一覺醒來之後，趙羽看了一下地上的水坑，洞中之前修煉的痕跡，除此之外什麼都沒有，安靜的連自己的心跳聲都可以聽到。
“我睡了多久。”趙羽甩甩頭讓自己不要去想這些，盤膝而坐，魂力在體內快速運行，9個大周天之後，魂力充滿全身。“全真教的基礎內功已經到頂層了，再繼續修煉也不會有進展了。龍象般若功和金鍾罩都是循序漸進的功法，上限還十分高，不用擔心。羅漢伏虎拳和降龍十八腿除了降龍十八腿的最後一招他現在無法修煉其他已經完全掌握，現在就差的是對敵時候的經驗變化。”他自言自語道，心中充滿了自信。
突然，他想起了自己的藏經閣武魂，不知道它是否因為自己成為魂師而發生了變化。於是，他集中精神，試圖喚醒藏經閣武魂。
隨著他的意識深入，藏經閣武魂緩緩出現在他的腦海中。與之前不同的是，藏經閣武魂似乎變得更加清晰和真實。
他打開大門好奇地觀察著藏經閣武魂，發現裏麵的書籍似乎比以前更多了，而且每一本書都散發著神秘的氣息。
這時一道金光籠罩在趙羽身上，幾道金光從書架中飛了出來進入他的腦海裏，之後他就從藏經閣裏麵退了出來。
他的腦海中浮現出降龍伏虎氣、火雲掌和風神腿的修煉方法，這些奇妙的武學秘籍如同夜空中閃爍的星辰，吸引著他的目光。然而，除了這些令人興奮的武學秘籍外，他的腦海中還出現了一段關於藏經閣的神秘信息。這個藏經閣似乎有著神奇的能力，它能夠自動根據個人的情況和需求，選擇最適合當前階段的功法。就像是一個智慧的導師，藏經閣總是能精準地提供最需要的武學知識。而且，隨著自身實力的不斷提升，更多高級的頂級武學也將逐漸解鎖。
他激動得聲音都有些顫抖：“太好了！降龍伏虎氣和火雲掌不僅能夠彌補我後續的修煉，而且降龍伏虎氣還具備強大的攻擊力。而風神腿則能彌補我速度和靈活走位上的不足。有了這三種武功，我的實力必將更上一層樓！”他眼中閃爍著興奮的光芒，仿佛已經看到了自己未來無敵的模樣。
就在這個時候，一陣咕嚕嚕的聲音從肚子裏傳來，仿佛在抗議著它的饑餓。我忍不住摸了摸肚子，心想還是先把剩下的食物吃掉，填飽肚子再開始行動吧。於是，我拿起身邊剩餘的食物，大口地咀嚼起來。這些食物雖然簡單，但此刻卻讓我感到無比滿足。吃完後，我拍了拍肚子，感覺力量又回到了身上。
開始吧降龍伏虎氣分用降龍氣和伏虎氣，趙羽按照運行方式把體內之前修煉的魂力轉化成降龍伏虎氣，慢慢的他的呼吸間呼氣有微弱的龍吟聲吸氣見有虎嘯聲，之前修煉的魂力全部的轉化為降龍伏虎氣通體形成一個條龍和一頭虎。
魂力修煉結束後就開始風神腿和火雲掌的修煉了火雲掌一共七式分別是火雲鐵桶 火蛇吐信、 火龍穿山 、火雲蓋頂、 火海無邊 地火燎原 天火焚城是龍虎門中的九陽五絕之一，以火勁傷人，無儔掌力加上火焰高熱，令殺傷力大增！優點更有消耗內力較低，可作持久對敵，招數有攻亦有守，掌勢擴散或集中皆能，是一套全方位好使好用的掌法。
達至化境，火勁能放能收！放時能夠透發連綿火勁，席卷蔓延，隔空傷敵，收拾眾多對手；收時則內斂不著痕跡，能做到擊人一掌，體表無傷，而內髒盡焚化飛灰，甚是驚人。
風神腿一共六式分別是捕風捉影、風中勁草、狂風暴雨、雷厲風行、風卷樓殘、神風怒吼這套腿法注重身法進退，來去無蹤，威力驚人，含“風無相”之意，是一種速度極快、極為淩厲的腿法，與風雲裏的聶風互為象征。
趙羽將那兩套武學的招式深深地記在了腦海裏，然後迫不及待地在山洞中施展了出來。隨著他的動作，整個山洞中頓時充滿了熊熊的火光和呼嘯的風聲，仿佛一場激烈的戰鬥正在這裏展開。而在洞壁上，竟然出現了深深淺淺的掌印和腳印，這些都是他的力量所留下的痕跡。
他的身影在火光中若隱若現，每一個動作都帶著強大的氣勢和力量。他的手掌如同燃燒的火焰一般，每一次拍出都會引起一陣熱浪。而他的腳步則像是一陣狂風，每一步踏出都會掀起一陣塵土飛揚。在這一刻，他仿佛化身為了一名絕世高手，展現出了無與倫比的實力和威嚴。
隨著他不斷地使出各種招式，山洞中的氣氛變得越來越緊張。那些掌印和腳印也越來越深，顯示出他的力量已經達到了一種驚人的地步。而他自己，則沉浸在武學的世界中，盡情地發揮著自己的潛力。
當最後一招使出時，整個山洞中突然爆發出一股強大的氣流，將周圍的一切都吹得東倒西歪。趙羽緩緩地收功，臉上露出了滿意的笑容。他知道，經過這次演練，他對這兩套武學的理解又加深了一層，同時也讓他的實力得到了極大的提升。