有了盤古這個擁有著比較豐富經驗的強者加入到了聯盟當中，可以說，自由天空和龍騰天下雙方都是受益匪淺。最起碼，在該如何訓練這個問題上，盤古絕對能提出不少的寶貴意見，讓這雙方都能少走很多彎路。
為什麼盤古能夠有這麼多的經驗？並不僅僅隻是盤古一個人實力強而已，論實力的話，黃炎也隻是比盤古略遜一籌而已，可是這個修煉的經驗，黃炎就和盤古相差太遠了。究其原因，主要還是在強之林家族的製度上麵。盤古在強之林家族內定下的製度，有一條是至關重要的。可以說，正是這一條製度，才能夠維持了強之林的和睦團結。
這條至關重要的製度，就是強之林家族，每個月在挑戰當中勝利次數最多的人，必須要無償的將自己的修煉經驗公開給大家，以便讓大家都能夠從中有所收獲。這樣一來，每個月不論輸贏多少，所有的家族成員都能夠有收獲。而輸的多的成員，自然會借鑒那些更加厲害的家族成員的修煉經驗，然後更加的努力。另外，人家連自己的修煉經驗這樣寶貴的東西都公開了，那麼自己輸給人家一點東西，似乎也就不是什麼不能接受的事情了。等到自己修煉的厲害了，總是有能拿回來的機會的啊。
在這種製度下，等於整個強之林家族用的差不多都是同一種修煉方法，這麼多人共同進行完善，其效果可想而知。雖然強之林家族成員幾乎每個人都會有一些各自的獨門方法，但是其中最基礎的修煉方法卻是共通的，也是可以被龍騰天下和自由天空學習的。
火雲風抽不出手來，那麼有著黃炎這樣一個強力的威懾，其他的家族自然是不會來招惹龍騰天下的。在這種平穩的環境下，時間總是過得很快的。三年的時間，就這樣的在不經意間過去了。
三年的時間裏麵，龍騰天下聯盟的實力，有了一個巨大的飛躍，最早進階5階的那一千五百名聯盟成員，在借鑒了強之林的訓練方法之後，此時的實力已然都有了一個巨大的飛躍。這一千五百人當中，甚至還有黃炎從中精心挑選的兩百名精銳。在和盤古商量好了之後，黃炎將他們也送到了強之林家族，並參與到了那種競爭機製當中。在一開始的時候，這兩百名精銳輸的是一塌糊塗，每個月都被強之林的所有成員欺負。不過這兩百人畢竟是黃炎和邪氣凜然精心挑選的，一個個的潛力都是非常之高的。經過了三年的時間，這兩百人在強之林家族中已然是能夠算得上比較拔尖的高手了。按照比例來說，這兩百人在強之林家族的排名中，都可以排到前20%當中的。
黃炎在這三年中的進步並不算是很明顯，和盤古一樣，黃炎也卡在了89%的鏡像那裏過不去了。按照盤古所說，這裏是一個非常巨大的瓶頸，一旦突破過去，基本上一路到99%的鏡像都不會再有大的困難。直到100%的鏡像的時候，才會再碰上一個更加巨大的瓶頸。
黃炎在這三年中的時間裏，利用積攢的夢想大陸貢獻度，又進了兩次三神境當中的“技之境”，在這兩次領悟當中，黃炎按照盤古的指點，領悟出了一招加強版的太極之盾。這招的原理和太極之盾很像，但是和盤古的鬥氣鎧甲一樣，要抽幹黃炎全部的靈魂念力，然後強行在瞬間聚集大量的陰陽之力形成一個強大的漩渦。這個陰陽之力形成的漩渦，能夠將所有的攻擊都強行吸納到漩渦當中，從而保護黃炎不受到攻擊。
和盤古的鬥氣鎧甲不同的是，這招被黃炎自己命名為“陰陽回旋擊”的技能，在防禦上麵就隻能維持三秒鍾的時間，也就是說，從黃炎發動陰陽回旋擊開始，隻有三秒鍾的防禦時間。從這一點上看來，黃炎的陰陽回旋擊要比盤古的鬥氣鎧甲弱上許多。但是黃炎的陰陽回旋擊也有黃炎獨有的優勢，一是發動快，這一招陰陽回旋擊雖然被評定為SS級技能，但是發動時間卻隻需要1秒，再算上黃炎武器和翅膀的協助，這個陰陽回旋擊，雖然不是瞬發卻也差不多了。
舍棄了長時間防禦的長處所換來的當然不會僅僅隻有這一點而已。黃炎的陰陽回旋擊最大的能力，並不是在防禦上，反而是在攻擊上！這招陰陽回旋擊的能力，是能夠將對方襲來的能量強行吸納到陰陽回旋擊的陰陽漩渦當中。然後，對方襲來的能量會被這股劇烈旋轉摩擦的陰陽能量分解吸收。到了最後，也就是三秒鍾時間一過，黃炎的陰陽回旋擊內的陰陽旋轉就會達到極限，然後就是……劇烈的爆炸。
沒錯，黃炎的陰陽回旋擊，其實是一個攻防合一的技能，這一招的攻擊力是相當的恐怖的。首先，這一招是抽空了黃炎所有的念力所發，雖然因為追求技能施展速度，使得念力的利用率並不高，但是這畢竟是聚集了黃炎全部念力的一擊，攻擊力還是很強大的。而最為恐怖的還不是這一點，而是陰陽回旋擊的能力。陰陽回旋擊，可以將對方來襲的能量分解吸收，然後轉化為陰陽能量一同爆發出來！也就是說，隻要對方發動攻擊的能量沒有超出黃炎的陰陽回旋擊的吸納範圍，那麼對方的攻擊力就將會被黃炎的這招陰陽回旋擊反擊回去！