‘我掉下山崖後，本以為自己必死無疑，但沒想到藏經閣的神秘力量竟然將我救下。這股力量仿佛有著無窮無盡的潛力，讓我對未來充滿了期待。
當我得知這些武學可以幫助我成為這個世界上最強大的人時，我的內心充滿了喜悅和激動。我忍不住笑出了聲，笑聲回蕩在空氣中，似乎要穿透雲霄。
“哈哈哈哈……”我笑得越來越大聲，仿佛要把心中所有的興奮都釋放出來。這一刻，我感到自己的命運已經發生了改變，我不再是一個普通的修行者，而是注定要成為這個世界的主宰
趙羽說完後，便盤腿坐下，開始修煉【全真派基礎內功】。這門內功可以說是所有內功中最適合用來打基礎的，就連《射雕英雄傳》裏的郭靖也是靠著它打下了堅實的根基。他按照內功口訣，緩緩地吐納呼吸著，體內的魂力也隨之轉動起來，沿著口訣中所提到的幾個穴道來回遊走。這種感覺讓他感到十分舒適，仿佛整個人都被溫暖的陽光包圍著。趁著這股熱乎勁，趙羽又開始按照【金鍾罩】第一關的修煉方法，試圖打通全身的經脈。沒過多久，他就感覺到全身的經脈已經暢通無阻，有一種強大的力量在體內湧動，仿佛要衝破束縛，噴湧而出。這種感覺讓他有些按捺不住，迫不及待地想要將其釋放出來。
趙羽“嗖”地一下站起身來，眼神明亮而堅定，仿佛燃燒著一團火焰。他的身體充滿了力量和活力，每一塊肌肉都緊繃著，準備好迎接挑戰。
趙羽的身影在洞裏快速穿梭，他的拳腳交織在一起，形成了一道密不透風的攻擊網。他的呼吸平穩而有力，每一次出手都蘊含著強大的內力，讓人不禁為之驚歎。
他一遍又一遍地施展著【羅漢伏虎拳】、【龍象般若功】和【降龍十八腿】，將這些武功的精髓發揮到極致。汗水順著他的額頭流淌下來，但他毫不在意，全身心地投入到這場激烈的戰鬥中。
隨著時間的推移，趙羽的動作越來越快，越來越猛。他的內力源源不斷地湧出，與他的招式完美結合，形成了一股無堅不摧的力量。最後，當這股力量消耗殆盡時，他才停下了手中的動作。
此時的趙羽已經累得氣喘籲籲，渾身大汗淋漓，就像是剛從水裏撈出來一樣。但他並沒有休息太久，而是迅速盤腿坐下，閉上眼睛，進入冥想狀態。
他開始運轉內功，引導體內的內力沿著經脈流動，滋養著全身的細胞和器官。他的呼吸變得深沉而緩慢，整個人沉浸在一種寧靜祥和的氛圍中。