有人說，好孩子是誇出來的，不是打出來的，此話不假。一個經常讚揚子女的母親可以創造出一個幸福快樂的家庭，而且可以培養出聰明懂事的孩子．一個經常讚揚學生的老師，不僅讓學生生活在積極向上的氛圍中，還可以帶出一個有凝聚力的班集體。一個經常讚揚下屬的領導者，不僅使得下屬產生親近感，工作熱情更高，而且可以營造和諧的人際關係，增加單位的凝聚力和向心力。
有人真誠讚美你時，你一定感覺很棒吧？讚美是一件很有威力的事情。被讚美的感覺會使你的精神振奮好幾個小時，甚至幾天。
人們需要讚美，就像需要食物一樣。沒有讚美，人就會變得脆弱，容易受到各種不良思維的幹擾；沒有讚美，人的精神免疫係統就會停止運作。真誠地讚美是內心保持堅強的燃料，它使人快樂。而快樂的人更容易相處，也比不快樂的人有更高的生產力。所以，學會真誠地讚美非常重要，它能把人內心最好的東西挖掘出來。
讚美別人，仿佛用一支火把照亮別人的生活，也照亮自己的心田，有助於發揚被讚美者的美德和推動彼此友誼健康地發展，還可以消除人際間的齟齬和怨恨。讚美是一件好事，但絕不是一件易事。讚美別人時如不審時度勢，不掌握一定的讚美技巧，即使你是真誠的，也會變好事為壞事。所以，開口前我們一定要掌握一些技巧。
如何學會讚美呢？你需要練習向別人說你喜歡從他那裏聽到的事情。當他們出色地做完某件事情後，要祝賀他們。告訴他們你是多麼欣賞他們所作出的貢獻。當他們看起來很不錯或是對你說了有價值的東西時，要告訴他們你的想法。
慷慨大方地使用你的讚美，時刻注意可以讚美的人和事情。
以下是一些幫助你培養這個技巧的幾點提示。
1．讚美別人要真誠
奉承不是讚美，千萬不要說出違心的話。如果你這樣做了，當你真的嚴肅的時候，人們就不會相信你了。有很多事情可以讓你真誠地讚美別人，你沒有必要說出違心的話。
2．讚美事實，而不是人
把讚美的焦點放在所做的事情上，而不是放在人身上，人們就會更容易接受你的讚美，而不會引起尷尬。你說“瑪麗，你編輯的演講稿太好了”，就比“瑪麗，你好棒”更好。
3．讚美要具體
在日常生活中，人們取得突出成績的時候並不多見。因此，交往中應從具體的事件人手，善於發現別人最微小的長處，並不失時機地給予讚美。讚美用語越翔實具體，說明你對對方越了解，對他的優勢和亮點越看重。讓對方感到你的真摯和可信，從而產生親近效應。
當讚美針對某一件事情的時候，就會更有力量。讚美越廣泛，力量就越弱。讚美別人的時候，要針對某一件具體的事情。例如，“約翰，你今晚戴的這條領帶配這套黑色西裝，非常耀眼”，就比“約翰，你今晚穿得很好”更有力量。再比如：“瑪麗，你每次和人們說話，都能使他們覺得自己很重要”，就比“瑪麗，你真會與人相處”更好。