▲通過肢體語言展現魅力
肢體語言可以表達我們的情感。我們的語言中有很多“身體詞彙”，意識到和使用這些詞會幫助我們把自己的身體當作活生生的、善於表達的、富於變化的實體。
◆控製麵部表情
想一下你的臉和你認識的人們的臉，因為我們通常用“臉”這個詞談論事物的外在，也就是說臉是我們和別人接觸最先看到的部分。我們知道，除此之外，“臉”還有更多的含義。
表情是人的交往態度的第一反映，你盼望的人來看你，你一定表現得十分高興；你討厭的人來上門，你多半顯得非常冷淡。同時，表情也傳達著你的內心情緒。眉飛色舞，表示你的高興，頻頻點頭，表示你的讚許，心不在焉，表示你的請示，旁顧左右，表示你的急躁，無動於衷，表示你的冷淡……我們可以操縱我們的臉做出令人厭惡的表情，我們經常無意識地這樣做！你知道你的表情怎麼樣嗎？如果你能控製你情緒對表情的影響，有意識地做出可愛的表情，你就可以贏得別人的好感。
小資料：瞬間的肌肉運動
人們都會做一些無意識的、輕微的肌肉運動。當你發覺這些運動時，你就會得到有關變化的預示信息。
特別注意一下鼻子和嘴。當人們在估量什麼或打算做出決定時，通常會輕微地朝一側動動他們的嘴，或許還會朝相反的方向側一下頭。
嘴部的肌肉也會做一些大的動作，即使我們沒有說話。一般來說，嘴角的向上翹比向下撇更有可能預示著積極肯定的想法。
在一個人皺眉或揚起眉頭之前，請注意他前額肌肉的動作。很多人當接近興奮點時，都會下意識地舔一下嘴唇。經常是舌頭剛露出一點就馬上縮回去。
◆使用動作技巧
擁抱、握手、點頭，是人們見麵時的常見表示，卻反映著不同的交往關係。演說家多用手勢輔助講話的習慣，手勢就是動作，其對聽者來說，動作也傳達著自己的感情。鼓掌是讚許感謝的意思；翹起大拇指，表示你的欽佩；豎起小拇指，則蘊含著你的不滿。別人講話時，你時不時地抖動二郎腿，甚至順便離開座位，進出房間這既不禮貌，也反映了你對對方的不尊重。戀人之間常有親昵動作，而這些動作在初交者之間是不會發生的。使自己的動作禮貌化、理智化，既反映內心感受，也符合交往禮節，讓別人感到你是一個有修養、講文明的人，這是我們應該掌握的交往技巧。
你要學會閱讀別人的動作的含義並巧妙運用自己的動作技巧影響他人。例如：有人在談話時有節奏的動作。如果他們的動作有著不協調的或狂亂的節奏，這說明他們正在想著一些令人不快的東西。如果他們的節奏是協調的，例如輕微的點頭或是腳尖的上下顛動，這都說明他們正在想著一些令他們高興的事情。當人們談論他們高興的事情的時候，他們往往也會做出一些有節奏的動作。
當我們感覺到有想講話的衝動時，我們的手經常會動。有時當一個人想要講話卻失去了講話的機會時，你就會看到他的手會在他臉周圍的某個地方。有時你會發現一個人的手在向上或向外揮動，然後再收回來。這代表他們想要說些什麼，或者是他們正在想著什麼，然後由於某種原因又製止了自己。
人們也使用手來比畫周圍的事物。當他們描述某個事物或動作時，就會把手放在一個特定的位置。舉一個普通的例子，當人們在描述“把東西放在身後”這個概念時，他們就會把雙手朝後運動。
小提示：一個有技巧的交際者將會問一些能使人們進入各種狀態的問題，然後觀察他們的手勢動作。
動作錯位會使人不解，甚至讓人感到你虛偽。見了老朋友，隻是一般的點點頭；見了初識者，卻熱情的擁抱；讚賞對方的談話，竟無動於衷，討厭對方的談話，卻雙目專注，這就屬於動作錯位，是你應該避免的。
◆巧妙運用多功能的眼睛
人們常常把眼睛比喻成心靈的窗戶。它不但能表達出最廣範圍的情感——從輕蔑到深愛，還能在我們從外部世界納入並處理信息的時候，以特殊的方式進行運動。
當你問一個人問題的時候，注意他們眼神在凝視什麼地方。當人們處於不同情緒、思想以及身體感受時，會把眼神投向不同的方向。當你處於思考的過程中，你在盯著某一方向，這會引起你身體的一連串反應。