500個過後,正常來說,這已經到了他的臨界點了,但這小子居然隻是臉紅流汗,做俯臥撐的速度依然保持勻稱,呼吸一點都不亂。
700下後,林浩速度明顯慢了下來,我提醒他差不多可以休息一下,有三次休息機會呢,不著急。他聽了後,於是膝蓋點地,保持撐著休息一會,大口大口喘氣。
林儀遞了杏仁水給他喝,他擺擺手說,劇烈運動後不可立刻喝水,否則會傷胃。不愧是有經驗的。
休息了4分鍾後,林浩感覺體能恢複差不多,於是又做了150多個俯臥撐,這次我還沒說話,他自己主動膝蓋點地,停下來呼哧呼哧休息,地麵都被他的汗水濕透了。
我問他說,兄弟你還行不。他不說話,隻是點點頭,表示還可以繼續。俯臥撐就是這樣,越到後麵,肌肉在透支情況下,每做多一次都是要付出很大的勇氣和毅力。
林景從腰包裏取出一片緩解肌肉酸痛的藥品,讓她老弟吃下去,減少肌肉的疼痛感。
快到5分鍾時,林浩咬咬牙,膝蓋離地,繼續撐俯臥撐,在眾人的加油聲中,他又一口氣撐了100個,達到了950個。但越接近目標,身體的疲憊感就越明顯,他差點支撐不住摔在地上,趕緊膝蓋再次點地休息。
我提醒林浩說這是最後一次休息了,如果撐不住就不要勉強,免得身體弄傷了。
林浩喘著粗氣,一字一頓的說,他還能堅持。我們4人圍在他身邊,替他揉四肢的肌肉,好讓他放鬆和減輕酸痛感。揉完後,我兩隻手上麵全是他的汗水,甚至連袖口都是濕的。這小子出汗量這麼嚇人,我是很怕他脫水了。
林浩說意識有點模糊,林景猜到可能是出汗量太大,於是在杏仁水裏放了糖和一點鹽巴給他補充,林浩接過去後噸噸噸一口氣幹完一瓶。
休息差不多後,林浩咬緊牙關,身上青筋暴漲,臉色通紅,加快速度一口氣衝掉最後50個俯臥撐。
這次,他沒有任何休息的機會了。
10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、0!
伴隨著最後的倒數,1000個俯臥撐達成!林浩的任務清單上,顯現出一個紅勾,代表任務順利完成。
林浩得知完成後,頓時像一隻泄了氣的氣球一樣,趴在地上動彈不得,口鼻之間劇烈的喘著粗氣。
我們4人趕緊抬起他,把他放在一張沙發上,不斷揉壓他的肌肉放鬆。林景也做了簡單檢查,發現沒有傷到,還好,隻不過今晚可能會因為肌肉酸痛睡不著覺。
林浩讓我把瓶中閃電取下來,免得一會翻個身壓壞了,同時證明一件事,瓶中閃電確實能提高一個人大約2倍以上的體能,正常來說,500個就是他的極限了,由於有了瓶中閃電的加持才能堅持到1000個。
那麼既然現在有了對策了,開始衝任務吧!