身體的缺陷不可怕，不要因此造成心靈的缺陷
世上沒有十全十美的事，也沒有十全十美的人，不管偉人還是凡人，都會有各自的不足。比如，有的人身陷挫折，有的人天生殘疾，有的人家庭不幸。其實，在一生中，每個人都會遇到煩惱，每個人都有不足。如果你要求自己變得十全十美，那麼抱怨也就會越來越多。
有兩個姑娘，一個叫艾美，是美國姑娘；另一個叫希茜，是英國姑娘。她們聰明、美貌，但都有殘疾。
艾美出生時兩腿沒有腓骨。1歲時，她的父母作出了充滿勇氣但備受爭議的決定：截去艾美的膝蓋以下部位。艾美一直在父母的懷抱和輪椅中生活。後來，她裝上了假肢，憑著驚人的毅力，她現在能跑、能跳舞、能滑冰。她經常在女子學校和殘疾人會議上演講，還做了模特，頻頻成為時裝雜誌的封麵女郎。
與艾美不同的是，希茜並非天生殘疾，她曾參加英國《每日鏡報》的“夢幻女郎”選美，並一舉奪冠。1990年她赴南斯拉夫旅遊，決定僑居異國。當地內戰期間，她幫助設立難民營，並用做模特賺來的錢設立希茜基金，幫助因戰爭致殘的兒童和孤兒。1993年8月，在倫敦她被一輛警車撞倒，肋骨斷裂，還失去了左腿，但她沒有被這一不幸擊垮。她後來奔走於俄羅斯的車臣、柬埔寨，像戴安娜王妃一樣呼籲禁雷，為殘疾人爭取權益。
也許是一種緣分，希茜和艾美在約見著名假肢專家時相識。她們現在情同姐妹。
她們雖然肢體不全，但不覺得這是什麼了不得的人生憾事，反而覺得這種奇特的人生體驗給了她們堅忍的意誌和頑強的生命力。她們現在使用著假肢，行動自如。
艾美說：“我雖然截去雙腿，但我和世界上任何女性沒有什麼不同。我愛打扮，希望自己更有女人味。”
希茜和艾美沒有自怨自艾，人生在她們眼裏仍是那麼美好。她們和別的肢體健全的姑娘一樣，也有著自己的愛情。她們的人生是豐富多彩的，並沒有因為身體上的缺陷而留有遺憾。
每個人都有缺陷，也會有長處，隻是看你怎樣去麵對。其實，身體上的不足並不算什麼，但如果你因為身體的缺陷而使心靈變得殘缺，那才是最大的缺陷。所以，隻有當你辯證地去看待這些缺陷與不足時，抱怨才會越來越少，幸福才會越來越多。
眼睛總盯著痛處，就看不到光明
生活中我們常會遇到一些不如意的事情，這僅僅是引起抱怨的外部原因之一，而抱怨情緒的真正根源，則在抱怨者的內心。大部分終日抱怨的人實際上並不是因為遭遇了多大的不幸，而是源於內心上的認識。當他們遭遇到不如意的事情時，總愛將眼光盯在痛處，使自己既看不到光明，也感受不到幸福。
有一位婚後不久的妻子，尚未度完蜜月，就對丈夫橫挑鼻子豎挑眼。在她的眼裏，丈夫身上的缺點之多，簡直到了不可救藥、無法容忍的程度。比如，丈夫做事細致，但太過遲緩；丈夫說話不夠浪漫而太過平實；丈夫上班前竟忘記給她一個熱吻……
於是，她便經常在父母麵前訴說丈夫的不是。父親聽後，什麼也沒有說，而是拿出一張白紙在上麵畫了一個黑點，然後問她：“女兒，你看這是什麼？”
女兒答道：“這是黑點。”
“你再仔細看看。”父親又說道。
女兒仍回答：“不錯，就是黑點呀！”
父親搖了搖頭，說：“難道除了黑點，你就沒看見還有這麼大的一張白紙嗎？”
女兒點了點頭，茫然地看著父親。顯然，她沒有完全明白父親的意思。而父親再也沒有說什麼，隻是讓她回家了。
回到家中，她仍然在想著白紙與黑點的事情。經過一段時間後，她從中領悟到了一個道理，用這個道理的意義再去想自己對丈夫的看法，竟發現自己的丈夫有許許多多的優點，這時她才意識到自己是“入芝蘭之室，久而不聞其香”了。她明白並不是丈夫不好，而是自己的眼睛裏看到的隻是丈夫的缺點，而看不到丈夫的優點，故而煩惱。
台灣著名作家柏楊先生曾說過：“事物都有正反兩個方麵，如果在白紙與黑點麵前缺乏識別能力，隻注意黑點而忽略了整張白紙，那麼，你的眼中就是一個黑色的世界，它逼你承受壓抑、失望、焦慮和痛苦，怨天尤人、鬱鬱寡歡的心情就會替代原本屬於你的快樂和幸福。如果不用任何借口來辯解你的過錯，如果你注意的是整張白紙而不是黑點，那麼，你心靈的天空就必然潔白、明朗、寧靜，煩惱和痛苦也就會離你而去……”
總盯著黑點的人，自然看不到白的世界；總盯著缺點的人，自然感受不到優點的存在。那些終日被抱怨所困擾的人，不是看不到另外的世界，就是感受不到幸福的存在。其實，好也罷，壞也罷，隻要你善於換一個角度看問題，別老盯著自己的痛處，抱怨也就會煙消雲散。
完美是朵罌粟，愛得越深陷得越深
法國大思想家盧梭說：“大自然塑造了我，然後把模子打碎了。”這話聽起來深奧，卻適用於每一個人。可惜的是，許多人不肯接受這個已經失去了模子的自我，於是就用自以為完美的標準，把自己重新塑造一遍，結果彼此相似，卻失去了自我。
所以，每個人都應該了解，完美是一句極具誘惑力的口號，卻也是一個漂亮的陷阱。當我們陷進“完美”的泥塘時，卻以為是席夢思軟床。追求完美的誤區常常是以漂亮的麵貌出現，以良好的狀態開始，然後被日後的逞強、虛榮所代替，我們心理上漸漸地磨出了老繭，而自己渾然不知。
一位記者去采訪兩位頗有名氣的畫家，請他們談談如何發現美，並因此而為世人創造出美來的。其中一位畫家說道：“追求和發現美，是每個畫家夢寐以求的事，將它們訴諸筆端，現於畫紙，更是每個畫家的神聖職責所在，當屬義不容辭！”他說到這裏，無不惋惜地搖了搖頭，十分失望地說：“恕我直言，我感到非常遺憾。雖然我跋山涉水，曆盡千辛萬苦，到過世界很多地方，不管是遊曆也好，觀光也罷，然而，我從來沒有找到那股激情，也就是說，沒有找到令我下決心畫下來的完美麵孔。”
畫家說到這裏，對記者舉例道：“在每張麵孔上，我都或多或少地發現了這樣或那樣的瑕疵，可以說我的追尋不過是一場夢而已，徒勞而無功。你想，這樣充滿缺陷的麵孔，怎能構成我完美絕倫的畫卷？”畫家連連搖頭表示無可奈何。
而與他齊名的另一位畫家，卻平淡地對記者說：“我從不把自己當成一位藝術家，也沒有到國外去追尋什麼靈感，我隻是置身其中，與大眾融為一體，與他們同哭同笑。結果我發現任何一張麵孔都不是微不足道或者一無是處，我總能在其最普通、最平凡的一麵，發現其更美、更與眾不同的一麵來。”這位畫家深情地說：“他們的每張麵孔，都是一件藝術珍品，是一尊維納斯像。”說到這，畫家的臉上滿是聖潔的光輝，他說：“這些對我來說，已深感快樂，即使我不是一位藝術家，但我生活在他們當中，也心滿意足了！”
同樣是談如何在生活中發現美、創造美，苛求完美的畫家看到的是人們臉上這樣或那樣的瑕疵，因而感到痛苦、遺憾；承認差異、善於發現美的畫家卻從生活中找到了一件件藝術珍品，發現了一尊尊維納斯像，因而感到快樂、滿足。可見，不同的心態和不同的審美觀所產生的結果，有多麼不同。
縱是白玉也有微瑕。過分地追求完美，隻能使自己產生一種無法實現的落差，進而產生抱怨。隻有善於從生活中發現美、創造美，才能使自己的人生變得更加多姿多彩。
和缺陷交朋友，它會幫助你
很多時候，我們會誤解幸福和完美的意義，認為隻有完美的生活才是幸福的。許多人從他出生起，就需要麵對不幸、麵對不足。這些先天的不足是我們無法避免的，所以與其終日為這些缺陷而苦惱，不如樂觀看待它們、利用它們。因為缺陷是不能改變的，能改變的隻能是我們對待缺陷的心態。心態不一樣，所造就的結果也千差萬別。
約翰·庫緹斯出生後讓所有人都震驚了：這個孩子下肢嚴重畸形。經檢查，醫生診斷出他患有先天性骨發育不全。
要想孩子活下來，必須做手術。父母忍痛將孩子送上手術台，經過切口手術，約翰·庫緹斯雖然可以像正常人一樣排便了，但是這個過程經曆了巨大的痛苦。
從小，約翰·庫緹斯就被認為是個怪物。讀小學時，同學們都不願意同他做朋友，不懂事的孩子們還經常搞些惡作劇來捉弄他。
一次，幾個學生用膠帶封住他的嘴，將他扔入垃圾桶，之後竟點上火燒他，幸虧老師及時發現，把他救了出來。
庫緹斯就在這樣的折磨中升入了高中，但痛苦依然延續。有一次上幻燈課，庫緹斯因突然感到腹痛而去廁所，在光線黑暗的幻燈室內，他每用雙手“走動”一步，都感到掌心被紮得鑽心的痛。爬出教室後他才發現，兩隻手掌已經被紮得鮮血淋淋，原來，搞惡作劇的同學們在地上撒上了圖釘。
最嚴重的是在他17歲那年，正在考試的庫緹斯突然發現自己翹在背後的毫無知覺的腿，被搗蛋的壞孩子用鉛筆刀割得血肉模糊，兩個腳趾還被切掉了……不久，他因傷口感染，動手術截去了毫無用處的雙腿。
庫緹斯受夠了，也沒有勇氣再繼續活下去，於是他找來爸爸的手槍想要自殺，被及時趕來的媽媽製止了。媽媽說：“約翰，你是我們生命中所遇到的最可愛的孩子!永遠都是!”爸爸也說：“每個人都不能忘記自己的責任，你的責任就是要給別人做出榜樣!”終於，在父母的愛的感染下，庫緹斯又堅強地活了下來。