現代社會，追求物質財富是一個普遍的現象，很多人認為成功者的生活應該是高消費，進出於高檔交際場所，開豪華跑車，住精美別墅。似乎人們已經忘記了簡約生活的快樂，隻知道追求奢華的享受。然而，過度地追求精致、華貴的生活反倒會讓人陷於無盡的痛苦當中。但也有一些人能夠獨善其身，在物欲橫流的社會中發現簡約生活的美好。
有一次妻子戴娜要在客廳裏掛一幅畫，就請丈夫李凱來幫忙。他們正準備把畫往牆上釘時，李凱說：“等一下，最好在畫和牆中間墊上一塊木板。”戴娜遵從意見，讓李凱去找木板。
木板很快找來了，正要釘時，李凱又說：“這樣不行，木板有點大，最好改小一點。”於是李凱便四處去找斧子。找到了斧子，李凱摸了摸斧子口歎口氣說，“哎，還不行，斧子太鈍了，最好磨一磨。”
磨刀石拿來了，李凱又發現磨刀石沒有基座，不能固定。為了給磨刀石安個基座，李凱又到鎮上去找一位木匠，可能木匠鋪子裏有現成的基座。然而，這一走，一上午戴娜也沒見李凱回來。戴娜沒有再等李凱回來，就把那幅畫用釘子直接釘到了牆上。晚上李凱拖著疲憊的身體回來了，手裏什麼都沒有。
梭羅曾說：“我們的生命不應該置於瑣碎之中，而應該盡量簡單，盡量快樂。”但現實社會中，隨著生活節奏的加快，人們的人生觀、價值觀在多樣化呈現的同時，心態也日益浮躁起來，我們似乎已經不知道自己真正想要的是什麼。
生活中的我們，認為隻有忙碌的人生才顯得完滿、充實，看起來像是在過一種有意義的人生，但我們有沒有因為過著這樣的生活而笑得像他們那樣喜氣呢？其實，簡簡單單的生活才是最快樂的生活。所以，不要抱怨自己的人生太平淡、太簡單了，那是你的福氣。
約翰是位商人，他的公司業務發展很快，但他仍不滿足，他想把他的公司版圖擴展到太平洋的西岸，可是就在他和同事一起前往太平洋西岸考察的時候，輪船觸礁，很多人都遇難了。他被困在太平洋中，漂流了27天後有幸獲救。
這件事後，約翰好像變了一個人，他不再想著擴展自己的事業，甚至縮小了自己的公司規模。他出錢建了一家養老院，他經常到那裏去做義工，還會抽時間和老人們談心、喝茶、散步。
有人對他的變化感到好奇，就問他為何會這樣，約翰回答說：“那次海上遇難，讓我學到了很多東西，什麼是最重要的，那就是：隻要有足夠的水喝，有足夠的食物吃，其他事情都沒有必要奢求。”
不停奔跑的你，是不是有時候也要停下追趕的腳步，環顧一下四周呢？其實，美好的生活就在我們身邊，它們常常躲藏在某一個不經意的角落，隻要用心去體會，快樂就在我們身邊。
不停地追趕就能擁有一切嗎？擁有了一切就一定會快樂嗎？
既然不能擁有一切，即使擁有一切也不能獲得幸福，那麼就從你所擁有的東西中去尋找能使你快樂的東西吧！把那些讓你不快樂的統統減掉。
楊瀾就是一位懂得簡約生活之美、擁有幸福生活的智慧女性。
楊瀾是一位成功的電視人，但她自己卻說，她前15年電視生涯一直在做加法，隻有後幾年才真正找到自我，開始了人生的減法。是啊，在前15年裏她做了主持人，又要求自己寫台詞；寫了台詞，又要求做編輯；做完編輯又要做製片人；做了製片人，又想著負責幾個節目；負責了幾個節目，又想著辦個頻道。直到最後，她在香港創辦了陽光衛視。
就在陽光衛視創辦之初，她遇到了一些麻煩，她在冷靜思考之後，豁然開朗，她明白了自己可以做什麼，該做什麼，什麼自己做不到，不可能什麼都做。於是在做主持工作的同時，她還從事更多的公益事業。因此，她獲得了心靈的平靜，人生從而也充滿快慰。
楊瀾學會用減法為自己找到了一個平衡點，從而找到了生活的快樂所在。是啊，我們不可能什麼都做，因為時間有限；我們不可能什麼都做得到，因為能力有限；我們也不是什麼都可以做，因為精力有限。我們要學會知足，不要把生活排得太滿，留一點空間，留一點時間給我們的心靈享受平靜。用一顆平靜的心靈享受生活，還原生活的本來麵貌，這樣我們才能感受到生命的自由、輕鬆，才能找到屬於生命本身的意義。
放慢你匆忙的腳步吧！給你的生活做一下減法，你會發現生活可以很從容。適當的時候，我們應該嚐試中庸之道，過上簡單的生活。或許這樣的簡單生活才能讓我們體會到生命的真諦，實現快樂的生活。