一個人擁有了麵對災害的認知結構，才有可能擁有麵對災難的勇氣。當你麵對突發狀況的時候，你的腦子不會一片空白，它會驅使你馬上進入緊急備戰狀態，你有能力也很清楚你將怎樣去保護你自己和你愛的人的生命安全，並且能夠盡可能地在最艱難的狀況下，竭盡全力去維持生命，直到得到相應的救援和幫助。
中國古代的智慧告訴我們，隻有有備才能無患。隨時準備一個避難包，用於遇到緊急危險的時候使用。當有一天危險真的發生的時候，這個緊急避難包會變得異常珍貴。
而了解一些緊急求生方麵的知識，就猶如在大腦中裝上了一個隨時可以取用的緊急避難包一樣，你可以在遇到任何生活危機的時候，立刻對危險的情況加以判斷，根據自身需要做出相應的對策。
什麼樣的境地可以被稱之為絕境？斷糧斷水？沒火沒光？如果已經到了這種地步，就不能僅僅稱之為絕境了，應該叫做死地。在這個章節裏麵，絕境指的是在被動狀況下隨時可能發生危險、你日常所習慣擁有的各種資源供給（可飲用水、電力、日常服務、食物等）可能隨時短缺時，你必須要以積極的對策來換取更多生機的境地。
第一時間整理你的生存資源
一、飲食資源
具體而言，就是飲水和食物。這是在緊急狀態時，我們必須確認的第一個基本資源。很多美國人都有在家裏儲藏儲備糧的習慣，這並不意味著美國人都很神經質，事實上這是非常聰明的危機意識。整理儲藏這些儲備糧雖然會給你的日常生活帶來許多麻煩，但它卻足以在絕境裏給你活下去的勇氣。
在都市環境下可以通過商場和貨倉來獲取飲食資源，在鄉村環境下可以收集未被汙染的動植物，在野外環境下就算是樹皮都不該浪費。
盡可能地收集到足夠的食物後，還應該注意食物的保存，最大程度地利用好收集來的食物資源。比較理想的儲備糧是罐頭、肉幹、幹果、幹糧或其他經過抽真空處理的食物。在冰箱隨時可能斷電的情況下，這些儲備糧最好不要放在冰箱，而應該放在幹燥陰涼的儲藏室。
飲水資源要特別重視，缺乏水源可以在短時間內讓你喪命。但是一定要注意喝有保障的淨化水，在陌生環境中隻能飲用徹底煮沸後的水。
除了水以外，鹽也是非常重要的資源，是人體不可缺少的能量來源，如果要麵臨長期的困境，還應該盡可能地準備一些複合維生素片，以補充沒有蔬菜和水果時的維生素攝入。
二、必要工具
用於絕境的工具從本質上分為兩類，一類是自衛工具，用來防止被攻擊。一類是生存工具，用於創造生存條件。具體而言可以分為兵器、農具、機械、通訊工具、交通工具、定位儀、衣服、燃料、火種、醫藥工具、鍾表等十一個大類。
如果處在可能被襲擊的環境，你手中就一定要擁有足以與之抗爭的兵器。在國外大片中主角們總能從某個角落裏撿到無數把AK-47，但現實生活中的普通人可沒有這樣的幸運，在允許配槍的國家隨身配置槍支最為實用，在不允許配槍的國家常見的自衛武器主要是刀具和鐵棍。但必要的時候，隻要兩手能抄得起來的家夥，無論是條凳還是工兵鏟，都是非常實用的自衛兵器。
在需要長期堅守的環境中，農具可能比你想象的更重要。人們對災難容易懷有僥幸心理，總覺得危險會迅速過去，但真正理智的人就會做好長期對抗的準備，所以農具非常重要，一定不要輕易地放棄這些笨重的鐵家夥，必要的時候它們還可以充當兵器。
機械、現代通訊工具、交通工具、定位儀等都是人類智慧的結晶，是現代文明的重要成果，這些東西在使用時大都要受到能源供應等的限製，但是在事件初期卻能給你提供極大的幫助，甚至為將來的長期對抗打下堅實的基礎。
火種、燃料和衣服都能起到保暖和保護的作用，火種和燃料還是製作食物的重要條件，前麵已經提到過可以製造火的工具，所以在這裏主要說一說燃料。在非常時期燃料並沒有想象的那麼容易獲取，但是保暖和進食卻非常必要，所以不要輕易離開有燃料的環境，更不要肆意浪費。
醫藥工具的重要性不言而喻，除了常規的藥物，最好能準備一把手術刀、一些針和縫合線，你也許能用它來幫助同伴。
最後是鍾表，對於很多人來說也許到了絕境的時候就不用關心什麼時間了，白天過去就是黑夜。事實上鍾表的目的是讓你更有勇氣去抗爭，陷入時間的混沌隻會讓你發瘋，如果你還清醒地知道今天是星期幾，你就能清醒地挺過這段黑暗的時期。
計算一下你的最長生存時間
通過上節的內容，你已經清點好了你所擁有的基本生存資源。現在你就需要根據這些資源來判斷你的最長生存時間，得到這個時間有什麼作用呢？它決定了你如何優化地分配生存資源，以及在什麼時候必須外出去尋覓新的資源。