2.想一想去年別人對你的稱讚，從中選出你自己最喜歡的一個。注意，這個稱讚與最具魅力的你算得上是完全吻合的。比如說，如果你曾經很努力地想改善你的幽默感，而上個月老板說你這人挺有趣，那就寫下這個稱讚，並且記下來你是做了什麼才贏得別人對你的稱讚的。
3.想一想誰對你最著迷。不要選家庭成員，要選一個沒有義務討好你的人，這個人在別人麵前也會熱情洋溢地稱讚你。在魅力日記上寫下他的名字，是什麼使他由僅僅認識你變為熱心支持你的呢？是不是你做了什麼好事呢？把它寫下來。如果讓他說出你最有魅力的地方，他會說什麼呢？把這個也寫進你的魅力日記。
4.如果求職麵試要求你寫出自己最好的一麵，你會寫什麼呢？把它們寫下來。
5.除你的配偶和合夥人以外，選出一名對你很有好感的家庭成員。最讓他欣賞的是你的哪個特征？把這個人的名字及這些備受欣賞的特征寫下來。如果你寫不出來，那就試一試這個方法：如果他要把你介紹給未來的雇主或結婚對象，他會怎麼提到你的優點呢？
6.想一想你最好的朋友或你的另一半。如果要他列出你最特別的兩個地方，它們會是什麼呢？如果說不上來，請想一想他會怎樣讚揚你呢？請寫下這些讚詞以及激起這些讚美的特別之處。
也許這幾個問題引出的答案都是一些相同的特征，果真如此，那麼這些特征就代表了一個邁向較高魅力指數的行為模式。
7.想出一位榜樣（你所仰慕或想迎頭趕上的）。他也許是一個當紅明星、一位曆史人物或者一個生活中的熟人。重要的是這個人擁有一些你想擁有的特征，寫下他的名字以及他最吸引你的兩個特征。
8.選一位在日常生活中每天都在影響你的人。他也許是一個朋友、一個家庭成員、一個老板。你發覺自己正有意無意地模仿他的行為舉止。他剛用了一個新詞，一周以後你也開始用了；他有一個習慣，你會模仿它。他的影響也許來自你們經常的接觸，也許是因為你被他的思考方式所吸引。寫下這個人的名字和你最喜歡的兩個特征。
你現在已經寫下了8個問題的答案，今後每隔幾周便重新看一看。把這些特征直接貫穿在了自己的生活中並加以拓展，你的魅力指數立刻就得到了提升。
◆超凡魅力的共同特點
盡管不同人的魅力表現不同，但他們也有共有的特征：
*他們極愛自己。
*他們知道自己需要什麼，並且渴望擁有。
*他們快樂永駐，積極向上，不可戰勝。他們充滿自信，但並非傲慢自負。
*他們不需要別人給自己快樂，但人們十分喜歡他們，因此主動與他們交朋友。
*他們盡情享受生活中的冒險，並非冷眼旁觀，任其流走。
*無論是做一個清潔工還是名醫生，他們都兢兢業業，成績顯著。
*精神及感情方麵，他們雙向成熟。
*他們被賦予這樣一種信念體係，能激發其樂觀、振奮、堅定。
*他們有強烈的道德意識，講求誠信，並且知道怎樣做是正確的。
*他們笑麵人生。他們本性樂觀，富於活力，因此開朗、豁達，但也因此極易受傷。
*他們無懼風雨的挑戰，勇往直前，向往更加平靜、更為豐饒的海麵。
*他們幫助別人時從不問：“這樣做對我有什麼好處？”他們在暗礁遍布的人生之洋上乘風破浪。
*他們善於發現他人的潛質。他們充分給予他人肯定。
*他們誠實守信，充滿關愛。他們希望看到每個人都獲得成功。
*他們具有精湛的社交技巧。他們舉止大方，談吐優雅。與他們相處，會使你感覺情緒高亢。
*在處理兩性關係問題上，他們成熟而自信。
*他們擁有使人臣服的魔力，能成為出色的領導者。
*他們具備高超的應變技巧，易與他人溝通且不失自身特色。他們與直覺保持和諧。
*他們似乎不費吹灰之力即可得到一切所求。他們視失敗為通往成功之門的鋪路石。
*他們自身做出的一切回應均鎮定自若，反應迅速，不受束縛。
◆男人眼中的女性魅力
很多人都意識到，在浪漫的邂逅中，男人和女人所尋找的不是別的，而是那些傳統特性。這些特性有兩個不同種類：在短期我們無法抵擋的、被吸引的那些特性和在長期關係中我們尋找的特性。
在最初層次，或者說，在短期的相處中，男人易被女人一些外表的、表麵的特性所吸引，比如，甜美的聲音、迷人的微笑、性感的身段。然而在長期的相處關係中，男人想要的經常不是從一開始就吸引他們的那些特性。他們需要的是什麼呢？