NBA每年夏天通常都是那些大牌球星和主力球員們度假的時期，不過那些自由球員或是新秀們在這時候不能休息，他們為了展示自身的實力從而得到球隊的信任不得不進行一些對抗性的訓練，NBA夏季聯賽也由此誕生。
夏季聯賽一般各隊的主力球員和主要替補都不會參加，他們會抓緊一切時間在休賽期進行休整。
而球隊的邊緣人物為了不被裁掉，他們有的也會參加夏季聯賽。參加夏季聯賽的球員主要分為三種，一是各支球隊的邊緣球員，二是一些想要進入NBA聯盟的自由球員，三則是那些剛參加完選秀的新秀們。
夏季聯賽並不是NBA官方組織，通常是由某支球隊牽線搭橋，就近的球隊相互組織起來進行比賽，參賽球隊一般為4到10支，時間大約在一到兩黃，而比賽規則與NBA比賽相同。
夏季聯賽的門票非常便宜，一般是10美元，雖然是低水平球員的比賽，不過這對於那些平常因為囊中羞澀看不起常規賽的年輕人來說，是休驗NBA的另外一個機會。
夏季聯賽的比賽地點一般設在加利福尼亞的長灘、拉斯維加斯、明尼蘇達阿波利斯以及亞特蘭大等地。
參加夏季聯賽的球員可以包括本隊的邊緣球員、自由球員、CBA球員（美國本土的聯賽）、國際球員。
像一些前途非常被看好的高中或大學球員有時候也會借夏季聯賽來證明一下自己的實力，這對他們將來選秀很有好處。夏季聯賽的人員流動性非常大，一名球員可以在參加完這支球隊的比賽後還可以到另外一個地方代表其它球隊的夏季聯賽。
球隊的主教練一般不會參加，率隊的往往是助理教練。在一個夏天一般都會舉行四到五個夏季聯賽。
今年的夏季聯賽將於北京時間7曰16日到20日在明尼蘇達的目標中心進行。屆時，火箭隊將和明尼蘇達森林狼、密爾瓦基雄鹿、印第安納步行者、多倫多猛龍和紐約尼克斯循環廝殺。
7/16步行者vs火箭隊
7/17雄鹿隊vs火箭隊
7/18森林狼隊vs火箭隊
7/19火箭隊vs尼克斯隊
7/20火箭隊vs猛龍隊
2005年7月15日，經過10多天的訓練，馬克在投籃上有了長足的進步，期間和海德每天的鬥牛，由一開始的勢均力敵，到後來幾乎完勝海德。
海德大呼怪物，問馬克是不是吃了什麼東西，突然變強了。馬克隻是哈哈一笑“我可是有高人指點。”
不過海德隻是沮喪了一陣，立即就恢複過來。每天加大了訓練量，而馬克對來到這個世界認識的第一個朋友，也是毫不吝嗇，在空間中學到的一些訓練方法，和一些投籃技巧也是毫不保留的教給海德。
不過畢竟海德沒有空間，時間也不是很多，才10幾天，進步不是很大。不過海德也是很感謝馬克，這些都是受益無窮的東西。
本次火箭隊的夏季聯賽的帶隊教練是湯姆·希伯杜，就是後世那個帶領公牛複興，幫助羅斯拿下MVP的那個教練，不過現在還隻是範甘迪手下的助理教練。
本次火箭隊參加夏季聯賽的球員共12人，分別是
盧瑟－赫德身高1米91後衛
馬裏克－巴迪安身高2米11前鋒
查克－海伊斯身高1米98前鋒
霍裏斯－普萊斯身高1米85後衛
威廉姆－艾弗裏身高1米88後衛
朗尼－巴克斯特身高2米03前鋒
帕特－卡羅爾身高1米96後衛
諾姆－理查德森身高1米96後衛
代斯蒙德－佩尼加爾身高2米前鋒
科裏－維奧雷特身高2米03前鋒
大衛－布魯岑瑟爾身高2米前鋒
馬克－威廉姆斯身高1米93後衛
大前鋒為主要考察對象，而讓人期待的歐洲科比－斯潘諾裏斯則沒有參加這次聯賽。在這個夏季聯賽的名單中，赫德顯然是所有球員中的老大。
在訓練中心集合後，大家相互認識了下，之後就在教練帶領下來到明尼達拉。
2005年7月16日
明尼蘇達夏季聯賽開打，火箭隊對陣步行者隊。
而這出戲的重頭戲就步行者隊的阿泰斯特，這是阿特斯特被禁賽了73場比賽和整個季後賽後，首次在NBA組織的比賽中亮相，他也因此成為了本次夏季聯賽中名氣最大的球員。
賽前，教練錫伯杜進行了動員。
“這雖然隻是一場夏季聯賽，不過對在座的許多人都是十分重要的，是對大家的一個考驗，表現不好的意味著被裁，沒有球打，我相信大家都不希望失去工作吧，好了，別的我也不多說，去盡情展現你們的天賦吧。”