了過來，“嘿嘿，老大，辛苦了，哎，真是，閻王也太狠了點，但是咱老大就是老大，這麼一點訓練量哪能難的住您呢。嘿嘿。”韓雲是人還未到，馬屁先至。
“你的意思是說教練罰的還不夠了，該再多罰點了。”我“嚴肅”的說道，“老大，你真是英明神武，這都知道...啊，不是啊，我的意思是說...哎呦。”
“計劃就是這樣的，你要不要幫我，就看你怎麼選擇了。”我把計劃告訴了韓雲，“我有的選擇嗎？”韓雲低聲的說道，“嗬嗬，那就是同意了。好，等一會我們先吃了晚飯在出發，我請客。哦，對了，我好象忘了帶錢包了，嘿嘿，對不起，兄弟，這次你就先幫忙墊上啊。”我說完就拉著韓雲走出了籃球館。