2.定期進行脫落表皮
事實上，部分枯死的細胞會在不知不覺中落到枕巾、毛巾與水中，但還是需要定期進行“大掃除”。定期使用磨砂膏、麵膜，都能起到好的脫落皮屑的作用。常常注意脫落表皮，還有一個好處，它們能夠防止和緩解例如粉刺、痤瘡等皮膚病的生成。
3.適當按摩麵部
我們都知道，賦予人以生命力的是血液，它同樣賦予皮膚以生命力。血液以不斷循環的方式輸送著維持生命的氧氣與養分，血液循環正常，供養充足，才可以保持皮膚新陳代謝加強，讓皮膚健康、光潔、有生氣。按摩可以加強這種功能，同時按摩還可以起到舒展皺紋、平滑肌膚的作用。
按摩不是在皮膚上搓擦一下就可以了。按摩的原則是要用手指指肚輕輕地在皮膚上打旋與按壓，還要注意按摩方向要同肌肉走向一致，因為人的皺紋同肌肉走向常常是成直角的，因此皺紋是橫向，我們就縱向按摩。按摩時的走向要注意是向上向外，而不是相反的方向。
下麵是簡單有效的5分鍾麵部按摩操：
第一分鍾，按摩眼周。用雙手的中指指肚在眼周旋轉按摩，方向是從內眼角上部向外眼角上部，接著到外眼角下部，再到內眼角的下部。使用這種方法重複圓周按摩一分鍾。
第二分鍾，按摩前額。用雙手的中指指肚在前額輕柔打旋，或是從下往上按摩橫紋。此動作重複按摩一分鍾。
第三分鍾，按摩臉頰。用雙手的中指從笑紋下端向上推摩，與此同時再向外向上拉向耳部。此動作重複按摩一分鍾。
第四分鍾，按摩下巴。用拇指和食指輕捏下巴贅肉部位，或是輕輕用雙手食指指背從下巴中央向雙耳的耳根處推拉，重複輕捏或是推拉一分鍾。
第五分鍾，按摩頸部。人體頸部的皺紋是橫向的，因此我們要用雙手交替縱向按摩，並且應該由下向上推摩。此動作重複推摩一分鍾。
尤其要提醒大家注意，按摩的時候一定要塗抹按摩霜，當然用護膚霜代替也行。這是為了按摩時保持皮膚的滑潤，避免損傷皮膚與肌理。
做到了儀容美中的重點之一——潔淨感，每天重複幾次，你的健康指數會飆升，你所散發出的英俊男人魅力也會與日俱增。
男人讀品悟。
麵部是一個人最突出的表現部位，麵容是潔淨、有生氣、有光澤，還是灰暗、死氣沉沉、憔悴疲倦等，關係到一個人留給他人的印象，你對他人也會因為這一點而產生不同的印象。
時尚造就有格調的男人
一個有格調的男人，必然是有時尚品位的男人。男人的時尚品位是一場內功修行。在穿著打扮上，男人既不能像女人那樣花枝招展，也不能不修邊幅沒有講究。其實，做一個時尚的男人並不容易。
時尚，是一個很雅致的名詞，追求時尚是當代男女的共同話題。但是，時尚似乎現在更屬於女人，多數男人在時尚麵前顯得“憨態可掬”。和女人相比起來，男人既不知道男裝流行到了哪一季，也不懂怎樣才能搭配出新，男人的服裝款式和色彩依舊停留在他自認為“合適”的框架裏。其實男人都想時尚，不過從年少到成熟缺乏培訓，因而無處下手、畏難卻步，隻能平淡了事。所以說，作為追求時尚的男人，加強一些“時尚”內容的培養是很重要的。
1.男人時尚要“修行”
隨著生活標準的提高和衣食住行的精致化，如今，男人和時尚無緣的現實正在被突破。年輕一代和樂於接受新觀念的大男人們已經開啟了衣櫥革命，越來越多的男裝T台秀和男性時尚讀物都在提升他們的時尚品位。不過，在著裝上男人們不可過於張揚，做到“內斂質感、注重細節”的時尚底線即可。就普通人群來說，在學習時尚、練就品位的過程中，女人的表現往往好於男人。除了愛好上的偏向以外，還有一條就是男人偏重於傳統觀念，很少追求凸顯的外表美。他們覺得：過於打扮的男人，不能如女人那樣獲得理解甚至欣賞。
時尚不是穿名牌、趕潮流，最重的是品位，要穿得幹淨、整齊、和諧。這也是大多數男人的心聲，但對男人們也提出了“要含蓄內斂而又能夠被人們所欣賞”的考驗，表現出男人對時尚“沒有內秀做不到，沒有悟性做不到，沒有城府做不到，沒有耐性也做不到”的感悟。
意大利設計師給男人提出了3個提升時尚品位的秘訣：
第一，保持自然。保持自然的男人能引起別人的注意，即便是最普通的動作，在適當的環境下，也能表現出一個男人的自信與魅力。
第二，不能過火。也就是說，穿著不能太出格。這一點和女人恰恰相反，女人好比珠寶，價值連城，是矚目的焦點。當男人與女人同行時，男人是次位，而讓女人覺得她們就是世界的寵兒。
第三，必須像男人。穿著必須顯出男人的個性美和陽剛之氣。擁有力量的男人充滿能量、活力四射、風趣，有一點點神秘感。否則，就會像櫥窗裏的貨物一樣讓人一目了然。
這三點說來淺白，做起來卻很艱深，哪一項都好似在賣弄“道可道，非常道”的玄虛，隻有苦苦參悟才能領會。