第11章 將幸福進行到底(2 / 2)

4.欣賞

人們經常用欣賞的眼光來看自己的孩子,卻常常用挑剔的眼光來看自己的配偶,總覺得老婆(丈夫)還是別人的好。如果你當麵、背後都能毫不猶豫地說出配偶的優點,那麼你也就學會了愛。

法國雕塑大師羅丹說:“美是到處都存在的,對於我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發現。”懂得欣賞,實質上就是一個發現美、學習美的過程,也是獲得快樂的過程。因為大部分人的一生注定在平淡中度過,所以,天下所有有情人都要學會和懂得彼此欣賞。很多丈夫無法忍受妻子逛商場時不知疲倦,而寧願站在商場門外看街景,其實那是男人不懂得欣賞女人精挑細選中所表露出的對生活的熱愛;很多丈夫厭煩妻子沒完沒了的羅嗦,其實那是男人不懂得欣賞女人絮叨中所蘊藏的情感傾訴。人生得一知己足矣。如果你真誠地欣賞、讚美對方,對方會就在寬鬆和諧的氛圍中,向你敞開心扉,傾吐心聲。

5.親昵

對於結婚已多年的夫妻來講,親昵似乎已經成為奢侈。專家研究發現,親昵對提高家庭生活質量有著妙不可言的作用,長期缺少擁抱、親吻的人容易產生“皮膚饑餓”症,進而產生感情饑餓。

6.溝通

夫妻間多數衝突的緣由是夫妻之間不同的人生觀與個性、不同生活方式和自然秉性上的差異造成的,而一個人在這些方麵是很難改變的。許多不和諧的夫妻之間並不是沒有溝通,而是采取了不良的溝通方式。例如,總是以責備的語氣說話,挑剔對方、語氣尖刻,不可寬恕的針對配偶,總是針對配偶的某個特別行為,或者整天抱怨對方這也沒做對,那也沒做好,而且都是對方的責任。使對方強烈感覺到問題不是出在某件事情或日常的衝突上,而是都是針對自己。傳達出來的信息都是否定自己的——“是你的錯,是你的責任,是你這個人有問題”。因而必然會產生強烈的不良情緒。如果婚姻生活一開始就是很嚴厲的、苛刻的,就會使夫妻慢慢地走向分離。一般女性比較容易這樣,話很強硬,帶有批判性,雖然她本無惡意,產生的效果卻是非常嚴重的。所以女性通常還是要用比較溫柔的方式好。

正確的方法是:夫妻之間出現問題應及時解決,不能長時間積累,總是解決最近發生的事情“就事論事”,而不是抓住很久以前的事情算老賬。用什麼樣的方式表達“我的感覺”也是很重要的。如果把難說出來的話用一種平靜的語氣說出來,並盡量客觀地闡述事實,有助於夫妻的進一步交流和問題的解決。

生活中,隻要能用童心、浪漫和幽默的情懷對待家庭生活,用欣賞的眼光看待配偶,並且能把對配偶的感情用情話說出來,或用親昵的舉動表達出來,那麼,你所擁有的婚姻就是幸福的,你所生活的家庭也是美滿的。