生活中，大多數人的一生都熱衷於追求財富、權勢、名譽，而隻有少數的人是一生都在追求快樂的。也許正是因為這樣，所以人們才毫不懷疑的去相信，人一生就應該是這樣的。當他們得到財、權、名、利之後，快樂就隨之而來了。不過，等到他們耗費畢生力氣追到手之後才恍然大悟，快樂非但沒有來，反而是招致更多的痛苦。
追求快樂的生活，說起來簡單，看著也不難做到，但真正做的時候卻需要相當高的人生智慧。那麼什麼是快樂呢？快樂就是做自己最喜歡做的事。快樂是全力以赴，追求卓越。快樂就是充滿希望。快樂的人隻問耕耘，不問收獲。每天都生活緊張中的人，是不會快樂的。凡事順其自然，不必強求，就能快樂。人一旦隻為金錢而做事，那就注定與快樂無緣。快樂不是一種興奮劑，而是一種心靈的安定劑。快樂的人懂得珍惜，他們從不埋怨自己缺少什麼，而會珍惜自己的擁有。快樂的人勇於嚐試，敢於冒險。以工作為遊戲時，生命就充滿了快樂；以工作為義務時，生命就變成了無奈。快樂無所不在，無處不有！
快樂是需要智慧的。沒有智慧的快樂算不上是真正的快樂。快樂人的生活過的有滋有味。快樂的人會活得瀟瀟灑灑，也很豁達。他們能感悟到生命的無常，不知何時災難突然就來，唯有保持豁達才能從容應付。快樂是一種生活的態度。假使一個人一輩子有錢、有權、有名，卻沒有快樂，仍舊隻能算是虛度此生。
有很多人都會這樣，當他們在工作之餘或者是在休息的時候，就像是一個泄了氣的皮球，整個人癱坐在電視或電腦前麵，要不就是酗酒、豪賭，生活得很是無奈。這種人一定是擺錯了位置，他可能想賺更多的錢，想爬得更高，或者有更多的欲望，由於不知道割舍，想要的太多，結果反而掉入痛苦的深淵。
所以說，要想找到快樂，享受快樂，我們就要學會選擇，懂得做出選擇，找不找的到，就看你究竟把自己擺在哪一個位置，權力、名譽、財富，還是快樂？心理學家認為，快樂的來源包括“新的刺激”與“不斷超越”。這就說明了那些酷愛登山的人，為什麼總是喜歡不斷向更高的山峰挑戰。
人的一生，煩惱總會比快樂占的時間更多。事實雖然的確如此，但我們並不能說一輩子都要這樣哀哀戚戚地過日子。仔細想想，在我們的周圍，每天都會聽到一些糟糕的消息，這些消息已經讓我們無所逃遁，那為何不去找一些令人振奮的好消息來替自己打氣呢！
名，是一種榮譽，是一種地位。有了名，不僅好說話，好辦事，而且還光宗耀祖。說實在的，名這東西確實能給人帶來很多好處，因而不少人為了一時的虛名所帶來的好處，會忘我地去追逐名利。結果他們得到了名利，卻失去了快樂的心境。
沉溺於名利是一種墮落的行為，因為，沉溺於名利隻會讓我們找不到所謂的充實感，隻會讓我們備感生活的空虛與落寞。最可怕的是，虛名在凡人看來往往閃耀著耀眼的光芒，引誘你去追逐它。盡管虛名本身並無任何價值可言，也沒有任何意義，但是總有那麼一些人為了虛名而展開搏殺。真正體會到生命的意義、人生的真諦的人都不會看重虛名。
幾年前，馬思尼自己創業當老板，年收入超過50萬美元。不料，就在公司的業績如日中天的時候，他突然決定把公司交給別人經營，自己則轉到一家大企業上班，月薪驟減為6000美元。為此，朋友、親人一度無法理解他：“你到底在想什麼？”