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下午起床後，打掃完基本的衛生，就要開始一些適應性的訓練了。據說是由大隊長親自組織訓練。對於這個從未露麵的大隊長，新兵們十分好奇，但是更多的是疑惑，因為他們並不知道，這個大隊長職務到底是幹啥的。
在訓練場集合後，一個肩膀上同樣扛著兩毛一的少校走到了隊列前麵，他和教導員穿常服打領帶的打扮不同，一身作訓迷彩服，穿著和戰士們一樣的迷彩作訓鞋，有著一雙看上去凶巴巴的眼睛，整個人散發出一股幹練、凶猛的感覺。
“看上去就是一個凶巴巴、粗魯的土老帽。”繼對教導員“有文化的地蘿卜”之後，張宇迅速對這個第一次見麵的大隊長做出了評價。
“廢話不多說，”大隊長沙啞的嗓音響起：“我沒有教導員那麼有文化，我講話可能比較粗魯，今天下午我們啥事沒有，就是訓練，前兩節課進行簡單的隊列訓練，最後一節課進行基礎體能訓練！沒有具體的解釋，一個字，就是搞！”
這算什麼開場白？大隊長的話引得張宇心裏一陣竊笑，特別是最後那一句“一個字，就是搞！”是什麼鬼？但是在各班帶開訓練後，十三位班長們很快就給這句話做出了具體的解釋。
第一節課訓練的是警姿，就是立正的動作。王班長站在班隊列前講解起了動作要領：“頭要正，頸要直，兩手中指緊貼於褲縫線，前後不漏縫，兩腳跟靠攏並齊，腳尖分開約60度……”“這很簡單，軍訓時就學過。”張宇內心對這個基礎的警姿訓練有些嗤之以鼻。
十分鍾。二十分鍾。半小時過去了。
王班長還是沒有喊停的意思。
張宇的額頭逐漸滲出了汗珠，感覺腿上因為長時間保持緊繃有些疼痛，脖子也很酸，手臂也開始麻木了起來。“媽蛋的，怎麼這麼累！”張宇心裏暗暗叫苦，用眼角的餘光瞟了一眼班長，偷偷摸摸的放鬆了一下腿部。
“啪！”一隻有力的大手拍在了張宇的屁股上，張宇心中一緊，回頭看見大隊長正在笑眯眯的看著自己，但是那張粗獷臉上的笑容，怎麼看都像是獰笑。
“新兵蛋子，敢在我眼皮底下偷懶？”大隊長笑眯眯的看著張宇，突然臉色一崩：“給我站好嘍！收腹！提臀！”張宇隻得按照大隊長的要求重新站好，哎，人在屋簷下不得不低頭啊，但是心裏早已經把大隊長罵了千萬遍。
40分鍾過去後，班長終於下命令休息了，在放鬆的一瞬間，張宇感覺全身都要癱軟了，其他的新兵也是一樣，拚命的抖著腿，甩著手。班長的眼角湧起了一股笑意，但是卻沒有笑出來，而是很嚴肅的說：“這點苦都吃不了嗎？這才多大點訓練量？”“這訓練量還不大？我感覺全身都要散架了！”“就是！”有一個新兵抱怨了起來，並且引得其他班的新兵也跟著附和。
“哦？小崽子們話還挺多？”站在訓練場上的大隊長冷冷的掃視了一圈訓練場：“停止休息，立刻開始第二節課！繼續警姿訓練！”
聽了這個命令後，張宇感覺頓時天旋地轉，再一次在心裏問候了大隊長一萬次以後，也隻能迅速調整狀態，投入到訓練當中。
第二節課也是在肌肉的緊繃和酸痛中痛苦的結束了。休息了15分鍾後，大隊長集合了全部的新兵，把隊伍帶到了院子後方的體能訓練場。
“下麵，我們進行大家最喜歡的體能訓練。”大隊長臉上掛著陰謀的笑容：“我以前是直屬中隊的中隊長，直屬中隊就是專門搞訓練的中隊，在老中隊有一句口號，叫搞死搞殘搞到位，爭取搞進衛生隊。”聽到大隊長的話後，張宇感覺內心頓時拔涼拔涼的，但是作為一名新兵，他沒有反抗的權利，隻有安靜的站在隊列裏等待訓練科目的下達。
“今天下午的訓練科目是三公裏試跑。各班可以帶開做熱身活動了。”在接到命令後，各班長迅速把自己的班級帶開，在組織熱身活動的同時，開始講解三公裏長跑需要注意的事項。
第一次長跑，是由班長在前麵帶步子的，時間並沒有限製，主要目的是讓新兵們適應高強度的體能訓練。
對於這群90後新兵來說，運動可能是他們最不喜歡的活動項目。在跑了一公裏以後，不斷有新兵開始出現嘔吐症狀，張宇在家時經常打球，但是也還是感覺到心跳飛快，胸口一陣發悶。