在玉自寒的前世收集了成千上萬的典籍，但是隻有無始真經上所記載的功法才是讓玉自寒最印象深刻的。就在剛才玉自寒想起了無始真經上所記載的一種專門練體的功法。這是一門專門強化肉身，對於元力沒有絲毫增強的功法，因為功法的練習程度極端的苛刻和對元力沒有一絲的增幅而被後來的元者們所摒棄不用，其流傳的範圍越來越狹窄以至於後來近乎失傳，玉自寒也是得到無始真經後才知道有這種功法的，隻不過當時因為看見這門功法對於練習的要求相當苛刻和對於元力沒有直接幫助就簡單的忽略過去，今天也是覺的自己的身體強度不夠才想起了這門功法。
這門功法的名字就叫不滅金身，沒有品級或者說玉自寒不知道它的品級。典籍上記載了一段無始真君的話，說明了這本書隻是他偶然得到的殘本，因為隻保留典籍的前半部分，不知道能修煉到什麼程度，因此特意留言後來者要慎重練習，不過玉自寒已經看清楚了典籍描寫的一部分對於自己來說修煉到元王絕對不是問題，這部殘缺的典籍暫時分為五層，就第一層銅皮鐵骨來說，修煉到第一層大成的時候肌膚如青銅鑄成普通的刀劍難傷，骨骼如精鐵一般，堅硬強韌，因為骨骼支撐著肉體就會讓身體更加強壯，力量更加雄厚，到時候的力氣起碼是現在的三倍，耐久力更是可以達到五倍，這就是不滅金身第一層的效果，粗略看上去功用相當不凡，為什麼沒有人練習呢，那是因為這門功法在練習的開始就是自虐，先要讓自己的肉體時刻的承受壓力不運轉元力去保護，毫不間斷的讓肉體承受打擊才能讓自己的肌膚變的厚重，粗糙，久而久之讓其不斷自我增強抵抗力，才能達到銅皮的境界。其次是要用元力不斷的敲打骨骼，將骨骼中的雜質不斷的敲打出來，不斷的精粹骨骼，才能達到鐵骨的境界，不說一天不間斷的找人打自己有多自虐了，但是更痛苦的是每天元力敲打自己的骨骼才是真正的讓人痛入骨髓，有多少人能對自己如此狠心呢，更何況現在的元力如此犀利就算你花費時間練到銅皮鐵骨的程度，人家一道外放的劍氣就能輕易的撕開鐵甲當然也能輕易的撕開你的肌膚，這才是少有人練習的原因。不過對於現在的玉自寒來講，他隻是要增強自己抵抗壓力的耐力，對於其他的方麵並沒有任何要求，而神獸的壓力就是對身體最好的鍛煉，而且是全方麵無時無刻的鍛煉，隻要自己在神獸威壓範圍內就可以時時刻刻的練習，這是多麼方便的事情，至於痛苦，對於玉自寒來講早已經是司空見慣的事情了。
想到就做，玉自寒詳細的回憶了一下功法的記載之後，發現第一層次的功法相對簡單，隻要在自己能堅持的範圍內不斷的鍛煉全身肌肉在全身肌肉達到即將崩潰的臨界點時在用元力不斷的修複，這就是第一層銅皮鐵骨中銅皮的修煉方法，當然其中最主要的是功夫中描述的怎麼讓全身肌肉都能得到鍛煉，和肌肉損傷後怎麼修複的秘法，這才是最珍貴，等到玉自寒覺的自己已經徹底記熟了其中的訣竅之後，玉自寒毫不猶豫的再次踏入了神獸的威壓範圍。這一次玉自寒在如山的壓力下還要艱難的伸展雙手，展開雙腿，隻為無處不在的壓力能鍛煉全身的肌肉，一步，穩穩當當，二步，如山壓背，三步，伸展起來的雙手已經在不斷的顫抖，四步，玉自寒的感覺自己渾身的肌肉都像被猛烈的風吹拂一般，衣衫緊緊的貼在自己的身上，肌膚傳來一種凹陷進去的感覺，因為連身體裏元力若隱若現的抵抗都放棄的玉自寒，現在全憑一腔血氣在支撐。四步，僅僅四步玉自寒明白自己已經不能往前走，先要在這裏讓身體適應了這裏的壓力先，要是一下冒然走進去，絕對會一下壓的全身肌肉爆裂開來，或者隻能用出元技來保護自己了，但那又得不到自己鍛煉的目的，所以現在玉自寒要一步一步的推進，讓自己的身體一步一步的適應或者進步。
壓力無時無刻的壓迫而來，玉自寒已經感覺有點疲憊了，渾身濕透的汗水讓衣裳變的很是粘稠,玉自寒幹脆費力的扯掉了自己的衣裳，讓自己的上身赤裸著，就這樣赤裸著上身在壓力範圍內舒展著身體，簡單的做一些動作，玉自寒已經相當的吃力，特別某些動作太大的時候玉自寒都會擔心身上緊繃的肌肉會忍不住爆裂開來，一息，兩息，時間一點一滴的過去，玉自寒的動作越來越慢，身體不住的顫抖，他已經有點到了極限了，一個人在舉一個東西的時候前麵幾分鍾是很輕鬆的，但是如果讓你將一個東西舉過頭頂，十分鍾，二十分鍾，乃至一小時，你就會明白了，動作還是那個動作，外界的環境也還是那個環境，但是你累了，持續的動作會讓你的疲憊疊加，一直疊加到你承受不住為止，玉自寒現在就是這樣，他已經在在這裏麵活動了超過半個時辰了，身上的皮膚上已經泛起了一絲絲細密的血珠，好像隻等某一刻這些血珠就會彙集成一條條河渠，玉自寒的雙眼已經被汗水和血絲迷住了視線，他的眼前出現了重影，世界一片的血紅，渾身上下的痛楚一陣陣的襲來，玉自寒覺的自己好累好累，恨不得就直接躺在地上放棄一切抵抗，但是他的心裏明白他不能在這樣下去了，渾身上下的壓力已經快過超過自己的臨界點，現在是時候出去了，玉自寒強撐著疲憊，一邊緩慢的轉過身子，一邊終於將自己身體裏的元力運轉了起來。