回到自己的小石屋裏，仔細打量著石盒中那團約有拳頭大小的棕褐色藥膏。寧淩顯然有些興奮。
利索的脫掉用粟麻做成的衣服，寧淩用手指小心地挖了一小塊藥膏，輕輕塗抹在自己胸膛上。
“晤”一陣灼熱之感迅速從胸膛處湧遍全身，隻燙的胸膛處的皮膚一片赤紅，可這種感覺持續不到四息，就瞬間轉為冰寒之感，雖然有些準備，可還是讓寧淩猛打了幾個寒顫。這冷熱感覺轉變的如此之快，讓寧淩的心髒都似乎停止跳動。
不過即使如此，從些許的眩暈中醒來後，寧淩還是哆嗦著用藥膏慢慢的塗遍了全身。此刻還是身處萬丈火爐深處，下刻便入千年寒冰之髓，讓這種感覺讓寧淩全身皮膚一時變為赤紅，一時又轉為青紫。
僅僅十餘息後，冰火兩重天的強烈刺激感覺就讓寧淩似乎無法忍受，開始在屋內力竭聲嘶的吼叫著。幸虧族內男子個個蠻力驚人，打造的石屋也足有半丈厚。所以縱然寧淩的嘶吼聲如此之大，外麵也決計聽不到半點聲音。
漸漸的，寧淩的叫聲開始小了起來，身上的熾寒交替的感覺也變弱了許多，隻不過少許功夫，這種冷熱交替的感覺已經開始變得暖洋洋的，寧淩不由得一聲呻吟：幸福時刻終於到了。
在體會完冰火極致變換的感覺後，這種以粟穀和寒葉草為主料而煉製而成的粟寒終於開始發揮出最重要的功效：修補身體內的各種微小損傷，緩慢的改變人體的柔韌性，並提高肌肉，筋骨的自我恢複力。
這是因為大陸上人們的身體雖然極為健碩，可柔韌性以及自愈力卻極差。日複一日的煉體雖然會讓你的力量強悍無比，可煉體過程中的強烈運動和擊打會給身體造成難以彌補的損傷，照此下去，縱然修煉有成，自己的壽命也會大大縮短。
感受著身上那陣陣暖洋洋的舒暢感覺，寧淩顯然有些陶醉其中。約有頓飯工夫，寧淩就感覺有些不對了，阿爸不是說這種舒暢感覺覺最多持續一頓飯的時間嗎？可今天粟寒的藥效怎麼會如此持久，身上暖洋洋的感覺不僅沒有消失，反而愈演愈烈。
猛的睜開一直眯著的雙眼，寧淩上下打量著自己的身體，沒有什麼異常啊？哦,不！今天身體上殘留的棕褐色渣滓怎麼這麼多!“莫非寧徐家阿姆給的藥膏中摻了其他東西？”寧淩猜測道。
幸虧這種感覺也就比平時長了半頓飯工夫就消失了。帶著些許疑惑，寧淩慢吞吞的抄起了一件獸皮，隨手係在自己的腰間，就打開石門，走了出去
“嘩啦嘩啦”一桶桶的清水從上而下，被寧淩用足有四尺長寬，近半丈高的方形大缸舉著，從頭頂澆了下來。“舒服”寧淩正在肆意享受這種清涼感覺時。“咚”的一聲，院落的石門被人粗暴地推開了。一扭頭，寧淩就發現門口站了個彪悍男子，正是自己的父親寧沉。
“阿爸，寨子裏有麻煩了嗎？”看著父親有些陰沉的麵孔，寧淩隨手扔下石缸，小心的向父親問道。
“小崽子問那麼多幹嘛？這不是你管的事。你阿姆做好飯了嗎？”寧沉不耐煩的回到。
“幹嗎對兒子吼來吼去的！寨裏能出什麼大事情啊？”這時，院落裏最大的一間石屋裏走出了一位年輕婦人，嬌小玲瓏的身體，溫婉秀麗的臉龐。正是自己的母親林熙。
“阿淩，趕快去換衣服，飯早就準備好了”林熙有些寵溺的向著寧淩道。
在這就不得不說下天玄大陸的女人了，正像寧淩母親那樣，由於身體條件的限製，大陸普通女性是無法像男子一樣煉體。因此各個部落的女人大多做一些教人識字，治病救人等一類事情，而林熙正是部落中的為數不多的既能教人識字，又能給人看病的姆姆。
熟練地用小刀切下足有半斤重的螟牛肉，隨手塞進自己的嘴裏，寧沉的臉色依舊陰沉。
“阿爸，怎麼了？草原裏又有猛獸來了嗎？”
“要猛獸就好了”寧沉看著將近自己肩膀高大的兒子，又想起練武場內那堅定的眼神。不由得歎了口氣，罷了，還是告訴你把。“酒狐部族長的兒子，酒狐麋虎。從草原外回來了”
“他晉級了嗎？”縱然寧淩對周圍幾個部落不是很了解，卻也知道這位鼎鼎有名的天才。最起碼在小黑之前，這位酒狐部的未來族長就已在草原無人不知，無人不曉。以酒狐麋虎不滿三十就已煉體四段大圓滿的修煉速度，在草原上雖然不是前無古人，後無來者。但也絕對屈指可數。因為大陸普通煉體士的壽命就有近一百五十歲，而二十五歲才算成年。所以十年前他就被草原外的一個大部落邀請而去了。