瞬身之術是妖族煉體術之一，不同於人族的輕身之術，瞬身之速，堪比遁速，尤其在陸地之上。
土遁者需要具備土屬性體質和土屬性功法兩大前提條件，才能把土遁發揮最佳。飛遁之術在天上，遁速則取決於修為深淺和功法的優劣。而瞬身之術則與二者相比有著特別的優勢，便是在特定的環境空間裏，在極短的時間內完成曲線瞬間移動，你可以在你的對手麵前，來一次突然的瞬間繞背，發起致命一擊！
而瞬身之術之所以為妖族特有，這和妖族大多擁有比人族超出不知多少倍的特異強橫的妖體有關。
瞬間移動給身體帶來的反作用一點也不比它帶給施術發動時的正作用小！與空間氣體相互作用形成的風刃足以把一個普通人劃成血肉模糊，碎肉淋淋，慘烈恐怖的後果讓任何一個施術者望而生畏！不是殺敵一千自損八百求生之法，是真的自殺。
而發動瞬身術所需的爆發式能量供給也不是普通修煉者所能提供的，隻有身體內蓄積大量的真元之力才能做到，也就是深厚的靈力儲備，這都需要長期的苦修才能獲得。所以，不是你學會了煉習瞬身的方法就能真正煉成瞬身之術！
聽完封老怪對瞬身之術的大概描述，阿雨眨巴眨巴眼晴問道:
“我的條件苻合？“
“不苻合。“
“那你還讓我煉？“
“所以你現在所煉的還不能稱之為瞬身之術，隻能稱為'逃遁之術'。“
“好啦，好啦，名字稱謂什麼的我是不在乎的，隻要能煉管用就行。“
“嗯，不挑食，一定會胖滴。“封老怪十分滿意阿雨的態度，誇獎道。“不過煉習起來也不是那麼簡單的，還是要吃些苦頭的。“
“無所謂了，怎麼也比'開水煮青蛙'要強吧！“阿雨自嘲道。
“孺子可教也。“
瞬身之術的修煉雖然不比上阿雨口中的'開水煮青蛙'，卻也差不到那裏去。
“簡單的事重複做，修煉一途沒有訣竅和捷經，除了一定的機緣外，就隻有苦修了。“封老怪也是很難得的正色了一把說道。
“知道啦，就知道你會這麼說。“嘴是這麼說，阿雨也沒去反駁什麼，相反的，他不相信的倒是天上掉餡餅的事。
“你現在身上擁有初級'妖甲'和吸儲的那黑衣中年妖族的妖力兩大前提條件，所以，這初級的還稱不上瞬身術的逃盾術正是為你預備的。
首先，你需要學會怎樣把蓄儲在左臂之內的妖力在極短的時間內供給身體裏的各處經脈，並使這股力量迅速的膨脹，達到一定的峰值，也就是你身體可承受的臨界點，這時侯將所有力量瞬發而形成的疾速移動便是你現在所要煉習的逃遁術了。“阿雨認真聽著，看上去似懂非懂。
“其次，也是更重要的就是施術者的使用禁忌。“
“還有禁忌，什麼禁忌？“
“使用的強度和使用的次數一定要控製好，由於每次瞬身所消耗的靈力量大得嚇人，所以使用的次數一定得省著點，別連續使用超過三次，否則不隻是你的靈力不夠用，就算你擁有妖族的妖體保護，恐怕也會對本體造成強烈的傷害“