所謂【爆球】，其正式名稱是爆炸鐵球，簡稱爆球，是風靡於聯邦的一項體育運動。每場比賽的雙方隊員各是二十人，這兩隊總計四十人將搶奪放置於場中央的十個鐵球，並將搶到的球打進對方的球門內（有點像足球）！比賽過程中可以用身體的任意部位觸碰爆球。比賽過程中允許使用超能力，因為這正是針對於超能力者而開發的比賽，而且比賽中並不禁止戰鬥，隻要別把人打死或打殘就行。
比賽規則看似簡單，但實際上卻充滿了驚險與刺激！因為這些球都是可以爆炸的！而且爆炸時間不確定，爆炸威力更不確定！
比賽開始後，位於場邊的雙方隊員奔跑到正中央搶奪鐵球，然後憑借自己的超能力或者是在隊友的配合下躲過對方的搶奪將球打進對方球門，但是鐵球可能會在中途爆炸。如果你的球在中途爆炸，那麼你就要嚐試著去搶奪其他人的球了。
十個鐵球將在比賽中不斷減少，可能是因為被打進對方球門內，也有可能是在打進對方球門前爆炸。當球全部爆完後，雙方隊員將從新回到自己的位置，再從新開始新一輪的比賽。比賽總計七輪，首先打到七勝的隊伍將贏得最終的勝利，而每輪的時間則無限製。
這項運動是所有超能力者的最愛，不但能在奔跑、躲避中鍛煉他們的體質，同時也可以增強他們對自己能力的控製。當然，帕應古除外，我們知道這孩子平常總是一個人，也不擅長交往。更重要的是：他一直隱藏著自己的真實等級，讓自己看起來是一個無能力者，自然沒有參加過爆球比賽。
昨天一整日的訓練項目都是爆球，德爾特龍皇扔出的第三個球就因為爆炸威力過大而把半個場給炸掉了。不過這絲毫沒有影響接下來的訓練，他們換了個地方後繼續訓練……
爆球看似是體育運動，但的確能夠鍛煉超能力者：長時間遠距離的跑動對於耐力的練習有很大好處；每個人在運球時還要把握好自己的力度，防止用力過大將球引爆；多人配合也必不可少；爆球能夠釋放出一種能量波動，運球者需要通過分辨能量波動來判斷爆球會在何時爆炸，這又鍛煉了【感知能力】；此外，在比賽中允許戰鬥，而驗證超能力者實力的重要一環就是戰鬥力……
“你們就照這上麵的要求練吧，練習一天，別偷懶。”德爾特扔來一個投影屏便去查看其他人的情況了。
投影屏上清清楚楚的寫了一天的訓練要求：用腳運球、負重運球、念力運球、防爆訓練、護球戰鬥……總之全部都是與【爆球】有關的。
據說這些全部都是德爾特龍皇一人為了他們倆查找出來的，對於神王級超能力者練習有很大好處。但是帕應古覺得神王級超能力者根本就沒有訓練的必要，他們兩個又不打算參加全聯邦爆球聯賽，而且這上麵的內容怎麼看都是專業隊員才需要訓練的……
總之當他倆晚上回去後全身疲憊，倒頭就睡。在此之前還從沒有接受過如此高強度的訓練：在等級被束縛的條件下，又是跑又是跳，既要躲還要打，還要時刻注意手中的爆球會不會爆炸，訓練了十二個小時就休息了十二分鍾，尤其是德爾特為他們準備的那些爆球，每一個都有炸掉半個操場的潛質，把這些爆球的威力比作真神級能力者的全力一擊一點都不為過！
第二日，也就是今日，訓練項目依舊是爆球，訓練內容與昨天一模一樣。
“龍皇，我們還繼續練習這個嘛？”望著放在地上的數百個爆球，帕應古心有餘悸的問道。
“不練習這個練習什麼，你們兩個又不想出去做任務，所以隻能找一些適合你們的訓練來做。你們知道我為了給恁倆找一個合適的訓練項目花費了多少時間嗎？”
“反正不會超過十分鍾吧……”
“咳咳，你這樣想就不對了，帕應古，還是趕快去好好訓練吧！”
就這樣，生活在平淡的進行，其實仔細想想，這種日子也挺不錯的，雖然每天都有訓練，雖然累了點，但至少比起石猴山還有鐵防市以及星娛市那些隨時可能會丟掉性命的任務好上一百倍。他倆不用為了任務而東奔西跑；不用擔心遇到審判者；不用害怕麵對洛德人。如果能一直這樣下去該多好啊！
“哦，對了忘記說了，帕應古、雷奧多，中午訓練結束後去我辦公室一趟。”德爾特龍皇在離開之前突然沒頭沒腦的冒出這句話。
“啊？”兩人聽到這句平淡無奇的話嚇了一跳，辦公室？如果沒有記錯的話，上一次關於石猴山的任務就是在龍皇辦公室接受的吧。這一次又去辦公室不會又要發布新任務吧？
不要啊！帕應古原本平和的表情頓時崩潰。剛剛還在感慨現在的生活不錯，怎麼一下子就把自己拉回現實了！這報應來的也有點太快了吧！