椰子——補虛強壯
椰子性味甘，平。果肉汁補虛，生津，利尿，殺蟲，用於心髒病水腫，口幹煩渴，薑片蟲；果殼祛風，利濕，止癢，外用治體癬，腳癬。
椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；椰汁及椰肉含水量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
椰子果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人麵部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病；椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。