在開始壓力訓練之前，長老們扔給寒峰他們兩門鬥決。
一門階品達到了地階六品的鬥決。和一門階品達到地階四品的鬥決。
這是兩門自殘決，就是讓學生們在這段時間，在高壓下穩固境界的同時，再把這個過程中受到的傷害也利用起來。
鬥決的名字都很簡單，也都很粗暴，尤其聽到這兩個名字後，寒峰也是一個失神。
地階六品鬥決——《金鍾罩》，地階四品鬥決《鐵布衫》。
中品魂武者以上境界的武修修煉金鍾罩，下品魂武者境界的武修修煉鐵布衫。不是海神院偏心什麼的，鬥決的修煉都有各自的要求，達不到這個要求，就是強行修煉效果也不見得能好多少。
在集訓過程之中，長老們也會觀察這些下品魂武者，如果哪個下品魂武者筋骨達到了修煉金鍾罩的要求，長老們自會傳授。
這就是兩門效果卓絕的自殘決，而且除了效果有些差距，兩門鬥決的特點幾乎全部相同。和大部分的自殘決不一樣的是，它們沒有所謂的最低幾品最高幾品一說。
金鍾罩和鐵布衫修煉的唯一方法就是在不斷的物理衝擊中飄搖。什麼負重法之類的，對於這兩門自殘決完全沒有作用。所以隻能在足夠物理衝擊下修煉的金鍾罩鐵布衫，效果也都很穩定，就是它們本身的階品。
金鍾罩鐵布衫和其他自殘決還有一些不同的地方。一般自殘決往往是提升武修的綜合身體素質的，而這兩門，提升的武修身體素質隻有兩個方麵——絕對的力量和絕對的防禦。
另外，在長老們對兩門鬥決的介紹中，寒峰還聽到，金鍾罩修煉到極致有機會從這兩門鬥決中領悟一種叫做不動如山的高級“勢”。寒峰還是第一次聽說“勢”也有高級一說，不過既然這樣說了，那麼這不動如山，怕是要比一般的“勢”還要強悍許多。
一般自殘決在受到傷害的時候，往往也能更好的修煉自殘決。在這點上，海神院交給學生們的這兩門又是不同。這兩門自殘決的修煉，隻看衝擊，抗下的衝擊越大，金鍾罩效果越好，但是和受不受傷完全沒有關係。
海神院的高層給這些武修準備了對防禦力的提升有不少作用的金鍾罩鐵布衫，還有別的用意。大陸上的武修很少有修煉防禦屬性的鬥決的，更多的是選擇在戰鬥中更加強勢的力量型鬥決。這個出發點無可厚非，但是真想成為強者，你就不能存在太嚴重的弱點。防具的防禦能力並不是萬能的，總有防具照顧不到的地方，而這些位置也更容易成為別人攻擊的目標。
海神院在要塞中準備了大量的療傷藥，還有不少具有治療能力的長老、係長常駐在了這裏，隨時對受傷的同學進行救治。還有不少的長老就在各個區域巡視，每當發現哪個同學即將承受不住，這些長老們就負責將他們拉出來，能不使用胸針保命功能，盡量不要使用。
不過就算是沒有來得及救下，讓胸針保命能力觸發，也沒多大事兒，海神院將給胸針充能的設備拿到了要塞一台，另外還有大量的晶核儲備。學生在要塞高壓集訓中使用了胸針保命能力，海神院無償給學生充能。
在這多個項目的支援之下，寒峰這屆一千七百武修，投入到了和力量型魔獸的對練之中。
一開始的時候，給上品魂武者配備的都是四階巔峰的力量型魔獸。和魔獸越級戰鬥對海神院的大部分同學來說也許不難，但是越階戰鬥，就遠不是想象中的那麼簡單了。
不發揮自己靈活、敏捷上的優勢，很多上品魂武者在這同級的力量型魔獸手下撐上不大一會兒就得出來休息一會兒。就是展棠，因為力量和防禦確實不是他的長處，一般來說，半個小時也得出來緩一緩。
黃浩、陸昊天、寒峰還有土屬性木屬性的幾位上品魂武者堅持了下來。和各自對上的四階巔峰的力量型魔獸各種對撞。
幾位負責的長老觀看了一會兒這幾個高手的戰鬥之後，給這幾位都換上了五階下品的對手。
難度大幅度提升。
一個小時之後，長老給其中幾個又換回了四階巔峰的對手，隻有寒峰、黃浩、陸昊天、土屬性二師兄還有木屬性大師兄五人能真正的在和五階下品的力量型魔獸展開對攻，獲得最好的金鍾罩修煉效果。
而又過了兩個小時，黃浩的對手變成了五階中品的裂地靈猿。