此時場地裏已經有幾個弟子在熱身，要開始練劍了，看到尹誌平拉著何霏羽都看了過來。何霏羽被看得有點不好意思，慌忙把手從尹誌平那裏抽了出來。
尹誌平看何霏羽活像是隻受驚的小兔子，知道不找件事轉移她的注意力，她可能就要逃跑了“霏羽，你以前學過武功沒有？”尹誌平問道。
何霏羽聽了尹誌平的問話，注意力被轉移了一些，神色也平靜了許多“沒有，我是到了這裏，才開始習武的”
“既然這樣，我就從基礎開始教你吧，我現在要打一遍“鍛骨拳”你要仔細看著”鍛骨拳不是什麼高深拳法，但卻能鍛煉到全身的筋骨，各門各派都用鍛骨拳給新進弟子打基礎，熱身用的。所以尹誌平也不避諱，在場中打了一趟鍛骨拳，以尹誌平的武學境界，這鍛骨拳的精義可謂了然於心，這一趟演示出了鍛骨拳的所有精髓。再加上尹誌平為了照顧何霏羽，一招一式，打得特別慢，場中習武的弟子，看尹誌平要打鍛骨拳，一開始不屑於看，但到了最後都圍著看，等尹誌平打完了，一個個都若有所思，似是有所領悟。
尹誌平也不在意，就在眾人的圍觀，一招一式的給何霏羽演練，講解，剖析，把鍛骨拳掰開了，揉碎了給何霏羽看，何霏羽武學天分也不差，經尹誌平一講解，就能領悟到關鍵點，進步飛快。
一真練到中午，尹誌平看何霏羽香汗淋漓，疲憊不堪，微笑說道“今天就練到這吧，我們去吃午飯”聽了尹誌平的話，何霏羽才反應過來自己已經練了一上午，主要是尹誌平把鍛骨拳講的太細了，何霏羽邊聽邊練，能感到自己每分每秒都在進步，不知不覺就陷了進去，現在反應過來，何霏羽突然感到混身無力，差點跌倒，不過以尹誌平的武功，自然不會讓何霏羽真的摔倒了。
何霏羽剛要摔倒的的時候，尹誌平一隻手伸到何霏羽的腰間，扶住了何霏羽。在這麼多人的注視之下，何霏羽差點羞的暈過去，直到被尹誌平帶著出了練武場，何霏羽才反應過來。
等到尹誌平和何霏羽走遠了，場中眾人也反應過來現在已經是正午了，頭上太陽火辣辣的照在眾人頭上，眾人都混然不覺，還在消化尹誌平講的那些東西。既便是至親，也隻是把武功傳下去，偶爾指點一下，可不會像尹誌平這樣細心的講解，在場的眾人可以說是平白無故得到了天大的好處，全都是沾了何霏羽的光。而在場的眾人心中也都明白這點。
下午，等何霏羽恢複了體力，兩人又來到了練武場，此時練武場人山人海，除了有事走不開的，基本整個山莊有空的人都來到了練武場。
“你說的人呢，怎麼還不來，我可是聽你說把那人說的有多牛，多厲害，才來看看的，我就不信他還能把鍛骨拳都打出花來”一個少年雙手抱胸，倨傲道。
“你還別不信，你看看這裏這麼多人，全山莊的人都來了八成，就是來看他打拳的，你等著看好了”旁邊一少年反駁道。