積極的心態就是從正麵看問題，為自己定下做事目標而不備地進取。許多人難以成事，關鍵就在於一念之差，無法讓自己走出消極心態造成的心理牢籠，很難以積極主動的態度做自己的事。
5、戰勝心中的恐懼
懼有心生，很多時候恐懼都是我們自己強加給自己的，要戰勝恐懼就要先戰勝自己。
每個人內心都或多或少的充滿了恐懼感，我們害怕生病，害怕失業，害怕交際，害怕生活沒有保障，害怕死亡，懼怕孤單，懼怕失敗，懼怕冷漠……人生處處充滿壓力和危機，激烈的競爭，無數防不勝防的陷阱，讓人茫然失措，畏首畏尾，不知何去何從。為了避免麻煩，人們所采取的方式通常就是逃避。這種消極的態度對你產生了一些消極的影響。隨著恐懼的程度加深，範圍擴大，人也變得越來越懦弱。在人生的發展階段，若要幸福快樂，戰勝內心的恐懼是起碼的前提條件。
一個年輕人離開故鄉，開始創造自己的前途。他動身的第一站，是去拜訪本族的族長，請求指點。老族長正在練字，他聽說本族有位後輩開始踏上人生的旅途，就寫了3個字：不要怕。然後抬起頭來，望著年輕人說：“孩子，
幾十年過去了後，這個當年的年輕人已是人到中年，有了點成就，也添了很多傷心事。歸程漫漫，到了家鄉，他又去拜訪那位族長。他到了族長家裏，才知道老人家幾年前已經去世，家人取出一個密封的信封對他說：“這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。”還鄉的遊子這才想起來，族長生前他在這裏聽到人生的一半秘訣，拆開信封，裏麵赫然又是3個大字：不要悔。
中年以前不要怕，中年以後不要悔。這就是人生的秘訣。勇氣和膽量，使我們不論在追求異性，建立婚姻家庭，取得學業上的進步，麵對經濟的困境，尋求事業的突破，或在建立我們的財富之時，都不會被無明的恐懼造成障礙。成功的人物，都一定會戰勝恐懼，對自己的信念一往無前，排除萬難，最終成功。
相由心生。其實，很多時候恐懼都是我們自己強加給自己的。
半夜裏，琪琪要上廁所，一個人爬起來下床去，走到臥室門口，開門看了看，又折回來，門廳裏太黑，她害怕了。
媽媽說：“寶貝，別害怕，鼓起勇氣。”
“勇氣是什麼？”琪琪跑到媽媽的床前問。
“就是勇敢的氣。”媽媽回答。
“媽媽，你有勇氣嗎？”琪琪好奇地問。
“我當然有！”媽媽笑了。
琪琪就伸出她的小手來：“媽媽，那你把你的勇敢的氣給我吹點吧”
媽媽對著她的冰冷小手兒吹了兩口，琪琪緊張兮兮地忙攥緊拳頭，生怕“勇敢的氣”跑掉了。然後，她就攥緊拳頭，大踏步地走出了臥室，上廁所去了。
這個世界根本就沒有什麼“勇敢的氣”，隻有無所畏懼的強大的心。其實，很多時候，我們害怕的不是別的，是自己內心憑空想象的恐懼。我們戰勝的也不是別的，正是自己。隻要你真正麵對恐懼，那麼你就能戰勝它。
一句歌詞說得好：“我收藏恐懼愛上恐懼那就再沒有恐懼。”日常生活中克服恐懼的最好方法是：開誠布公地交談。通過不斷地問自己“為什麼”來找原因，就可以消除恐懼和煩惱。隻要你能勇敢地、自信地麵對恐懼，就一定會戰勝它。
心理解脫：
恐懼是每個都會有的心理，隻有通過自我調適才能克服，恐懼讓我們知道，讓人們的靈魂得以放鬆是多麼重要。要真正戒除內心的恐懼，有增強自己的自倍，尋求內心的安寧，才是最好的釋放自己的方法。
6、有一種毒藥叫生氣
怒氣就像可怕的毒藥一樣，隨時都可以奪去人的性爭，從而釀成大禍。
在很多情況下，我們的情緒很容易受到外界環境的影響，隻要有一點點不如意，或為了雞毛蒜皮般的一件小事、一句無心之話、一個細微的動作，就大動肝火，怒不可遏。而在失去理智、不計後果地盡情發泄了怒氣之後，很多珍貴的東西，就隨著“氣”煙消雲散了。
眾所周知，生氣危害健康。生活中有些生氣的人能把這種危害降到最低程度，有些人則一任“氣”如脫韁野馬，潰堤洪水，傷人又傷己。因此，不生氣或少生氣，才能給自己帶來平安。但世上偏有一些“死心眼”的人，凡事生氣，結果卻被活活氣死。