*你今天做了什麼大事？
*你今天有什麼積極的想法（可以從喜歡的顏色到試著做你早就夢想的事情）？
當你每天都這麼做時，你正在建一所由積極的事情搭建起來的倉庫，而這些事情在你需要一個激勵的時候隻要重新溫習一下就可以。你正在用自己的成功激勵自己。
小提示：你越是注意到你覺得自己有魅力的時刻，你就會越覺得自己有魅力，就是這麼自然。
◆發現並刺激你的興奮點
什麼是興奮點？每個人都有，它也可以被理解成是天賜之物。那是一個給你源源不斷的幸福的部位。它是一個令人興奮的按鈕，它是一根魔杖。當你身處困難時，無論你需要什麼，你的身體都會有特殊的反應。然後你可以學會去把它變成你的一種意願，並且無論在你做過什麼事之後都會不斷地得到幸福。當你刺激它時你一定處於最獨特的狀態；當你找到你的興奮點時，你能完成你想做的任何事情。你就會吸引到周圍比你優秀的那些人的眼光。
在你的生活中難道沒有這些真實的瞬間嗎？那些時刻可能是你正處在“困難”、“高興”、“不可一世”的時候，那些時刻甚至可能無法形容。這是你從興奮點中所受到的最深的感悟。你可以在任何地方，任何時間，任何情況下得到這種幸福，甚至在你洗盤子或開一個令人心煩的會議時。一旦你學會怎麼去想，並去得到這種幸福，它對你來說就會變成很自然的事情。你的動作，你的心境將隨之改變，你的表情也會變得更自然。對於那些你在生活中碰到的每一個適合你的人，你所做的一切具有無法抵抗的魅力。
刺激你的興奮點就像放縱自己一樣。如果你能在公眾場合調節你的興奮點，而且你這樣做得越多，你的快感就會越強烈，越廣泛，以至於其他人就越能賞識你的魅力。你的興奮點不僅僅是一個點，它使你的整個身體和思想有了一種特殊的經曆，那是令人吃驚的、愉快的甚至震驚的。
你要用自己的語言來形容它，你可以談論更多自己的想法，它可以幫助你改變自己的生活。
◆魅力練習題：發現你的興奮點
1.找一個舒適的地方坐下來，慢慢放鬆自己。
如果你的腿、腳或者胳膊是交叉著的，試著打開它們；檢查你的手是否緊緊地握著，如果是，請放鬆；你的肩是否彎著，把它們放直。
你的背是彎曲還是直的？如果你每次放直一點，感覺會更好。你的頭的位置相對於肩是否平衡？試著向前還是向後一點，直到和肩的感覺平衡為止。
2.注意一下你肚臍以下的部位，這是重要的部位，是你力量的中心，請關注它。
伴隨著你的呼吸，讓空氣在腹中上下移動，感覺到腹部的膨脹，然後再呼出，找到你自然呼吸的節奏。
3.問自己你認為幸福對你來說意味著什麼。讓你的目光落到使你感覺舒適的東西上。讓你的眼睛非常非常慢地環顧四周，直到你找到自己舒適的一點。
4.問問你自己，當我們感覺最好時，真正的自我是什麼？何時生活會看起來完美些？
5.高聲回答：“當我感覺最好時，這才是真正的自己（包括我自己所有最好的品質）。”
當你說這些時，注意一下你身體的反應，可能你在點頭，敲打自己的腿，扭動著腳，移動著手或手指，或者呼吸很特別等等，我們都會這樣做。因為我們意識到感覺最好。
當你真正開始感覺非常好的時候，你就會觸及自己的興奮點。
◆進入這個世界
魅力僅僅存在於這個世界中。如果你是這個星球唯一的人，富有魅力是毫無意義的，因為這裏沒人可吸引！實際上，你是團體、鄰裏、組織、宗教、家庭、民族、性別、年齡、社會或政治組織的一員。你是整個世界的一部分。每天你出門進入這個世界，以一種或更多種形式；即使你獨自在家，你仍然是這個世界的一部分。
我們每一個人都存在於這個世界中，並且以各種各樣的形式在聯係著：
盡管在某種場合我們會感受得更多，顯然這種無處不在的聯係是能夠意識到的。想像一下，就像在一節擁擠的車廂。不是想把與你摩肩接踵擁擠的人驅逐出去，而是感覺同情他們。設想一下你在車廂裏給每個人以微笑，想像一下在他們身上所起的積極的效果……