說起這幾部元技也是有少數幾本在玉自寒的腦海裏層次比較低，但是很有價值的功法。《一字正劍》劍如其名，堂堂正正，劍出如一，一字正劍就是堂堂正正的出劍，一劍就是每次都隻有一劍，這一劍包含信念，勇氣，正直，正氣大方，隻此一劍就已包含所有，乃是玄門正宗的無上奠基劍法，這也是玉自寒特意挑出來給自己練習的，上一世雖然被人冠以劍魔之名，劍出如魔，無從揣度，卻也入了旁門沒有了進步的可能，這輩子既然重新來過就要正正經經的重新從基礎練起，為每一步的進步都打下堅實的基礎，向劍法的最高峰前進。
身法《飛星》，變幻莫測，即如流星飛逝，速度絕倫，又如星光閃爍，忽隱忽現，飄忽莫測，也是一門在元士級別一等一的功法。
護體《乾元護體》顧名思義就是一門元力護體元技，罡氣護體中對元力和罡氣的一種特殊應用法門，通過對元力和罡氣進行一種震蕩，讓元力護罩和罡氣護罩維持在一種持續震蕩的環境下，可以有效的低效別人的攻擊，甚至強大時可以直接震斷敵人的武器與攻擊，實在是一門上佳的護體法門。
玉自寒打定主意先修煉這三門元技，就放下了所有心思全神貫注的投入了練習中。首先對於劍法的修煉玉自寒駕輕就熟，對於劍的理解無比深刻，對於一字正劍也是理解的入木三分，不過因為這一世還沒在劍法上下過苦工，對於一些用劍的手法身體還沒有適應，更何況一些難度極大的動作現在的身體還完全不能承受，玉自寒也就定下計劃每天練習用一字正劍的方法揮劍五千下，要把用劍的本能深入骨髓。第二個身法《飛星》也是一個難題，雖然上一世也在這一方麵也有一些心得體會，但是現在的身體一樣對於這些沒有適應，玉自寒能做的隻能是苦練，不過對於身法的練習用自寒也有一些方法，玉自寒在地上畫出了《飛星》身法所踩踏的方位圖，強製性的安排自己照樣每天練習三千趟，相信不需要多久就能熟練掌握這門身法。至於《乾元護體》對於玉自寒來說就不是問題的，這門功法開頭最主要就是能掌握元力震蕩的規律，隻要掌握了這些規律護體功法就水到渠成了，有些人就是因為掌握不了規律無緣修成這門功法，但是對於玉自寒強大的元魂來說，隻要多練習幾下元魂就能細致入微的觀察到震蕩的頻率，因此這門功法毫無壓力。
玉自寒打算用一個月的時間就掌握這三項元技，雖然時間長了點但是現在打基礎的時候不能馬虎，玉自寒對於自己現在的身體強度不太滿意，畢竟很多元技都要求一副強壯的體魄。要不然的話這三門元技雖然都是高級元技，但是對於玉自寒來講十多天大概就能掌握了，玉自寒有點緊迫感，畢竟時間不等人還有很多事情等著自己去做呢，還得盡快的增強自己的實力。但是如果現在要是有別人在這裏知道玉自寒的想法的話，一定目瞪口呆，用一個月掌握三項高級元技，而這個人本身才剛剛成為元士，不論這麼看都像是天方夜譚。
高級元技是什麼概念，現在的時代因為過一次無比巨大的誅魔之戰，而導致大部分的典籍失落，一般的元師甚至用的大部分都是高級元技，混的差一點的元師甚至用的是中級元技。先不論對於玉自寒一個月練成三項元技有什麼看法，就是對於玉自寒有三項高級元技就已經很震撼人心了，在元士級別有如此高級的元技簡直無法想象，更遑論一個月練成三項。
元技，就是運用元力的運用技巧，越高級的元技涉及到的運用技巧就用複雜，沒有一定的悟性和相應的境界再加上一段時間的苦練根本就不能有成就，一般來講初級元士用的還隻是一些不入流的元技，對於初級元技都是在摸索應用的階段，到了中級元士才能熟練掌握初級元技，試探著用中級元技，因為元技每上一級別都涉及到這個級別中一些武學上道理，沒有到這個境界你不可能理解。當然不排除一些天才悟性過人能在本級別就熟練掌握相應的元技，但那已經相當罕見了，而現在玉自寒雖然說是有中級元士巔峰的實力但是在別人看來就初級元士的境界，初級元士去練高級元技照常理就跨過二大境界，而且還是要你本人在初級元士中是出類拔萃的存在才行，怎不叫人驚駭，隻是上一世身為元王巔峰的玉自寒已經體驗過更高級別的元技，所以現在心態一下沒有反應過來罷了，相信到了某些時候會讓人大吃一