一匹戰馬，曾經多次立下戰功，還曾解救過一位將軍。當年，為了表揚它，首長親自接見過它，為它佩戴紅花，繞城行走。後來，它在一次戰役中受了重傷，待傷養好後，部隊便將它賣給了一位腿部受傷的農夫。
到了農夫的家裏，馬被安排到磨房裏拉磨。這時候，農夫看到馬哭了。
“自從你來到我家，我不曾虧待過你，你為何哭呢？”農夫問。
馬說：“你對我的確很好。我哭，是因為覺得命運不公。當年，我是功勳卓著的戰馬，享受過無限的榮譽；可如今，我卻在磨房裏拉磨。我心裏難過。”
農夫笑了，說：“以前我也是個驍勇善戰的士兵，還得到過首長的接見。後來，我受傷了，便退伍回鄉了。可我沒覺得這兩種生活有什麼不同，我每天過得都很開心。”
馬和農夫都曾經在戰場上立過功，並獲得了殊榮，他們也都是因傷而離開了戰場，可是馬過得不開心，而農夫卻依然樂觀地生活著。其實，人生就是這樣。有時榮華富貴，有時舉步維艱；有時一切順利，有時卻處處碰壁。可是不管怎麼樣，我們都該保持一種豁達的心胸，淡然地麵對這一切。唯有如此，才能夠在處境突變時不會有失落和痛苦，才能笑對人生的起起落落。
然而，大多人都有感性的一麵，高興的時候會哈哈大笑，傷心的時候會哇哇痛哭，在遇到事情的時候很難保持從容和鎮定，得意忘形，失意悲傷。原本一切很好，富貴得意，可一旦發生意外情況，就會失落到底，甚至產生自卑、抑鬱的情緒，就像是變了一個人一樣。佛告訴我們：人應無所住而行布施，是解脫，是大解脫，一切事情，物來則應，過去不留。一個人隻有用一顆平常心看待人生的起落，她的內心才能得到真正的解脫。
安茜性格開朗，無論什麼事情都很有主見，對待感情她更是敢愛敢恨。安茜也曾經曆過一次傷心的戀情，被傷得體無完膚的她隻身一人來到了北京。原本想憑借專科學曆找份好工作，無奈北京人才濟濟，投出去的簡曆總是杳無音信。那時，她有些沮喪，可是很快她就轉變了想法：北京有那麼多人都在找工作，又不是我一個人，怕什麼呢！
後來，安茜又麵試了幾家公司，最終被錄用了。在新公司裏，她認識了原野，而原野正是她的上司。憑借自己的能力，安茜半年後就得到了提升，而原野對她也越來越不一樣。麵對公司上下的議論，原野敢愛卻不敢承認。安茜也察覺到了這一點，但她沒說什麼。但安茜在背後經常遭受同事的謾罵，說她是“小姐”、“寄生蟲”之類的。對此，安茜很平靜。
麵對流言蜚語，原野有些沉不住氣了。他找到安茜，並向她承認了自己的懦弱。麵對原野的膽小怕事，安茜沒有無理取鬧，隻是平靜地接受了。後來，公司裏的人發生了爭執，大家開始陳芝麻爛穀子地說起舊事，結果鬧到了董事長那裏。安茜和原野的“地下情”曝光了，但安茜也沒有被嚇倒，她平靜地向董事長陳述了自己和原野的關係，她的大方和平靜得到了董事長的賞識，直接被提升為總經理秘書。
看到安茜鎮定從容的表現，原野自愧不如。他找到安茜，向她道歉，兩人又和好如初。就這樣，安茜在現實生活麵前用微笑麵對，贏來了愛情和事業的雙豐收。
笑對人生就是微笑著對待那些圍繞在自己身邊的愁事、痛心之事，始終保持著從容淡然的姿態。就像安茜那樣，認定了就要勇敢地去追求，如果你沒有做錯，不管麵對多大的壓力都要相信自己。
在這個世界上，除了陽光、空氣和水這些關係著生命的物質之外，我們還需要什麼呢？生活中，除了這些基本物質之外，我們還需要微笑。微笑的感覺就像陽光一樣，可以讓人感覺到溫暖。綻放微笑使青春永不老，綻放微笑容光煥發，綻放微笑誘發宜人。綻放微笑是一種品德，是一種修養，是一種高尚。