同學們離開森林敬老院的日子就要到了，敬老院門前的槐香小徑上，濃濃的綠陰形成一片蔥蘢。同學們在這最後的時光裏，更加經常、持久地和自己結對子的爺爺奶奶們到槐香小徑上觀景、散步，想要一起留住這最美好的回憶。
菲爾和傑克船長也在散步。看著眼前的景色，菲爾突然對傑克船長說：“船長爺爺，您的記憶力真好，對過去的事記得那麼多。而我，卻經常記不住所學的知識。”
傑克船長問：“菲爾，你長這麼大看過幾本書了？”
菲爾從來沒有統計過自己看過多少書，他仔細想了想，往多了說，回答道：“也許有100多本吧。”
傑克船長笑著說：“菲爾，這些書上寫的東西你又記得多少呢？”
菲爾又想了一下，說：“這個問題，我真的不知怎麼回答。不過有好多書，我現在想起來幾乎就和沒看過一樣。”
傑克船長說：“你知道嗎，我們人腦能夠儲存的信息，如果寫成書的話，相當於5億本書的知識量！所以，我們的一生中，最多隻用了10%左右的記憶能力，其餘的記憶力，好像都睡著了。如果把這些沉睡的記憶都開發出來，菲爾，我們就可以擁有‘超級記憶力’了。”
“超級記憶力？”菲爾聽到有那麼好的東西，不由得睜大了眼睛。
傑克船長說：“是的，有的人天生擁有這種記憶力。比如，我的一位朋友，他如果今天和我們一起走過槐香小徑，他回去後能根據記憶馬上把每棵樹的樣子都畫下來。”
菲爾的眼睛瞪得又圓又大，他不相信這個世界上還有這樣的人，但是，這可是見多識廣的船長爺爺告訴他的。
傑克船長看著菲爾吃驚和羨慕的樣子，微笑著說：“你對這樣的超級記憶力是不是很吃驚呢？其實人的潛能是很大的。你可以自己來做記憶小測試，看看自己的記憶力，好不好？”“好！”菲爾早就摩拳擦掌，躍躍欲試了。說著，他們坐在路邊的凳子上，開始做起船長的測試來。
“記憶測試做完了。發現什麼了嗎？”船長提問道。
“我想知道，我的分數不高，能提升嗎？”菲爾問道。
“問得好，其實記憶力是可以通過訓練提升的。我給你準備了一些提升記憶的小技巧，你可以試試。”
1.聯想記憶法：
同學們是否有過這樣的經驗：一些圖畫或帶有故事情節的文字比較容易記住，而一些我們還不大理解的文字特別難記。對這一點，我們可以在記憶的過程中加上想象。
比如，“富士山是活火山”的知識要怎麼記呢？有同學提出了一個絕妙的記法，“富士”是一種紅蘋果的名稱，於是由“紅色”想到了“火”。這就由聯想而形成了記憶鏈：富士——富士蘋果——紅——火——火山。這樣的記憶方法叫作聯想法。
2.分類記憶法：
科學研究發現，短時記憶的倉庫最多隻能儲存七塊材料，如果把大段材料整合到七塊以內，就要好記多了。例如，要記住11840219493196641997這一串數字。如果要一下子記住這20個數字，多難記啊！但如果把它劃分為1（1840）2（1949）3（1966）4（1997），並聯想到每一括號內所代表的年代裏所發生的重大事件。那麼，這一串數字馬上就可以被你記住。試試看，是不是這樣？
3.諧音記憶法：
這種方法就更好玩了。例如，要怎麼記住八國聯軍，即俄國、德國、法國、美國、日本、奧匈帝國、意大利、英國呢？我們隻要把這八個國家的第一個字拿出來，排列成一句話“餓的話每日熬一鷹”，是不是一下子就記住了呢？
（執筆李璐胡瑜）
結束語
我們每一個人都會老。老去似乎是那麼可怕，不再能奔跑，看不清物體，生活變得越來越困難。作為晚輩，我們一定要體諒老年人的辛苦，讓他們安度晚年、開開心心。
可是，比衰老更可怕的事情，是不能麵對自己。即使有強健的身體，如果不能麵對自己的缺點，也不能算作是健康的人。
當然，我們的身體也有許多潛能，這還需要我們反複訓練才可以挖掘，例如練習記憶力。挖掘你的潛能吧，相信你會發現，你將做得比想象中的更為出色。