\/>�0很多女性朋友來月經以前會變得煩躁，雞毛蒜皮的小事都能讓自己“火冒三丈”，看什麼都不順眼，常常發脾氣，並且還會覺得頭痛。有的女性經前會流鼻血、牙齦出血，甚至嗓子發鹹，莫名地嘔出血來。
經常有患者到診所問我這正不正常，當然不正常，這主要為傷熱所致，是一種病態，而且，熱還會導致女性月經過量，小便痛，孕期子癇、哺乳期易生褥瘡、陰瘡，因此，女性熱傷也不能忽視。
月經時心煩、愛發脾氣、頭痛，為熱枕神明，神明為“清明之府”，說的就是大腦。傷熱時頭部反應最為強烈，牙齦、鼻腔中的毛細血管非常脆弱，在熱的刺激下易破裂出血，即中醫上提到的鼻衄、齒衄、吐衄。
熱邪和寒邪一樣，會選擇人體最弱時入侵，女性有三個階段身體虛弱：月經期、孕期、哺乳期。
如今，很多女性都可稱得上是“辣妹子”。隨著川湘菜在全國各地的廣泛分布，越來越多的人愛上了辛辣食品，月經期吃大量辛辣刺激之品會傷熱，導致月經量增多，經期從原來的四五天延長到七八天，甚至十天半月；懷孕時孕婦擔心自己會著涼，捂得嚴嚴實實的，攝入大量高熱量食物，導致生子煩、子癇、子煩、子滿等，而且還會由於營養過剩導致胎兒肥大，無法順產，孩子生下之後體熱毒盛，容易出現濕疹、毒瘡等。
哺乳期的女性怕涼，特別是坐月子的時候，不能洗澡擦身，屋裏封的嚴嚴實實的，很容易生褥瘡，產後發熱也就不是什麼新鮮事了。此外，母體在這種情況下容易發熱，奶水也會夾熱，孩子吃下這樣的奶水會影響身體健康。
女性雖畏寒，但卻要少食辛辣之品。行經期間可吃些溫性食物，如桂圓、枸杞等，溫能確保月經正常，免受熱邪侵犯，熱會導致月經不正常，誘發疾病。女性懷孕時隻要體溫恒定，則無須刻意保暖，以免傷熱。
女性傷熱和傷濕、傷寒一樣，會表現在舌苔上麵，傷熱時舌苔少、紅，甚至舌體通紅，若傷熱時未能及時防治，熱襲髒腑，舌苔就會從紅變黑。
女性在判斷自己是否傷熱時應當根據舌苔、大小便、月經、頭痛等症狀，及早診斷、及早治療，以防為主。傷熱時可以服用一些有清熱之功的藥物，如金銀花、蒲公英、菊花等，效果佳，價格低廉，可煎湯服用，也可泡飲。
其實，哺乳期的女性也不應當“與世隔絕”，應當打開窗戶通風透氣，隻要別讓風直吹自己就好了。