混沌之劍開頭的修行其實很簡單，隻要有毅力和恒心就可以了。領略大道雖然路途可能有些不一樣，可是最後領略的卻是相同的，要知曉大道，必須返璞歸真。
黃寧開始了自然之劍前所做的練習，也就是平凡簡單的幾個動作，劈、砍、刺、挑等基本動作。當然，雖說混沌之劍要的是毅力和恒心，可是領悟能力也是必須的，混沌之劍非達到自然之劍巔峰不可學。自然之劍的巔峰，那可是對劍的領略已經達到人的極限，若是領悟能力平凡，怎麼能夠在有生之年達到。
劍的基本動作簡單卻又深奧，其中隱含著大道，隻有擁有超強的毅力和對劍的恒心，才可以在乏味的劍術基本動作中領略出大道，產生劍罡。但劍罡卻是蠻橫之物，若肉體強度不夠的話很可能會被自己的劍罡所壓迫致死，所以乏味的練習基本動作卻也是為了增強肉體能力。每天的訓練，必須直到肌肉酸痛，實在是撐不下去時才可以聽下。
黃寧此時正是站在小溪前，木劍的重量始終太輕了，所以用了石頭粗略的打照了一把石劍，雖然強度比起木劍還要顯得不足，可黃寧要的僅僅隻是加強重量而已，這石劍倒也是一個不錯的選擇。黃寧的第一個動作是刺，刺是劍在基本動作中的最基本，所以必須從刺開始練起。
隨著一聲破風聲，劍從黃寧的身前向前刺出，集其全身的力氣所刺出的劍果然不簡單，單是從那破風聲中就可以聽出它的非凡。刺出之後劍筆直的收會胸前，沒有半秒的停頓，劍迅速的向前刺去，破風聲再度響起。再度的收回胸前，再度的全力刺出......
這樣的修煉不僅乏味，而且全力刺出、收回、在刺出，這樣沒有停歇的動作，很容易就會造成肌肉疲勞、酸痛。果然，隻是短短的十幾分鍾，黃寧已經感受到手腕和手肘，尤其是關節部位極度的酸痛。咬緊牙關，黃寧手上的劍繼續的刺出、收回，肌肉疲勞、酸痛還沒有到達極限，黃寧知道，隻有在這個時刻，才有可能取得突破。
一個小時過去了，黃寧已經感覺到手開始發抖起來，可是這並不能讓黃寧停下。速度依舊，刺出、收回、再刺出、再收回，極限已經到來，黃寧也知道欲速則不達的道理，手上正準備停下。忽然的，全身尤其是手臂感覺到一陣清涼，疲勞感似乎減輕了不少。雖然這令黃寧感覺到驚訝，可是並不能影響到他手上的動作。
其實現在黃寧所做的很古武裏的外家武功有著異曲同工之妙，人的身體都有一個界限，當人接近那個界限時會感覺到身心的極度疲勞，當人達到界限時就會不想動作。可是人的潛力卻是非凡的，向是在以前，曾經有一個婦女為了救自己的孩子，情急之下竟然隻靠一人之力搬開了一輛重達幾噸的大貨車。這足以證明人的潛力是多麼非凡，隻有達到那個界限時咬緊牙關撐下去，那界限就會被突破，達到一個新的高度。當然，界限即使突破了也隻是一星半點，要想一步登天的話，那是隻有傻子才會想的事情。
既然還可以繼續下去，黃寧當然不會停下，繼續著那乏味的動作。幾分鍾後，之前的疲勞酸痛感再度的襲來，黃寧依舊堅持著，期盼能不能再度的遇見剛才那樣奇妙的事情。可是突破界限豈是那麼容易的事，一天能遇見一次也是極不簡單的事情。黃寧堅持了許久也沒有感覺到之前的清涼感，心裏明白貪多可能最後會什麼也得不到的道理，不再堅持。身體一放鬆，比之前更加強烈的疲勞感和酸痛感立即襲來，黃寧癱坐在地上，現在想的也就是什麼也不做，安安靜靜的坐一會。可偏偏就是無法靜下來，黃寧忘記了旁邊還有一個亞蘭斯。
亞蘭斯初時看黃寧練刺時，點了點頭，繼續的看著黃寧重複著那簡單的動作。接下來卻讓他驚訝不已，即使是他，第一次也不能支撐那麼長的時間。直到黃寧癱坐下去時，亞蘭斯才滿意的點了點頭，確實的，黃寧的執著超出了他的想象。
黃寧向後躺了下去，閉著眼睛，傾聽著旁邊小溪的流水聲，手上的疲勞感和酸痛感令他想就這麼的睡下去。
亞蘭斯一看這樣，連忙叫醒黃寧，道：“阿維，先別睡啊，你還沒做晚飯啊，快點起來做飯啊。”
黃寧卻是跟沒聽見一般，繼續的躺在那裏。
亞蘭斯隻能加大聲量，發出震耳的聲音，道：“喂，阿維，快點起來做飯，我已經餓的不行了，都快沒力氣喊出話來了。”
這時黃寧才有了反應，依舊的閉著雙眼，道：“你現在氣力不是很足嗎。”
亞蘭斯苦笑道：“我這是打個比喻，總之你快起來做飯。”
黃寧卻道：“現在我什麼也不想做，一晚上不吃也餓不死人，你就先忍著吧，要不你先吃一下野果好了。”