清晨。
而且還是冬天的清晨。
這種時候最應該做的是什麼？
那必然是睡覺了！
溫暖的被窩就好像一層封印，能將絕大多數人封印在床上。
尤其是在這大冷天的，沒人願意從被窩爬裏出來。
這是大多數人……至少是髒溪聚落大多數人的共識。
但是，在約莫五點的時候。
很多正在熟睡的聚落居民，身體一抽，忽然醒來。
如機器一般直愣愣地坐起。
然後歪著腦袋，側著耳朵聽外麵的聲音。
與此同時，窗外傳來一陣清脆的口令聲。
“立正，稍息，向右轉，起步跑！”
然後就是整齊的腳步聲逐漸遠去。
聽著聲音遠去。
那些神誌不清，精神困頓的人們又安心的躺下。
嗯……聽到這聲兒，舒服了。
而且被窩裏還是熱的，就挺好。
……
寧遠家的日常訓練開始了。
因為哥哥姐姐們的出場，相關的訓練也做出了一番調整。
最直觀的變化就是。
原本帶隊訓練的是寧遠，現在變成了三姐。
而寧遠原先給眾人安排的那種極其粗暴、鬼畜的訓練項目則是被大哥砍了。
用大哥的話來說，寧遠安排的這些項目確實能強化李一他們的身體素質。
但是！
這是以消耗他們的潛力為前提的愚蠢方法！
在痛斥寧遠是浪費人才以後，大哥寧奧修改了以往的訓練項目。
並且還針對不同年齡階段的人對訓練項目做出了相應的調整。
對於這種調整。
大夥見寧遠老老實實的沒有提出反對意見後。
都意識到，這是有人能真的鎮住寧遠了。
於是他們對大哥寧奧的調整大肆吹捧起來。
寧遠的訓練實在是太鬼畜了，雖然他們都能堅持下來。
但是如果能有可持續性的發展，那他們還是很清楚怎麼選的。
對於這些家夥的選擇，寧遠倒是沒什麼意見。
他隻是冷笑。
笑這些家夥屬實是太過天真。
大哥的訓練方式大概確實不會消耗他們的潛力，保證他們的可持續發展。
但是，那可不代表大哥的訓練方式輕鬆啊。
折磨程度隻會比他的那些訓練有過之而無不及。
而這一點，在實際訓練開始的時候，他們就意識到了。
累，疲憊，四肢發軟。
訓練項目確實不鬼畜了。
但是在訓練結束後身體上的疲憊更加明顯了。
不止是身體上的，就連精神上的疲憊也會格外突出。
寧遠的訓練確實讓他們感覺很累。
但是休息一陣，吃點東西，又是活蹦亂跳的一整天。
甚至還可以去田裏轉兩圈。
但是換成大哥寧奧的訓練方式就不行了。
練完了他們就隻想躺床上睡覺，其他的什麼也不想管。
為此，寧遠不得不把每日工作的安排都調整一番。
直到李一他們都適應過來，才又將那些工作都交還給他們。
大哥寧奧的訓練項目從初時的好評如潮，到如今的……好評如潮。
講道理，大夥是想給大哥的訓練項目打差評的。
但是……一來其實效果很不錯，就是很累。
二來，他們在看了寧奧給寧遠定的那些訓練項目後，他們才明白，寧奧大哥對他們其實是手下留情了。
兩相比較之下，寧遠經曆的那些訓練項目才是真的鬼畜。
他們光是看著就覺得頭皮發麻。
那已經不是四肢發軟的地步了。
那玩意兒換他們上的話，第一天就直接廢了，徹底殘了的那種。
李一曾壯著膽子問過寧奧，那些訓練項目那麼鬼畜， 寧遠會不會被玩壞了。
收到的答案卻是……
“正常訓練而已，我家小遠可沒那麼容易被玩壞啊。”
李一：“……”
怎麼形容呢。
反正當時寧奧給李一的印象就是很溫和、很清爽。
有種清爽到渾身冒黑氣的感覺。
那之後就沒人抱怨訓練累了。
除了訓練項目調整，上課的內容也被調整了。