所謂延遲享受，就是指延期滿足自己的欲望，以追求自己未來更大的回報。美國哈佛大學著名心理學博士戈爾曼曾做過一個“延遲享受”的實驗：
他找來一批4歲的孩子，給他們每人一塊糖，並告訴他們若能等他回來再吃這塊糖，則還能得到第二塊糖。戈爾曼悄悄觀察，發現有的孩子隻等了一會兒便不耐煩，迫不及待地把糖塞進了嘴裏；而有的孩子則很有耐心，而且很有辦法，想出做遊戲、講故事之類種種方式拖延時間，分散注意力，最終堅持到主持人回來，得到了第二塊糖。戈爾曼又對這批孩子14歲時和進入工作崗位後的表現進行了跟蹤調查，發現晚吃糖的孩子數學和語文總成績比早吃糖的孩子平均高出120分，而且意誌堅強，經得起困難和挫折，更容易取得成功。
這個實驗說明，能夠抗拒欲望，延遲享受是取得成就的重要因素。步入成年後，很多時候會麵對誘惑和壓力，我們習慣了滿足自己，溺愛自己，甚至與小孩子相比，我們更加理直氣壯。“今天加班，慰勞一下自己”成了貪吃者的借口；“這項工作下周才驗收，不著急”成了怠惰者的借口；“今天太悶了，找個人聊會兒天”成了好事者的借口；“今天太累了，明天再約見客戶”成了逃避者的借口……殊不知，貪吃將麵臨減肥，怠惰將麵臨失業，好事很可能卷入風波，逃避難以成事……
即使暫時滿足了自己，隨之而來的結果不但影響一個人的事業成就，而且還影響一個人的財務成功。因此，我們要學會延期滿足自己的誘惑，尤其是理財，更應該從“延遲享受”開始。那麼，我們可以從哪些方麵拒絕短期誘惑，學會延遲享受呢？
1、年輕時要在消費上做出犧牲
無論什麼人，如果不是含著金鑰匙從娘胎裏出生，一輩子要過上美好的、幸福的生活，必須在年輕的時候克製自己的消費欲望，做出必要的犧牲。很多年輕人認為：年輕的時候正是最美好的人生時光，這個時候不享受，等年老時再享受就晚了。其實，這種認識正是年輕人對幸福生活理解上的誤區。什麼是一個人真正幸福的時候？
可以說一個人晚年的幸福才是真正的幸福。年輕時花錢無度就會透支晚年的幸福，甚至會造成晚年的不幸。我們的身邊有很多老年人，他們的晚年不是過著很富裕的生活，他們都很後悔自己年輕時沒有積累養老的錢。因此，為了晚年的幸福，就應該在年輕的時候養成好的消費習慣，千萬不要把晚年的幸福都透支掉。現在很多年輕人互相攀比，過度超前消費，競相購買高檔消費品，這些錢很可能就是他們晚年時的養老金，到晚年缺少養老金的時候，才知道生活是多麼不如意。為了晚年的幸福，在年輕的時候就應該去學習做延遲享受一族，延後滿足自己的消費欲望。