走到這個階段的人會發現，他們的生活已經不用受兒女的需求及工作壓力所左右，他們往往較有時間沉思或作其他追求。
從實際來說，這時期的人卻麵臨著錢財、住房、退休等問題。他們可能做的另一件事是，比以前更投入社區活動。曾經活躍、專注於事業的人，可能覺得很難接受自己的權威、責任及影響力的銳減，他們的能力也可能因身體的衰退或學識跟不上科技而減弱。退休對他們的自我認知造成威脅，因為這時，可以讓他們展示自我風采的機會已經很少，甚至是沒有。
男人讀品悟。
夢想，必須轉化成有用的選擇方為有效——年輕人為前途選擇行業。除此之外，也不知不覺地把日後的工作習慣和態度在這個階段建立起來了。
寫在人生清單最前麵的十件事
為自己寫下一份人生清單，就是在確立自己的人生目標，確定你一生中必須完成的事。盡量把目標列得詳細一些，不論是大目標，比如你未來的職業；還是不起眼兒的小心願，比如送給愛人自己親手製作的巧克力，都可以寫到這份清單上。
這份清單最前麵的十項，就是你生命中最重要的十件事，檢查一下，你是不是忽略了什麼？一個人的生命中，最重要的十件事，也許是你一直忽略的事。那麼，有哪十件事是我們人生中至關重要的呢？
1.你的生命
如果不能認真地對待自己，就談不上對他人負責。應該用積極樂觀的心態對待自己的生命，麵對生命曆程中的喜怒哀樂，隻有認真生活的人才會體味到生命的可貴，才能更深刻地理解人的一生中最重要的是什麼。
2.事業
一個人應該有自己的追求，這份追求就是事業。為了事業，我們努力、堅韌，甚至備受非議，即使結果是失敗的，我們仍然不後悔，繼續為之奮鬥。事業是我們實現自我價值的基本途徑，是我們生活的重心。沒有事業的人，就像沒有亮的燈，隻能當做擺設，發揮不了真正的作用。
3.愛情
愛情是生命的寄托，是靈魂的歸宿，愛令愚昧的人變得聰明，使無情的人變得仁慈，使懦弱的人變得勇敢，愛情本身就有排除萬難的力量。
懂得愛情的人，才能真正懂得人生。當然，愛情隻是人生的一部分。古往今來沒有任何一個偉人因為愛情而發瘋。所以，讓愛情成為你人生的避風港，不要讓它成為牢籠。
4.朋友
人不能沒有朋友，朋友可以把快樂加倍，把悲傷減半。再長的路有了朋友的陪伴，你便不再孤獨。真正的朋友是自己的另一半靈魂，當你成功時，他們會提醒你的不足；當你失敗時，他們會給你安慰；當你陷入困境時，他們會竭盡全力幫助你。當然，真正的朋友並不多，一兩個知己足夠。
5.孝敬父母
父母的偉大不隻在於他們賦予你生命，也不隻在於他們為你的成長付出了巨大的辛苦，還在於他們愛你勝過愛他們自己。而我們享受這種愛而不自知，對父母，我們缺少感恩，缺少關懷，當我們發現父母的重要，往往是在中年時甚至是失去父母之後。“子欲養而親不待”，是人生最大的遺憾。
6.培養好的品德
一個擁有優良品德的人，會得到他人的尊重。一個人身後的聲名不在於他留下多少財產，而在於他為社會、為人類作出了多少貢獻。擁有優良品德的人，會比普通的人多一分從容，即使沒有成功，他們也心胸坦蕩，泰然去麵對生活的每一天。
7.樂觀的心態
生活處處都有挫折和不如意，沒有人能夠一帆風順。保持樂觀的心態，有助於在陰霾的日子裏看到希望。微笑地麵對生活，你會發現苦難不過是汪洋裏的小島，而你的目標是前方的美景。
8.維護個人尊嚴