根據青蒙訣的解釋，對於人體而言，要修真，當首選丹田修煉之法，但若丹田不能利用後，應當選擇全身穴道加以利用。
至於利用骨骼和經脈，青蒙訣的解釋大概是：那是高難度的利用。
紀北不認為他現在有那能力，所以紀北開始修煉後，第一個想的，就是利用穴道存儲天地靈氣，然後再利用青蒙訣中講述的方法去煉化，去洗滌血肉經脈。
開始修煉青蒙訣的時候，紀北認為其實利用身體穴道存儲天地靈氣很簡單，畢竟當年他學會利用丹田修煉入門時，也不過用了幾個時辰就完成了別人數個月甚至數年都未達到的程度，但是，真到實際修煉青蒙訣幾天之後，紀北才發現，他將利用全身穴道修煉這件事，想象的太簡單了點。
修真界修煉的第一步是感應，這一點，紀北完全沒有壓力，雖然這個地牢中的天地靈氣稀薄到幾近於無的狀態，雖然他現在還不敢坐起來用最完美的打坐姿勢去修煉，但是紀北還是很快感應到了天地靈氣。
修煉的第二步，是引導那絲絲滲入體內的天地靈氣，這一點兒，紀北同樣沒有壓力，他原本就對引導的方法有不尋常的見解，後來閱讀了無數修煉法訣的他，見解又豐厚了許多，再加上他最後利用的是青蒙訣超絕玄妙至極的引導方法，所以，這一步，他連障礙都沒有，就跨了過去。
可是，修煉的第三部，儲存，這一步，卻徹底難倒了紀北，雖然這幾日他按照了青蒙訣的方法練習了數十遍，但是，任憑他如何放鬆全身，敞開全身穴道準備儲存天地靈氣，他依然無法儲存到一絲一毫的天地靈氣。
“每一次到儲存這一步，我都功虧一簣，歸其原因，還是因為這地牢中的靈氣太過稀薄，無法一次性儲存到滿足我全身穴道的量，才導致進入我體內穴道的那些靈氣，隻能在我全身的穴道中停留不到半息時間就流失了，根本沒有時間等我煉化，這要如何是好呢？”
躺在地牢中的紀北微微動了一下身子，仿佛是昏睡過去的人，無意識的動作，這種動作，紀北經常會做，動作煞是熟練，其實關於這個動作，紀北挺無奈的，他的原意是一直呆在這個陰暗地牢中一動不動的，可實際上，如果他真的在這個陰暗地牢中長期躺著一動不動了，那麼他肯定不會先通過修煉達到某種程度，而是先變成殘廢。
“唉——如果我要有一顆靈石就好了，哪怕是最下品的靈石也是好的，靈石雖然也是由天地靈氣常年累計孕育成的，但靈石中蘊含靈氣的濃鬱程度，卻遠非天地靈氣可以比擬。隻要我擁有一顆靈石，那麼，我就可以憑借一顆靈石中蘊含的靈氣，來一次性持續滿足我全身穴道的需求，進而將其煉化，隻要我煉化過一次全身穴道中的天地靈氣，我就不用擔心我全身穴道儲存不到靈氣了。如果我沒記錯的話，前些日子我看的其中一部修煉法訣中，有一種利用已煉化的靈氣瞬間煉化未煉化靈氣的辦法，那個辦法，或許正適合現在的我……”
“咣當！”
就在紀北不斷思考的時候，鐵門再一次被打開，紀北知道，現在又過了七日，又有人給他送辟穀丹來了。
“就是不知道這次，會不會有一些額外恢複體質的丹藥，雖然我最近憑借修煉青蒙訣身體恢複的快，但是我依然感覺到我的身體太虛弱了，如果這次額外有恢複體質的丹藥，或許我的體質會恢複的更快，那樣，我就可以感應到更多的天地靈氣，或許到時候我不用依賴靈石，也可以儲存到一定量的天地靈氣，並且煉化一次為我所用。”
紀北稍稍遐想了一下，聽到腳步聲快要走來，立刻裝作昏死狀態，不再做任何思考。
熟悉的腳步聲，熟悉的最後一道鐵門聲，熟悉的歎息聲，熟悉的掰開他的嘴唇的動作，同樣熟悉的辟穀丹的味道。
隻是這次，來人好像並沒有走。
接著，紀北感覺到一團火熱燃起，隨後，一陣亮光刺進了紀北的眼睛，令紀北感覺到眼睛陣陣刺痛，痛的他差點兒流出了眼淚，他已經太久太久沒有見過光亮了。
……
在一片陰森黑暗的冰冷地牢中，一個表情冷漠的消瘦青年，右手正托著一團憑空而生的火焰，眼睛死死的盯著紀北。
“這個地牢中的監控陣法，已經臨時被我關閉了，你不用擔心遊知北知道你醒來的消息。難道你長期躺在這個陰暗地牢中裝昏死，不怕身子骨癱掉嗎？”
監控陣法，是修真界中常見的一種空間影像傳輸性陣法，主要用於監視和監聽一些人和事，低級的監控陣法隻能看到影像，聽不到聲音，高級的監控陣法不但可以監視，也可以監聽,紀北知道這種監控陣法在地牢牢房中很常見，哪怕是最低級的地牢牢房，這，也是他一直裝死的其中一個原因。