試著讓自己融入一個集體。找一些有趣的互聯網站點，在上麵留言，表達自己的觀點，提出自己的問題。不久就會聯係上了一些在很有能力的人們。
當你開始試著去交流的時候，會有越來越多的大門向你敞開，他們又會讓你進入更多的大門，由此你可以遇到在你的生命中很重要的人。
◆心靈魅力與愛的能力
沒有愛的世界將會是一個悲慘的世界。每個人都知道愛與被愛都是非常重要的，即使有時候你假裝不知道。
你有過這樣的經曆嗎？
你到附近的森林公園散步，在小溪旁練氣功，沐浴在陽光之中，心中充滿愛的感覺。
你看到一隻剛剛出世的小鳥趴在窩中呼喚著它的母親，看上去毛茸茸的。在那一刻，你的心中充滿了愛。
愛的感覺充滿了你的身體時，整個世界都似乎因此而完美無缺。隻要我們願意接受和奉獻愛，那麼愛就無處不在。
當你感覺到愛的時候，重要的是對別人說出來。你是否也曾經想告訴別人你愛他們，但是由於某種原因而退縮。如果這些感覺表達出來又會是怎樣一種情形呢？
安娜的父親認為愛的表達方式就是在他力所能及的範圍之內滿足安娜所有的物質要求。讓她擁有她所想要的所有衣服，當她學開車的時候就擁有了一輛新汽車。但他卻很少跟安娜表露自己的感情。他很害羞地說：“不需要做這些沒有意義的事。”
這種想法是錯誤的。
把愛表現出來，不論你通過何種方式，都是有意義的。
有魅力的人們能夠通過熱情的語言和豐富的表情，通過伸開的雙臂和緊緊的擁抱來表達他們的心情。
◆心靈魅力與直覺能力
有魅力的人都有很強的直覺，這可以幫助他們做更好的選擇，使得他們選擇正確的目標而不會去選擇那些沒有真正價值的目標
我們都有過奇特的感覺，但我們往往會對它們置之不理。要傾聽你自己的感覺，特別是那些與眾不同的想法。
我們都有特別想做某件事情的時候，也有特別不想做某件事情的時候。第一步我們要做的就是增強我們對感覺（或是直覺）的認識，校準我們自己內心的“是”、“否”、“不知道”的信號。
留心並記住現在你的感受，你所聽到的和想做的事，這是你的“綠燈”。當你想做一件事時，讓你的綠燈高高亮起。下一次遇到這個信號，你會對它更加熟悉。
對紅燈信號也是如此。當你完全清楚你不該做某件事情的時候，請記住它。
我們不總是得到紅燈或者綠燈。有時我們會得到一個緩行的信號。緩行的意思通常是指“再等等”或者“需要更多的信息”。記住得到這些信號的時刻，當你的身體中再次有這種感覺的時候你會對它越來越熟悉。
在你的日常生活中試著去弄清楚這些感覺，看看這樣會有什麼不同。
◆抑製壞想法
想法是很有力也很誘人的事物。並不是所有的想法都會使我們變得更好。在產生好的想法同時，還產生很多壞的想法。如果我們不加以管理，這些壞想法可能在我們頭腦中造成很大損害。
當你意識到這些壞的念頭，你就能夠躲避這些行為。但往往是我們的想法在我們的身上有所反應並且有一種不好的感覺之後，我們才會意識到我們在做什麼。捕獲這種感覺的唯一方法就是時刻保持警惕。首先，在你認識你的想法之前你會有某種感覺。然後，當你行動的時候，你會更早地收集到一係列的想法，在你弄清楚這些想法之前你將能夠把事情做得更好。
當你偶然遇到讓你感到不愉快的事情時，你應該這樣做：
集中你的注意力到體內，感覺到你的身體。
想像你正在電影院，你的思想和激動的心情展現在銀幕之上。
接受那種感覺。
在電影中凍結住這種感覺，並讓他成為黑白的畫麵（如果這種感覺在你的頭腦中閃現出色彩的話）。
停下來，不去想它。
不要判斷或分析它（因為這隻會帶來更多的焦慮）。
認識到那種想法，即使它表現得再強烈，它也不是你的本性。
繼續注意你心中產生的想法。
靜靜地看著自己的思想在銀幕上上演，發現原本的自我。在這以外，它們已不再屬於你，你可以在任何時候關掉屏幕，隻是坐在那裏享受安靜與祥和。
當你做這些事的時候，你會發現那些感覺已經消失了。