第一編珍惜生命 第一篇生命的重要性
人的一切活動以生命為基礎人的一切活動都是以生命為基礎的。沒有了生命，人的一切活動都談不上。生命基礎決定了人的活動。人的體力、智力和智慧程度決定了人活動能力的大小。超出了生命能力範圍的活動會對生命帶來損害。人生以生命為根本社會上的人都知道追求人生的幸福，都能夠設計自己美好的人生前途。每個人對自己的
人生都有美好的憧憬。但，人生是以生命為根本的。在追求人生幸福的同時，把生命給忘了，甚至於以生命為代價；那麼這種幸福一定是短暫的。世界上的人都知道人生，在追求人生種種的時候往往把生命遺忘了，或者甚至說顧及不
了生命了。不知道離開生命的人生設計常常是最危險的。人們在單純追求人生時經常走著最危險的道路單純的人生是不存在的。人生以生命為根本。
生命是我們日用而不知的課題，
直至她受到危害或威脅。
每個人天生有命。正因為命是天生下來就有的，而不是後天再造的，所以我們每天用她而不知珍惜。每個人在年輕時都有美好的想象。每個人在身體好時都以為自己的身體一直會是好的，自己的生命是永遠健康的，直至生命的存在受到威脅。命是天生就有的，呼吸、吃奶這些生命的程序是自然就會的，所以生命引不起人們的重視。飲食是每個人都需要的，但飲食僅被當做身體需求，甚至過分到口味和美食的奢求，而不是當做生命的過程。命是天生就有的，生命的基本程序是自然能達到的。所以人們就可以不顧及生命而使用她，甚至於自覺不自覺地損害她。
一旦生命受到了危害，比如說：身體有了重大的創傷或重大疾病；一旦生命受到了威脅，比如說：在某某生死緊要關頭。人們才覺得生命的可貴，才會有竭盡全力求生的欲望或渴望，才知道原來生命需要珍惜。但，到這種時候，常常都晚了。
曆史上，人們都在謳歌救人於危重之中的名醫和神醫。曆史上，人們都在謳歌救死扶傷的白衣天使。曆史上，人們都在讚美救人於危難的勇士。曆史上，人們都在讚歎解人於災難的奇跡。但，幾乎沒有人美言於更為重要的日常珍惜生命的行為。
一個人如果在健康時就珍惜生命，如果在健康時就尋求生命的真理。那麼，無論他的一生如何。在他臨終時，他將不會擁有那最大的遺憾。