停止抱怨，不消極處世
如果一個人在工作、事業或生活進程中遇到了不順利的事情時，便對前途感到失望，該努力的不再努力，該爭取的不再爭取，聽之任之，信馬由韁，到最後，渾渾噩噩的一生也就轉瞬即逝。
一所大教堂正在修建中，一位心理學家來到現場，對正在忙碌的敲石工人進行訪問。因為他要測試一下，到底有多少人對如此枯燥的體力活保持著一種樂觀的心態。
“請問你在做什麼？”心理學家問遇到的第一位工人。
“在做什麼？難道你沒看到嗎？我正在用這個笨重的鐵錘，來敲碎這些該死的石頭。而這些石頭又十分堅硬，害得我的手酸麻不已，這哪是人幹的工作？”工人沒好氣地回答。顯然，這位工人對現在的工作極為不滿，因此便有了消極的心理。
心理學家又找到了第二位工人，問他：“請問你在做什麼？”
“為了每天的工資，為了一家人的溫飽，我才做這份工作，要不然誰願意幹這種敲石頭的粗活？”第二位工人無奈地答道。這位工人因為生活所迫，不得不與這些石塊為伍。消極的心態使他產生了抱怨。
“請問你在做什麼？”心理學家問第三位工人。
第三位工人眼中閃爍著喜悅的神采：“我正在參與興建這座雄偉華麗的大教堂。落成之後，這裏可以容納許多人。雖然敲石頭的工作很辛苦，但當我想到，將來會有很多的人來這兒，再次接受上帝的愛，心中像喝了蜜一樣甜。”
三位工人，兩種不同的心態。顯然，第三位工人是愉悅的，因為他有著積極的心態。所以，如果我們用積極的心態去麵對困難，那麼一切困難都會顯得微不足道了。
消極的人對人生充滿了抱怨，結果隻能是停滯不前；積極的人樂觀向上，積極地看待每一件事，結果往往都能夠取得成功。因此，我們在對待任何事情時，不要持有消極的態度，而是要把事情往好的方麵想，那樣，你的抱怨之詞便無話題，你的生命也就更熠熠生輝。
黑夜會暫時代替光明，但你要積極尋找光亮
人生總是有許多的不如意，也總是有太多的遺憾，很多時候這些不如意與遺憾都是你從自己的身上找缺點所造就的。你如果隻從自己的身上找缺點，那麼肯定會覺得自己一無是處，甚至連活下去的勇氣都沒有了。但如果你善於從自己的身上找亮點，便可以走出人生的低穀。
曾經有個年輕人被判終身監禁。麵對監獄高高的圍牆，麵對無窮盡的人生，他失去了活下去的勇氣。在準備結束自己的生命之前，他回想起了家人、親戚、同學、老師與自己相伴的日子，接著他想：隻要能搜索到一句讚許、鼓勵、溫暖的話，我就不死，我就要為了這一句話而活下去。因為，我的身上還有一絲亮點。最後，他猛地想起了半句，那是中學裏一位美術老師說的。當時，他將一幅惡作劇的塗鴉作品交上去時，老師說：“你畫了些什麼？色彩還不錯。”這半句讚美的話成了年輕人搜索過去世界的一個亮點，有了這個亮點，他便找到了生存下來的勇氣，並成了一名作家。也正因為這個小小的亮點，把他從絕望中救贖出來，讓他有了一個精彩的人生。
然而，現實生活中，有許多人一生都在探尋什麼是幸福，什麼是痛苦。事實上，這是一道不算太難的題，幸福和痛苦往往隻在你的一念之間，就看你善不善於從自己的身上找到亮點，發現幸福。
人生總會有低穀，處於低穀時便容易心生抱怨。此時，你應該收起抱怨之心，多從自己的身上找亮點，找到亮點後，你會發現，你給了自己一份獎賞。有了這份獎賞，你便會感到生活原來是那麼多姿多彩，所謂痛苦，其實也就微不足道了。
眼中不要總是不足，還應該有亮點
如果你常常盯著自己的不足，總認為自己這也不行，那也不行，久而久之，就會失去信心和創造力，沉浸在煩惱中，無法自拔。這樣，你不但無法彌補缺陷，還會心生抱怨。
一個乞丐很久都沒有吃上麵包了，絕望中，他來到一座庭院，向女主人乞討。這個乞丐的一條手臂斷掉了，隻剩下空空的袖子晃蕩著。可是女主人毫不客氣地指著門前一堆磚對乞丐說：“你幫我把這堆磚搬到屋後去吧。”
乞丐生氣地說：“我隻有一隻手，你還忍心叫我搬磚。不願給就別給，何必捉弄人呢？”女主人並不生氣，俯身搬起磚來。她故意隻用一隻手搬了一趟說：“你看，並不是非要兩隻手才能幹活。我能用一隻手搬磚，你為什麼不能呢？”
乞丐怔住了，他用異樣的目光看著婦人。終於，他用唯一的一隻手搬起磚來，整整搬了兩個小時才把磚搬完，他額上的頭發被汗水濡濕了，歪貼在額頭上。
婦人遞給乞丐一條雪白的毛巾，又遞給乞丐20元錢。乞丐接過錢，很感激地說：“謝謝你。”婦人說：“這是你自己憑力氣掙的工錢。”
乞丐說：“我不會忘記你的，這條毛巾也留給我作紀念吧。”說完他深深地鞠了一躬，就上路了。
若幹年後，一個衣著很體麵的人來到這座庭院。他西裝革履，氣度不凡，美中不足的是，這人隻有一隻左臂，右邊是空空的衣袖。來人俯下身用手握住女主人的手說：“如果沒有你，我還是個乞丐，可是現在，我是一家公司的董事長。”
老婦人說：“你不用謝我，你應謝的是自己。因為，你沒再盯著自己的不足，沒有因不足而感到煩惱，也沒有因不足而喪失信心，所以取得了成功。”
隻盯著不足的人，每當遇到挫折的時候，總覺得這些挫折都是因為自己的不足所造成的，殊不知，製造這些煩惱的並非是自身的不足，而是內心的信念。因此，當我們無法改變自己時，不妨換個角度去尋找自己的亮點。這樣你的人生就會變得豐富多彩。
無望與希望隻是一念之差，去向哪麵全在自己
很多時候，我們常常因感到無助、絕望而心生抱怨。據臨床實驗發現，那些對生命充滿信心、對未來充滿希望的患者比失去信心的病人更容易恢複健康。在現實生活中，我們做事之所以半途而廢，原因往往不是難度大，而是覺得成功無望。確切地說，我們不是因為失敗而放棄，是因為失望而失敗。
有這樣一則寓言：兩隻青蛙在覓食中，不小心掉進了路邊一隻牛奶罐裏，牛奶罐裏還有為數不多的牛奶，但是足以讓青蛙們體驗到什麼叫滅頂之災。
一隻青蛙想：完了，全完了，這麼高的一隻牛奶罐啊，我是永遠也出不去了，於是，它沒有掙紮，很快就沉了下去。
另一隻青蛙在看見同伴沉沒於牛奶中時，並沒有煩惱、沮喪、害怕，而是不斷告誡自己：我有堅強的意誌和發達的肌肉，一定能夠跳出去。它鼓起勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍——生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮鬥裏。
不知過了多久，它突然發現腳下黏稠的牛奶變得堅實起來。原來，它的反複跳動已經使液狀的牛奶變成了一塊奶酪，不懈的奮鬥和掙紮終於換來了自由的那一刻。它從牛奶罐裏輕盈地跳了出來，重新回到綠色的池塘裏，而那一隻沉沒的青蛙就留在了那塊奶酪裏，它做夢都沒有想到會有機會逃出險境。
讀完這個故事後，我們不難理解，凡是對生活充滿了希望的人，就不會在困難和障礙麵前屈服。相反，對生活充滿了失望的人，一遇困難和障礙，就會陷入無望的泥潭中，不能自拔。
生活中，希望與失望雖然隻有一字之差，但兩者產生的結果卻有天壤之別。有希望就有收獲，沒有希望就沒有成功的動力。因為失望隻能讓人喪失信心，而希望卻可以點燃激情。因此，不管我們遇到了怎樣的困難，都要堅信自己一定能行，讓失望無處生根，讓抱怨無處開花。
信念是大海上的明燈，永遠不可熄滅
在人生的旅途中，我們可能喪失機遇，可能喪失金錢，可能會喪失曾經擁有的東西。很多人在遭遇這樣那樣的打擊時會從此消沉下去，抱怨自己的命運。但是抱怨能有什麼用呢？隻要我們沒有喪失信念，一切還能重來。信念是人生的希望，信念是人生的航燈。隻有堅定信念，你才會有所建樹，你的人生才會變得多姿多彩。
一艘遠行的航船在大海中遇上了突如其來的風暴，沉沒了，全船人員死傷無數。一個生物學家僥幸地獲得一個小小的救生艇而幸免於難。但是，他的救生艇在風浪中顛簸起伏，如同葉子一般被吹來吹去，他迷失了方向，趕來援助的人也沒有找到他。
天漸漸地黑了下來，饑餓、寒冷和恐懼一起襲來。然而，他除了這個救生艇之外，一無所有。災難使他丟掉了所有，錢財、地位甚至自己的眼鏡，而他此刻也正命懸一線，稍有閃失，就會丟掉性命。他無助地望著天邊，忽然，看到一片片闌珊的燈光，他高興得幾乎叫了出來。於是，他奮力地劃著小船，向那片燈光前進，然而，那片燈光似乎很遠，天亮了，他也沒有到達那裏。
但是，他並沒有放棄，繼續艱難地劃著小船，他想，那裏既然能看到燈光，就一定是一座城市或者港口，生的希望在他心中燃燒著，他感覺渾身都充滿力量。然而到了白天時，燈光卻看不清了，隻有在夜晚，那片燈光才在遠處閃現，像是在對他招手。
三天過去了，饑餓、幹渴、疲憊更加嚴重地折磨著他，許多次他都覺得自己快要崩潰了，但一想到遠處的那片燈光，他又陡然增添了許多力量。到了第四天時，他依然在向那片燈光劃著，最後，他支持不住昏迷了過去，但腦海中依然閃現著那片燈光。
晚上，他終於被一艘經過的船隻救了上來，當他醒過來時大家才知道，他已經不吃不喝在海上漂泊了四天四夜，當有人問他，是怎麼樣堅持下來的時，他指著遠方的那片燈光說：“是那片燈光給我帶來了希望。”大家望去，哪裏有什麼燈光啊，那隻不過是天邊閃爍的星星。
在生命的旅途中，總是有許許多多不可預測的挫折會在我們的身上降臨。這時，隻要我們心頭有一個堅定的信念，並努力地去追尋，就一定會渡過難關。這就像在大海中航行時，找準航標燈，並一直朝著它前進，你就能贏得勝利，不讓抱怨充斥你的生活。
破繭才能成蝶，撥雲方可見日
一個人如果安於現狀，滿足於自認為安逸的生活，就會永遠與七彩的天空無緣相識。
一陣春雨過後，透過薄薄的一層膜，兩隻蝶在蛹中好奇地窺視著外麵五彩斑斕的世界。
“太美了，外麵的世界真漂亮！”一隻蝶禁不住讚歎道，“我多麼渴望快快飛出去呀！”“我才不想呢。”另一隻蝶說，“前天，暴雨突然降臨的時候，蜂呀，蝶呀，到處找藏身的地方，裝扮得再豔麗，被風吹雨打之後，又有什麼值得羨慕的呢？”“可是……”第一隻蝶說，“畢竟風和日麗的日子多過暴風雨呀！”
“風和日麗就太平了嗎？”第二隻蝶不以為然地說，“昨天，有兩隻青蛙進了蛇的肚子，一隻黃鶯被石子擊傷……這些，你都忘了嗎？”“可是，在小小的蛹裏，這樣一動不動地蜷縮著，看到的隻是一小處的風景，有什麼好呢？”“你呀，真是身在福中不知福。”第二隻蝶教訓道，“除了蛹，哪還有這麼好的居所？別看蛹這麼小，但它安全、保險。”第一隻蝶沉默了一會兒，然後說：“不管怎樣，我一定要飛出去。”
幾天之後，一陣大風把一隻幹癟的蝶蛹吹到火裏，而此時，天空中有一隻美麗的蝴蝶，在風中翩翩飛舞。這隻蝴蝶實現了自己的夢想，看到了精彩的世界。
社會是一個大家庭，在這個大家庭裏，每天都在發生著不同的事情。這些事情，也許有很多讓你心生抱怨、憂心不已，使你想將自己束縛在自己的天空裏。也許那裏會很寧靜、祥和，可外麵的大世界，會是另外一番風景，天空晴朗、陽光燦爛，鳥兒歡歌起舞。此刻，不能再猶豫了，風雨過後，你的煩惱就不會再是煩惱，因為，抬眼望去，你會看到很多很多美麗的東西。
在心情鬱悶的日子裏，不要一聲不吭，不要向身邊的人抱怨，更不要對生活失去希望，此時，你不妨走出戶外，盡情地沐浴在陽光中，享受清風的撫摸。一段時間過後，所謂的煩惱、憂愁，就會在雲淡風靜中化做塵埃。
沒有絕對的境地，隻有心態的不同
逆境與順境是結伴而行的兄弟，因為你在麵對太陽時，陰影將落在你的背後；背對太陽時，陰影將籠罩你。雖然你心中的抱怨大都是在逆境中產生的，但隻要你善於在逆境中抓住希望，在絕望中擺脫困擾，在痛苦中抓住歡樂，抱怨也就會隨風而散。
曾經有兩個推銷員被派去賣鞋，但他們的境遇卻大不相同。其中一個推銷員在發回公司的電報上寫道：立即返回，這裏沒有人穿鞋，因此沒有市場。另一個則寫道：絕佳機會，將能賣出100萬雙，因為這兒還沒有人有鞋子。
同樣的道理，在生活中，當你看到半杯水時，會怎麼形容它？是一杯半滿的水，還是一杯剩下一半的水？當你想到交通標誌時，是先想到紅燈，還是綠燈？記住，一個樂觀的人是當鞋子磨破時，僅會覺得更“腳踏實地”。
第二次世界大戰期間，一個住在美國東部的新婚妻子隨先生駐防加州，住在靠近沙漠的營區裏。營區裏生活條件很差，先生原本不讓太太跟著一起吃苦，但是太太堅持一定要跟他去。他們找到了一間靠近印第安村落旁的小木屋，並在此安家，但這裏的環境很不好，白天悶熱難耐，連陰涼一點的地方都有40多攝氏度；風又總是一年到頭呼呼地吹個不停，把塵土吹得到處都是；旁邊住的全是不懂英語的印第安人，漫漫長日極其無聊。
恰好那時，她的丈夫必須外出兩周參加部隊的演習，剩下她一個人在家，更是寂寞之至。於是，她寫信給母親說她要回家。母親很快回信給她，信中寫道：“有兩名囚犯從獄中眺望窗外，一個看到的是泥土，一個看到的是星星。”
她將母親寫來的信看了好幾遍，終於體會到了母親來信中所要表達的真正含義，並覺得很慚愧。好吧！她想，那我就去找那星星吧。於是她走出戶外，和鄰近的印第安人交朋友，並請他們教她如何織東西和製陶。剛開始彼此還有點生疏，但是當他們了解到她真的是對這些感興趣時，他們也真誠相待。她因此迷上了印第安人的文化、曆史、語言等。不僅如此，她還開始研究起沙漠來了，很快，沙漠也從荒涼之地，搖身一變成為她眼裏一處神奇美麗的地方，最後她成了沙漠專家，還寫了一本有關沙漠的書。是什麼改變了她呢？絕不是沙漠或是印第安人，而是她的心態。