孩子產生厭學情緒，原因是多方麵的，但是教育專家認為，其主要責任還是在家長身上，是由家長教育的不當、不合理所引起的。這主要表現在以下三個方麵。
1．給了孩子太大的壓力
很多父母想通過給孩子加壓，讓他考出好成績，以滿足自己與同事、親友攀比的心理，卻不顧孩子的興趣所在，一味地要求他參加各種學習班，剝奪了孩子交友和玩耍的權利，使孩子失去了和同齡人交往的機會，使孩子感到生活枯燥乏味。孩子處在強大的壓力下，不僅感覺孤獨，而且發展到了對讀書的厭倦。在此情況下，他隻有對抗或是逃避。結果，家長的做法非但達不到預期效果，反而弄得親子衝突不斷。
2．眼裏隻有孩子差的方麵
父母過分關注孩子學得不好的學科，實際上是對孩子長處的忽視。父母認為學得好的是應當的，而差的方麵是不應當的，也是自己萬萬不能容忍的，表現在行動上就是嚴厲嗬斥，無情打擊。這種做法讓孩子對自己的能力徹底喪失信心，並由此可能危及其他學科的學習，造成惡性循環。
3．過於強調孩子的遠大目標
父母期望孩子早日成才，期望孩子出類拔萃，這種心情本是合理的。但也不能否認，任何事物都應該掌握好尺度，要根據實際狀況，采取科學的方法，千萬不能在教育孩子的過程中，懷著不切實際的“期望”，走向極端。父母總是用成人的心態和眼光看待孩子的內心世界和能力，對孩子的能力發展、情緒狀態、心智方麵都有過高的估計。父母在這種自我沉迷的狀態下不能清醒地認識問題，久而久之，使自己的行為成了一種慣性和教條。最終給孩子造成了巨大的精神壓力，使孩子對受教育的感受越來越沉重，越來越沒興趣和信心，甚至還導致孩子心態失衡，走上極端。
因此，到了給孩子“減負”的時候了，不要總是給孩子太多壓力、負擔，對孩子的期望要合情合理，要讓孩子能夠看到成功的希望。“輕裝上陣”不是更有利於遠行嗎？
亮亮上初二了，成績中等偏上一點，這讓他的爸爸很著急，再這樣下去，重點高中就沒戲了。於是夫妻倆齊上陣，一起督促亮亮學習，還不斷給他講一些“考不上重點高中，將來就很難考上重點大學”的道理。不過這樣做似乎完全沒效果，亮亮期中考試成績一點沒進步。老師還反映說，亮亮變得內向了許多，夫妻倆隻好帶著兒子去看心理醫生。幾天後，心理醫生告訴這對望子成龍心切的夫妻，他們的兒子有憂鬱症的傾向，主要是因為心理壓力過大。那怎麼辦呢？醫生給他們支了一著“減負計”。
回家後，夫妻倆找兒子談了一次話，爸爸說：“亮亮，我們為你好，但卻似乎給了你太大的壓力，現在我們認為應該按你現在的成績對你提出要求。你現在是中等偏上，那就加把勁考市五中吧！五中雖不是重點，但聽說教育質量也不錯。”“爸爸，你說的是真的嗎？”亮亮眼睛亮了起來。“當然是真的了！不過，你不可以因為我們降低了要求就不認真學習，知道嗎？”亮亮連忙點頭。從那以後，亮亮的臉上開始有了笑容，而且也不再用父母督促著學習。中考結束了，當父母準備送兒子去五中時，卻出現了一個戲劇性的轉折——亮亮的分數超過重點高中的分數線17分，亮亮竟然考上了重點高中！爸爸奇怪地問亮亮怎麼考的，孩子笑著說：“沒有壓力，輕裝上陣自然發揮得好！”有了這次經曆，亮亮的父母決定今後要將“減負”進行到底。
教育孩子，應從孩子的實際出發，顧及孩子的愛好與特長。如果隻根據家長的興趣和願望，那麼孩子隻會走向相反的道路。在高期望值的支配下，父母評判孩子好壞的標準往往會嚴重失衡。孩子教育的成敗也多以考試分數或指令孩子所學的一門特長的成效來衡量，這實際上是家長自己背上了一個錯誤而沉重的包袱。因此，父母在教育孩子時，應注意給孩子“減負”而不是加壓。不要以為孩子在很大壓力下才會出人頭地。教子成功的父母一般絕不給孩子太多的期望壓力，因為讓孩子放鬆身心、緩和情緒反而會更好。
給孩子過高的期望，會讓孩子因壓力過大而崩潰；降低你的期望，為孩子減去過重的負擔，卻可以使孩子輕鬆自如地前行。
孩子學習固然有各種外在的目的和長遠目標，但對孩子來說，學習的樂趣在於學習活動本身。如果孩子的興趣是由學習活動本身引起的，他就會持之以恒。孔子言:“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這實際上道出了學習的三個境界。追求學習的外在目的很可能將學習的境界局限在“知之”這一層次，孩子隻能處於被動的、簡單的應答階段，無從談起創造性，也無快樂可言。
家長們應認識到，孩子厭學有著很深的家庭根源。家長在教育和培養孩子的過程中，必須注意運用良好的教育方法，提高孩子的學習熱情，從而切實地消除孩子厭學情緒的產生。