卡巴拉的思想原理來自聖經“創世記”、“啟示錄”，還有三至六世紀出現的“創造之書”（sepheryetzirah）。卡巴拉思想的研究據說能夠看到“宇宙神秘的因果關係”，十三世紀編集的“光輝之書”（sepherha－zohar）即在卡巴拉思想的原型中占有重要位置。
接下來說明生命之木。卡巴拉思想是以生長於天國的“生命之木”來象征宇宙全體，其意義非常難解，真要說的話，生命之木意味著廣大的宇宙、身為小宇宙的人體，以及達到神之境界的精神遍曆。這個生命之木是由十個圓（sephira）與22個徑（pass）所組成。人類是處於個別的王國，經過22個徑到十個圓，進行冥想的旅途，直到王冠為止。此外，據說每個圓都有守護、指導人們的大天使。
生命之樹大概可以分為三支柱，十個原質，四個世界，二十二路徑等基本結構。
分辨善惡樹與生命樹不是同一棵樹[1]，人類由完人境界向下墮落的途徑過程稱為分辨善惡樹，世間萬物以至宇宙間所有的定律本無善惡之分，直至人類墮落後有了“自我”這種概念才有所謂善與惡之分。當人類覺悟要回複完人境界，逆向提升的途徑就是生命樹。未食知善惡樹的果實之前，亞當與夏娃食用生命樹的果實所以長生不死，而食用知善惡樹果實之後被上帝逐出伊甸園失去永生。
逆向提升人類靈性的生命樹，在入口與出口各有魔鬼與天使看守，乃代表要進入生命樹重返永生，先要戰勝心魔的引誘，去到最後還要作出最後的突破，擁有勝過天神（天使）的力量才能成功。多人都知道基督教乃源自猶太教，但卻少有人知道猶太教本身可分為兩種宗派，大部分猶太人信奉的一般皆稱為猶太教，教義對於耶和華上帝的看法，其神學概念與基督教、天主教及東正教都大同小異，都認為耶和華是一位人格化的上帝，然而，另有小部分猶太人信仰的卻是一位非人格化的上帝，通常這種信仰被稱為猶太秘教，情況就有點像佛教分為顯密兩宗一樣。
猶太秘教的教義認為摩西所傳的道理分為兩部分，一部分是為了大多數資質平庸、自甘卑下的羔羊所傳的道理，而另一部分的奧秘，隻選擇傳授與少數智能較高、願意以畢生的精力去追尋真理的山羊。這部分的奧秘，就是摩西揭示了神人本來同體的秘義，這種境界，被稱為“原人阿當”(AdamKadmon)，其實亦就是一種人類還未墮落之前的完全境界。
猶太秘教認為，要到達這種人神一體的原人阿當境界，必須通過代表生命樹的卡巴拉(Kabalah)的修練，這種修練方法近似道家的返本歸真修煉法。卡巴拉的內容主要包括：創世的秘密、生命之謎、個人以至全宇宙人類的命運預知術、改變命運的秘法、收藏在聖經內的秘密、神與魔鬼的奧秘。這些奧秘除了收藏在天車之書、創造之書(SeferYezirah)與光之書(Seferha－Bahir)三本希伯來文秘本之外，另有部分由先知所傳下，但須先觀察弟子的器根，然後挑選合適者，代代口耳相傳，隻淮許流傳在以色列十二支族的後人之間(此亦即摩西宣稱以色列人為上帝選民的真正原因)。卡巴拉的教義主要分為三部分，就是卡巴拉神學(TheoreticalKabalah)、卡巴拉冥想(MeditativeKabalah)和卡巴拉咒法(PracticalKabalah)（若想多了解猶太秘教的核心教義，可參考上述提到的希伯來古籍）。
然而，創世故事與生命樹的謎團，仍未能從猶太秘教的教義內全麵破解，原因是有部分秘密屬於不傳之秘，所以若要追尋下去，必須再返本歸源了解卡巴拉與生命樹的源頭，要知摩西帶領以色列人出埃及以前，他們的民族亦曾長時間生活在埃及與巴比倫一帶，（若多翻查多一點考古資料，就會發現）到巴比倫的創世神話與創世記有很多相似之處，最古老的生命樹圖形亦源出自巴比倫，猶太秘教的卡巴拉與流傳在埃及的卡巴拉亦有共通之處，綜合所有的埃及、巴比倫、猶太秘教的宗教信仰，與及各種遠古的神話記載、考古資料，便能夠推出類似結論。