正文 調整好自己的身心(1 / 2)

浮躁的是當今社會上對待人生的一種不健康的心態,人一旦被這種心態控製了,那麼,你再想將它趕走就不是那麼容易了。浮躁的心態決定了你做事情的態度,做事情的態度決定了你的成敗,你想真正成長很難,你想致富很難,你想出人頭地更難。隻聽說過心態決定成敗、細節決定成敗、意識決定成敗,你聽說過浮躁能夠決定成敗的嗎?

究其原因,浮躁的心態隻是功利心在作祟。浮躁者往往對成功抱有極大的期望,但當不能達成其心願時,他們就會變得迫不及待地想快速實現目標,因而變得浮躁起來。

不知從什麼時候開始,我們的周圍就已經開始彌漫著這種浮躁之氣了。人們都幻想著能一夜暴富。當今社會,浮躁之風隨處可見。彩民們都祈禱天降500萬,瞬間擁有巨額財富;商人們為了賺取豐厚的利潤,不惜投機倒把,弄虛作假,官員們一上任就大張旗鼓地要建功立業,而完全忽略了百姓的真正需求,甚至那些少男少女都想通過各種選秀節目一夜成名。

浮躁的人一般做事都是三天打魚,兩天曬網。他們對事情沒有一定的恒心,見異思遷,不安分守己,總想投機取巧,盲動冒險,脾氣又大。人浮躁了,終日會心神不寧,焦躁不安,臉色會暗淡似灰,眉頭會緊鎖如川,腦子會呆若木雞,看誰都不順眼、逮誰跟誰急,長久下來,就會被生活的急流所挾裹,喪失收放自如的彈性。

一般來說,造成如今人們浮躁心理的原因有兩個方麵:

第一:從社會方麵上講,浮燥的心態主要形成的社會原因是我國目前正處在社會的轉型期,社會變革對原有結構、製度的衝擊太大。在這種情況下,個人就很難把握自己的未來。那些處於社會中遊的人患得患失,焦躁不安,這就不可避免地成為一種社會心態。

第二:從個人主觀方麵來看,人與人之間互相攀比的心理是產生浮躁的最直接的原因,也是最主要的原因。社會的發展變化,使人們的工作、生活等方麵都隨之發生變化,在變化中有的人較早獲得成功,這對一些滯後者有著心理刺激,心理適應力差的人便常常與之攀比,後果往往便是造成浮躁心理。

另外,當今網絡技術的發達,造成網絡虛擬生活及流行音樂的瘋狂發展,這些條件都在無形之中助長了人們的浮躁情緒。如今,中國的上網人數已經在全世界排名第二了,而中國使用網絡最大的群體並不是商業信息的收集,而是網上聊天和網絡遊戲。由於網上聊天的放縱性致使很多人都有過不正當的言論,甚至是犯罪行為。而網絡遊戲則充滿了暴力、血腥甚至一些變態的行為。至於當今流行樂壇的種種不良現象,如盲目追捧等,都是有目共睹的浮躁之風,在這一點上,媒體負有不可推卸的責任。

荀子曰:“鍥而不舍,金石可鏤。鍥而舍之,朽木不折。”聞名於世的人之所以成功,在於他們能夠將全部的精力放在一個目標上。很多人盡管很聰明,但是心存浮躁,做事不用心,沒有意誌與恒心,最後隻會一事無成。所以,人生的道路上一定要擺脫浮躁的情緒。

人與人之間的互相比較是人獲得自我認識的一種重要的方式,然而比較要得法,即“知己知彼”,知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如,不知道相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣,就無法去比;如要硬比,得出的結論就會是虛假的。掌握了知己知彼原則,人的心理失衡現象就會大大減少。

在實際生活當中,有一些人遇事從來不經過大腦思考,隻是盲目的跟隨。這種行為對個人的發展是非常不利的。所以,我們在遇到事情的時候一定要從現實的角度出發,善於思考,不能隻是跟著感覺走。要站在一定的高度看問題,做一個實在的、有境界的人。克服浮躁,腳踏實地,有容乃大,戒驕戒躁,一步一步地走過人生。

浮躁不是病,而是一種心態。是一種普遍的社會現象。浮躁沒有什麼可怕的,隻要我們能讓自己在遇到事情的時候頭腦稍微保持一點清醒,不因浮躁而緊張,我們的心便會隨之變得平靜。生活在物質的世界中,形形色色的物質利益競相角逐,精彩紛呈,麵對這粉墨登場的物質利益的頻頻秋波,能做到坐懷不亂,平靜而淡然確非易事。然而,隻有清醒、理智地直麵物欲的挑戰,藐視引誘,把握住自己,控製住自己,才能做一個純粹的人,一個道德高尚的人;隻有從容、鎮定地迎接物欲進攻,堅強自己,錘煉自己,才能做一個有益於社會、有益於人民的人。而這樣的人,對於淨化我們的社會風氣,對於純潔我們的事業是多多益善的。