�Ty\u001cʡ快樂生活其實說到底還是人的一種心態、一種態度，佛家說的好，欲望是痛苦的根源，無欲則無求，沒有什麼要求也就無所謂實不實現，哪還有什麼好痛苦的呢？說這些，實際上並不是讓天下人都無欲，那社會就無法進步。但我們完全可以折中一下，知足常樂。隻要我們調整好自己的心態，對自己的生活、工作感到滿足，我們能不時時享受到自己的快樂生活嗎？
每個人都有自己的目標及夢想，40歲的女人更有自己的目標，這種想法無可厚非，因為每個人都有得到自己夢寐以求的東西的權利，但是這種執著的追求可能會造成困擾，那就是忽略了知足，忽略了珍惜，也就是忽略了身邊美好的事物，忽略了享受生活本身。無論你的目標是變成人人羨慕的明星，還是變成百萬富翁，或者成為人人尊敬的對象，都不能讓這些欲望帶你走上充滿誘惑的道路。一旦未來比現在更有趣味，目的地的重要性就會比過程還高，於是你就會過於執著於遙遠的未來，而忽略了現在，但現在才是最美好、最難能可貴的。至於目的地，就算有一天你真能達到，也會發現它竟然如此乏味無聊，實在不如從遠處看得那樣好。
為什麼呢？因為若要達到長期目標，你必須要做一定的犧牲，但是如果這種犧牲過多，甚至剝奪了你現在應該享受的很多歡樂，就會走上自我否定的道路，反而會過上一種相當陰沉、毫無希望的生活，那樣做一點也不明智，你用的是實實在在的現在去換取虛無縹緲的未來。所以，我們要知足，要珍惜現在擁有的一切。
過多地把眼光放在未來，就會把關注現在生活的時間給占用了。試著每一天讓自己的生活更美好一點。如果你投注了足夠的精力在你現在的生活上麵的話，你可能會獲得更好的未來，而不是去刻意地追求。也就是說，你已經擁有了美好的現在，不必太過於處心積慮，美好的未來就會自動找上門來。
人的精力是有限的，工作與生活的關係似乎就成為矛盾，但誰又能說工作與生活不可兼得呢？隻要我們擺正心態：在家全心全意地陪伴家人，在公司完全專注於工作。這樣，我們在工作上的決策品質更高，更快速，本身也更有自信，而且在家也是一個稱職的妻子和母親。在工作和生活兩者之間，選擇一個中間點，使自己的心態達到平衡，珍惜現在的生活比一味追求未來更容易讓人感到幸福。
“現在我就是最好的女人”。持這種心態的女人往往比較自信，也比較懂得享受現在的生活。但是現在好多女人都不知足，都在努力地讓自己變成“更完美的人”，這樣往往讓自己失去了的個性。那個你期望成為的人就存在你的身上，也許現在隻顯露了一部分，但是時機一到，你身上那個更好的人便會綻露光芒。
自信是你身上非常重要的部分，缺點是你非常寶貴的資源，如果你有缺點，那就一點一點地找到它們，再讓自己在克服缺點的同時逐漸成長。這將是一場艱苦的戰爭，你必須緊握拳頭，與自己作戰。
未來不需要你去改變自己，但是需要你的成長。你必須在你的內心進行大量的不受拘束的坦白的對話，之後慢慢努力，繼續維持，讓自己成長。
對有的人來說，計劃看起來很美好很合理，但是它僅僅是個目標和理想，隻是內心對未來的一種期許。做計劃有時候是必不可少的，但除此之外還有許多重要的事情需要你去完成：為了成長，你必須願意以輕鬆的態度看待計劃，而且要快速學習。若能迅速地吸收新的想法，不固守成規，就能讓你的未來更加璀璨。成為活在當下的學習者要比專業的計劃者更加成功。試想，科技以何等驚人的速度改變我們的生活，而且這種趨勢絕對會持續不止，即使是10年的計劃也會顯得跟不上時代的變化。生活的步調變得那麼快，製訂計劃的技巧可能在你還沒有精通的時候已經過時了。因此，不要再固執於計劃，不要再按部就班地要求自己，適時地改變，以一種輕鬆的態度去看待計劃，那你的生活壓力也就不那麼大了。